Bejegyzések a következő címkével: "karriertippek anyukáknak"

Rohan az idő – Munka és magánélet egyensúlya

Szerző: Dátum: 2017. Jun. 13. Kategória: Újra munkában | 0 hozzászólás

Rohan az idő – Munka és magánélet egyensúlya

Hiába szeretnénk egy átlagos munkanapon időben végezni, hogy együtt lehessünk a barátokkal, a családdal, ez egyre gyakrabban hiúsul meg a váratlanul betoppanó ügyfelek, az állandóan ránk nyitó kollégák, a főnök által az utolsó pillanatban kiadott feladatok miatt. Mit rontunk el?   Rohanás reggel, rohanás este, túlórák hetente többször is… Okostelefon, amin a nap bármely percében elérhetők vagyunk, így a munkahelyünkről is bármikor kereshetnek, küldhetnek egy újabb feladatot. A szabadidőnkben meg a legtöbbször mi sem vagyunk képesek nem megnézni a céges e-mail fiókunkat. Ez jellemzi az...

Tovább...

Felnőttkori tanulás könnyen?

Szerző: Dátum: 2017. Feb. 15. Kategória: Egyéb | 0 hozzászólás

Felnőttkori tanulás könnyen?

A különböző szakmák, az iparágak, és általában a technológia olyan mértékben változik, hogy szinte lehetetlen 10-20-30 éve megszerzett tudással sikeresen követni őket. De sokan egyszerűen megcsömörlenek régi szakmájuktól, és szeretnének valami újat tanulni. Hogyan fogjunk hozzá?   Felnőttként sokaknak ijesztő visszaülni az iskolapadba, görnyedni a könyv felett, magolni, vizsgázni… Tény, hogy minél régebben volt az az idő, amikor még rendszeresen tanultunk, annál jobban kiesünk a gyakorlatból, berozsdásodnak az agytekervényeink: hiába olvasunk el egy oldalt, két perc múlva meg sem tudjuk...

Tovább...

Újabb gyermek és az anya karrierje

Szerző: Dátum: 2017. Jan. 05. Kategória: GYED-GYES utáni visszatérés | 0 hozzászólás

Újabb gyermek és az anya karrierje

A gyerekek közötti ideális korkülönbség és a család anyagi teherbíró képessége mellett egyre jobban szerepet játszik egy harmadik tényező is a testvér vállalásakor: vajon hogyan hatna a család gyarapodása az édesanya karrierjére? A gyermekvállalás minden nő életében olyan esemény, mely függetlenül attól, hogy beosztottként vagy felsővezetőként, vidéken vagy a fővárosban dolgozik, a munkájára, a karrierjére óriási hatással lesz. Rövidebb-hosszabb időre mindenképpen kiesik a munkából, és feladatait, munkakörét valaki más fogja átvenni. Sok esetben kérdéses, hogy a távollét után a munkáltatója...

Tovább...

Mit szólnak a férfiak a női főnökökhöz?

Szerző: Dátum: 2016. Dec. 02. Kategória: Egyéb | 0 hozzászólás

Mit szólnak a férfiak a női főnökökhöz?

IBM, HP, General Motors, PepsiCo, Xerox, Oracle – hogy mi a közös ezeknél a multinacionális vállalatoknál azon kívül, hogy a világon mindenütt ismerik őket, népszerű termékeket gyártanak, forgalmaznak, s több milliárd dolláros árbevétellel rendelkeznek? A válasz egyszerű: mindegyik fent említett cég anyavállalatánál az első számú vezető nő.   Sok országban – többek között hazánkban is – még mindig uralkodik az az általános patriarchális vélekedés, mely szerint a fenti vállalatoknak rég csődbe kellett volna mennie, alkalmazottaiknak fejvesztve kellene menekülniük, hiszen a nők nem...

Tovább...

Hogyan hassunk a főnökre?

Szerző: Dátum: 2016. Sep. 19. Kategória: Egyéb | 0 hozzászólás

Hogyan hassunk a főnökre?

Legyen szó fizetésemelésről, szabadságolás jóváhagyásáról vagy egy új fantasztikus ötletünkről, a legtöbben gombóccal a torkunkban közelítünk a főnökhöz. Rosszabb esetben le is beszéljük magunkat, mielőtt bármit megpróbálnánk. Szerencsére van néhány sikert garantáló módszer a főnök befolyásolására.   Félünk – de legalábbis tartunk – attól, akitől a karrierünk, a fizetésünk, s ilyen értelemben akár a jövőnk is függhet. A jó hír az, hogy többféle módszert ismerünk a helyzet megoldására, a főnök szelíd, de önérvényesítő befolyásolására. A rossz hír, hogy ezek jó része nem azonnal működik,...

Tovább...

Magyar főnöktipológia, avagy alkalmazkodni arany

Szerző: Dátum: 2016. Mar. 16. Kategória: Egyéb | 0 hozzászólás

Magyar főnöktipológia, avagy alkalmazkodni arany

Ha alkalmazottként dolgozunk, akkor bármennyire is szeretnénk, nem kerülhetjük meg azt a tényt, hogy van egy főnökünk. S ha van egy főnökünk – esetleg szerencsétlenebbeknek több is egyszerre – bizony nem árt kijönni vele, ha nem akarunk túl gyakran munkahelyet váltani. Ha a főnökünk mellett aranyéletünk van, akkor sem lehetünk biztosak abban, hogy ez így is marad a jövőben: a vezetők manapság könnyen jönnek-mennek. Attól függően, éppen milyen széljárás uralkodik a cégnél, új tulajdonos van-e, aki hozza magával a bejáratott vezetői gárdáját, vagy éppen elcsábították szeretett főnökünket...

Tovább...

Milyen anya kell, hogy legyél?

Szerző: Dátum: 2016. Feb. 16. Kategória: GYED-GYES utáni visszatérés | 0 hozzászólás

Milyen anya kell, hogy legyél?

Néhány hete egy nagyon érdekes beszélgetésben volt részem egy anyukával, aki egy korábbi ügyfelem ajánlása révén jutott el hozzám. Két gyermeke van, s válaszút előtt állt: folytassa tovább a szülés előtti karrierjét, ami az eredeti végzettségének s eddigi tapasztalatának megfelel, de hatalmas energiákat követel tőle, vagy váltson egy “kényelmesebb”, mások szemszögéből talán nem annyira szakmai kihívásokat nyújtó, de sokkal anyabarátabb területre. Ebben a kérdésben kérte a segítségemet, véleményemet, támogatásomat. És a beszélgetésünk során elhangzott egy nagyon érdekes mondat...

Tovább...

A funkcionális önéletrajz – kulcs a sikerhez!

Szerző: Dátum: 2016. Feb. 10. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 0 hozzászólás

A funkcionális önéletrajz – kulcs a sikerhez!

Ha néhány év gyermeknevelés után új állást keresel, jogosan merülhet fel benned a kérdés, mit csinálj a kieső idővel? Hiszen az a 3-4-5 év otthon töltött idő igencsak szemet szúr minden HR-esnek az első pillanatban, s meglehet, be sem hívnak interjúra, ha látják, hogy kisgyermeked van. Pedig, ha kapnál egy esélyt a bemutatkozásra, tuti meggyőznéd őket! Nos, ha neked is ez a dilemmád, a funkcionális önéletrajzot szeretni fogod! Funkcionális önéletrajz – mi is ez? Ez a meglehetősen fura név egy olyan önéletrajztípust takar, ami nem időrendi sorrendben, munkáltatóról munkáltatóra,...

Tovább...

Évértékelés, célkitűzés… de hogyan?

Szerző: Dátum: 2016. Jan. 05. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 0 hozzászólás

Évértékelés, célkitűzés… de hogyan?

A Januári Karrier Kihíváshoz kapcsolódóan indítottam egy kifejezetten ezzel foglalkozó külön blogot, szeretettel ajánlom a figyelmedbe, ha álláskeresésben, vagy munkahelyváltásban vagy. De akkor is hasznos tanácsokat találsz itt, ha egyéb karrier célt tűztél ki, aminek a megvalósításában jól jön egy kis segítség! Lesz itt minden január hónapban, kezdünk a célkitűzéssel, majd jönnek a célok feladatokká való alakítása, akciótervek készítése, nyomonkövetés, és motiváció minden héten! A Januári Karrier Kihívás blogon (amit külön fórumon indítottam) ezen a héten az első lépéssel, a célkitűzéssel...

Tovább...

Januári Karrier Kihívás

Szerző: Dátum: 2015. Dec. 29. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 0 hozzászólás

Januári Karrier Kihívás

Unod már, hogy minden év elején megfogadod, hogy nademostaztán ebben az évben tényleg lesz egy jó állásom, s év végén még mindig a régi rossz állásodban, vagy állás nélkül vagy? No, ennek most vége! Kitaláltam valami fantasztikusan jó dolgot, s szeretnélek meghívni, csatlakozz te is! Január 4-én indul a Karrier Kihívás a Dolgozó mami Facebook oldalán!   Mi is lesz ez? Nagyon egyszerű: a kihívás résztvevői annyit vállalnak, hogy tesznek valamit januárban minden héten azért, hogy egy új vagy a mostaninál jobb állást találjanak. Ez lehet a csoportban általam adott ötletek közül...

Tovább...

Önéletrajz minta: lehetőség vagy veszély?

Szerző: Dátum: 2015. Dec. 07. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 0 hozzászólás

Önéletrajz minta: lehetőség vagy veszély?

Több, mint másfél évtizedes fejvadász, HR tapasztalat mondatja velem, hogy az önéletrajz minták nagyon veszélyesek. Mondom ezt úgy, hogy havonta ma Magyarországon több tízezren keresnek ilyeneket az interneten, bízva abban, hogy az itt talált önéletrajz minta lesz majd a siker kulcsa. Mert majd ha lesz egy jól megírt önéletrajza, amit önéletrajz minta alapján készített, biztosan felveszik a vágyott állásra. Hát, rossz hírem van: maga az önéletrajz minta még semmit nem ér, sőt, veszélyesebb, mint gondolod… miért? Nos, nézzük csak…   Önéletrajz minta – lustaság, vagy...

Tovább...

Ha kirúgnak, megsebzetten gyászolunk

Szerző: Dátum: 2015. Nov. 26. Kategória: Újra munkában | 0 hozzászólás

Ha kirúgnak, megsebzetten gyászolunk

Sokan talán nem is gondolnák, de akik átélték, tudják: ha felmondanak nekünk a munkahelyünkön, ugyanúgy gyászfolyamaton kell végigmennünk, mintha kapcsolati veszteség ért volna bennünket. Így válunk alkalmassá arra, hogy optimistán új munkahelyet keressünk, és ott újjászületve kiteljesítsük önmagunkat. Legyen szó párkapcsolatról vagy munkahelyről, ha szakítanak velünk, ha „kirúgnak”, az meglepően hasonló a gyászhoz.   Tanácsadói munkám során a jogi tudnivalók ismertetése mellett legalább olyan nagy hangsúlyt kap, hogy az elbocsátott munkavállaló felfogja, feldolgozza a történteket, s...

Tovább...

9 tipp a sikeres karrierhez – anyukáknak!

Szerző: Dátum: 2015. Aug. 26. Kategória: GYED-GYES alatt, GYED-GYES utáni visszatérés, Várandósan dolgozni | 0 hozzászólás

9 tipp a sikeres karrierhez – anyukáknak!

Nem lehet mindent, édes lányom! Vagy család, vagy karrier, válassz, melyiket akarod… Egy nőnek ma Magyarországon nem lehet karrierje, ha családot is szeretne! Ismerősek ezek a beszólások? Biztosan sokat hallottad már, s talán lassan kezded is elhinni. Pedig igenis lehetséges mind a kettő, csak okosan, szépen, jól megtervezve. És persze, nem egyedül, hanem családban, társsal. Ha anyukaként nem gondolod, hogy a gyerekszüléssel véget ér a karriered, az alábbi kilenc tippet neked írtam. Olvasd el, fogadd meg, s igenis mindkét fronton ki fogsz tudni teljesedni! 1. Gondolkozz hosszú távon!...

Tovább...

Kérdezős bejegyzés

Szerző: Dátum: 2015. Aug. 24. Kategória: GYED-GYES alatt, GYED-GYES utáni visszatérés, Újra munkában, Várandósan dolgozni | 162 hozzászólás

Kérdezős bejegyzés

Üdvözöllek! Jelenleg szülési szabadságon vagyok, a blogon és a Dolgozó mami Facebook oldalon is szünetel a kérdezés lehetősége, sajnos nem tudok személyes tanácsadást vállalni, sem egyéni kérdésekre válaszolni!   Kérlek, olvass tovább, hogy megtudd, milyen módon tudsz mégis segítséget kapni munkajogi vagy álláskeresési témában!   A blogon található írásokban nagy sok információ megtalálható, kérlek, kezdd ezekkel, olvasgass egy kicsit. Munkajog és álláskeresés témában 6 éve írok rendszeresen, így nagy a valószínűsége, hogy megtalálod a választ a kérdésedre, csak egy kis időt kell...

Tovább...

5 könyv, amit minden kisgyerekes anyukának el kéne olvasnia

Szerző: Dátum: 2015. Aug. 12. Kategória: GYED-GYES alatt | 0 hozzászólás

5 könyv, amit minden kisgyerekes anyukának el kéne olvasnia

Régebben – ezalatt a lányom születése előtti időszakot kell érteni – nagyon sokat olvastam. A családunkban mindenki olvasott, a szüleimnek mai napig nagyon sok könyve van, s a nővéremnél is azt láttam gyerekként, hogy mindig könyv volt a kezében. Így – kizárásos alapon – én is nagy olvasó lettem. A diákévek végével ez a hobbi megmaradt, de akkor már a könnyedebb olvasmányok helyett jöttek a szakmai irományok. S a babavárás alatt néhány gyerekneveléssel, csecsemőgondozással foglalkozó könyv… aztán nagy szünet, s azóta alig-alig van időm rá. Ez azonban nem azt...

Tovább...

Mit néz a HR-es az álláskereső Facebook profilján?

Szerző: Dátum: 2015. Jul. 21. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 0 hozzászólás

Mit néz a HR-es az álláskereső Facebook profilján?

Érdekes statisztikát találtam néhány hete az egyik nemzetközi statisztikai portálon, amit úgy gondoltam, érdemes megosztani veletek. A felmérés arra irányult, hogy a vállalatok HR szakemberei milyen mértékben figyelik az álláskeresők megnyilvánulásait, nyomait a közösségi médiában, s milyen kihatással van ez az álláskereső megítélésére. S aki állást keres, annak azt tanácsolom, hogy eme cikk elolvasása után érdemes a közösségi portálokon lévő profilját átnézni, s imitt-amott szerkesztgetni   Jöjjön a két legbeszédesebb adat rögtön a legelején: A felmérés szerint a HR-esek közel fele, 46...

Tovább...

A hét kérdése: lehet előre készülni az AC-re?

Szerző: Dátum: 2015. Jun. 03. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 0 hozzászólás

A hét kérdése: lehet előre készülni az AC-re?

Igen széles a tárháza azon munkáltatói eszközöknek, amivel egy álláspályázat során szelektálni lehet a jelöltek között. A személyes interjú nem a kiválasztás csúcsa / vége, sokszor több fordulón keresztül próbálják meg a több száz jelöltből a megfelelőt megtalálni a vállalati HR-esek. Ilyenkor a pályázók jó része úgy érzi, hogy felesleges köröket futtatnak velük, s sokan izgulnak is a különböző teszek, kiválasztó központok, AC-k hallatán. Ez persze érthető is, hiszen nem könnyű egy “vizsgabizottságnak” is beillő kis csoport előtt szerepelni, a legjobban nyújtani. Vajon lehet erre...

Tovább...

Tiltott kérdések az állásinterjún – te mit teszel?

Szerző: Dátum: 2015. May. 28. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 0 hozzászólás

Tiltott kérdések az állásinterjún – te mit teszel?

Megírtad szépen az önéletrajzodat, kellően meggyőző, teli van fontos és hasznos információkkal, alkottál mellé egy ütős kis motivációs levelet, klassz a pályázati fotód… azaz mindent megtettél, hogy jól indulj az álláskeresésben. Jön a telefon, behívtak egy interjúra, amire persze szintén felkészülsz, átnézed a lehetséges kérdéseket, begyakorlod az elevator speech-edet, s kigondolod, te mit fogsz kérdezni. De ez  – kisgyerekes anyaként – nem elég…   Ha anyaként már pályáztál állásra, nagyon jól tudod, milyen kérdésekkel fogsz találkozni. Akar-e még gyereket, hány...

Tovább...

Karrierváltás – FEM3 szakértői interjú

Szerző: Dátum: 2015. May. 05. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 0 hozzászólás

Karrierváltás – FEM3 szakértői interjú

Kisgyerekes anyaként biztosan te is elgondolkoztál rajta, hogy váltanod kell majd a korábbi munkáltatódtól, nem fogsz tudni visszamenni dolgozni. Az is lehet, hogy már a régi szakmádat sem tudod űzni, vagy nem is akarod… s valami másra vágysz. De mire? És hogy válts karriert okosan? Erről beszélgettem ma a FEM3 Café műsorvezetőivel.   Mindegy, hogy milyen okból, előbb vagy utóbb a legtöbb embernél eljön a váltás gondolata. Lehet, hogy eleged lett a korábbi feladataidból, lehet, hogy a munkáltatód ment tönkre, vagy csak a babázás alatt új céljaid lettek, s ezeknek szeretnél...

Tovább...

Létezik az álommunkahely?

Szerző: Dátum: 2015. Apr. 11. Kategória: Egyéb, Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 0 hozzászólás

Létezik az álommunkahely?

Rugalmas munkaidő, otthoni munkavégzés, kiemelkedően magas fizetés, egyéb céges juttatások, fitnesz bérlet, hetente egy irodai masszázs a fáradt vállaknak, kávé, üdítő, ebéd ingyen… a legtöbb magyar munkavállalónak a beteljesületlen álom kategória. Pedig ez még nem is a maximum, lehet még fokozni: kedvenc háziállataink velünk lehetnek a munkahelyen, apró-cseprő ügyek elintézésére szakosodott „segítők”, akik elvégeztetik a kocsimosást vagy a bevásárlást, míg mi dolgozunk… Ugyanilyen hihetetlen kategória a több hónapos alkotói szabadság is, amivel néhány cég kedveskedik beosztottjainak az...

Tovább...

Kamu álláshirdetések?

Szerző: Dátum: 2015. Mar. 25. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 0 hozzászólás

Kamu álláshirdetések?

Rendszeresen hallottam ismerősöktől, barátoktól, de szinte bárkitől, hogy az álláshirdetések nagy része csak kamuból van feladva, mert valójában nem is keresnek senkit a cégek, már megvan, kit fognak felvenni, “csak hát meg kell hirdetni” :-). És én ilyenkor mosolygok… mert valóban vannak olyan esetek, amikor már megvan a kiszemelt jelölt, de le kell futni a kötelező köröket, de ez nem olyan nagy arányban fordul elő, mint azt sokan tudni vélik. Az álláshirdetések piaca sokmilliós üzlet, ennyi pénz “csak úgy”, kamuból higgyétek el, semelyik cég sem szokott...

Tovább...

Munkahelyi viselet várandósan

Szerző: Dátum: 2015. Mar. 17. Kategória: Várandósan dolgozni | 0 hozzászólás

Munkahelyi viselet várandósan

Ha a várandósság alatt is dolgozol, egyáltalán nem mindegy, hogyan öltözködsz nap, mint nap. Attól, hogy hamarosan kisbabád lesz, nem kell felhagyni az elegáns, nőies, munkahelyi kultúrának, stílusnak megfelelő öltözékkel, de ennél van egy sokkal komolyabb indokom is, hogy miért foglalkozz ezzel a kérdéssel. Ha továbbra is megfelelő öltözékben jelensz meg, s végzed a munkádat, senkinek nem jut eszébe megkérdőjelezni, hogy a várandósság révén már nem tudod elvégezni a munkádat, hogy már nem számíthatnak rád, hogy “leírhatnak” évekre, mert innentől kezdve úgyis csak a gyerek...

Tovább...

A hét kérdése: álláskeresés kisgyerekkel… hogyan?

Szerző: Dátum: 2015. Mar. 12. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 0 hozzászólás

A hét kérdése: álláskeresés kisgyerekkel… hogyan?

Eddig a hét kérdése bejegyzésben mindig munkajogi kérdés szerepelt, hát most törjük meg az egyhangúságot! Mert aki azt hiszi, hogy a munkába való visszatérés az egyetlen kihívás, amivel egy anyának szembe kell nézni, az téved! Ha valakit elküldenek, utána jön az álláskeresés… ez még nagyobb nehézségeket jelenthet bizonyos esetekben. Reménytelen pályázgatások, álláshirdetések figyelése, s semmi… még mindig semmi… s persze a motiváció egyre kisebb… hogy törjön ki az anyuka ebből a 22-es csapdájából?   “Nagyjából vázolom a helyzetemet és remélem tudsz nekem...

Tovább...

Otthoni munkavégzés – álom, vagy rémálom?

Szerző: Dátum: 2015. Mar. 10. Kategória: Újra munkában | 0 hozzászólás

Otthoni munkavégzés – álom, vagy rémálom?

Nincs olyan anyuka, aki ne álmodott volna arról, hogy a napi ingázás, bölcsibe rohanás, idegeskedés helyett kényelmesen, otthonról dolgozzon. Felkelünk, gyorsan bekapcsoljuk a gépet, és már dolgozunk is… no, meg ha már otthon vagyunk, megfőzzük a vacsit, bedobunk 1-2 adag szennyest a gépbe, jaj, és az ablakokat is meg kéne már pucolni… és el is telt a nap… ismerős? Na, akkor nézzük a “kegyetlen” tényeket, mi vár rád, ha otthoni munkára adod a fejed… erről beszélgettünk a héten a FEM3 Café műsorvezetőivel… Kattints az alábbi képre a videó...

Tovább...

Otthoni munka – lehetséges egyáltalán?

Szerző: Dátum: 2015. Jan. 07. Kategória: GYED-GYES utáni visszatérés, Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 0 hozzászólás

Otthoni munka – lehetséges egyáltalán?

Tavaly év végén a FEM3 Caféban voltam újra meghívott vendég, az otthoni munkáról beszélgettünk. Egy élő adásban adott interjú nem adja meg mindig a lehetőséget, hogy a kérdezett fél mindent elmondjon, hiszen a másodpercek ki vannak számolva. Mivel ez a téma nagyon sokakat érdekel, megígértem, hogy készül róla egy bejegyzés, amiben az is benne lesz, ami kimaradt az interjúból. A tavalyi műsort itt nézheted meg:   Ha kisgyermekes anyukaként otthoni munkát szeretnél, három lehetséges útvonal van előtted. 1.) A jelenlegi munkáltatóddal veszed fel a kapcsolatot, s megkérdezed, hogy van-e...

Tovább...

Decemberi álláskeresési tévhitek

Szerző: Dátum: 2014. Dec. 16. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 2 hozzászólás

Decemberi álláskeresési tévhitek

Decemberben egy-két új ügyfelemmel elkezdetünk együtt dolgozni a karrierjükön, új állás találásán. És szinte törvényszerűen, minden évben megkapom ugyanazokat a kérdéseket: van értelme decemberben állást keresni, van ilyenkor még egyáltalán valaki a HR osztályon? Érdemes strapálni magamat? Elolvassa valaki az önéletrajzomat egyáltalán? És én ilyenkor újra és újra rájövök, hogy mennyi mindent nem tud még az átlagember a munkaerő-piacról. Nézzünk tehát néhány tévhitet, és a cáfolataikat… Decemberben már senki sem dolgozik, mindenki bulizik a cégeknél. View image | gettyimages.com Igen,...

Tovább...

5 dolog, amit minden dolgozó anyának tudni kéne…

Szerző: Dátum: 2014. Dec. 08. Kategória: Újra munkában | 0 hozzászólás

5 dolog, amit minden dolgozó anyának tudni kéne…

Sokat beszélgetek mostanában olyan anyukákkal, akik nemrég álltak vissza dolgozni, hogy hogyan érzik magukat, milyenek az első hetek, hónapok. És szinte mindenkitől azt hallom, hogy valahogy úgy vannak ezzel, mint a babavárás után a szüléssel, s az utána jövő dolgokkal… hogy ha ezt nekik valaki előre elmondja, akkor kevésbé viseli meg őket a dolog. Egyrészről a legtöbbjük élvezi, hogy újra tevékeny lehet szakmailag, hogy pénzt kereshet, hogy szépen öltözhet fel (nem kérem, ne feledjük el, hogy igenis ez is fontos lehet egy nőnek), ugyanakkor az a nagy nyomás, ami rajtuk van, meg is...

Tovább...

Mikor térjünk vissza a munkába?

Szerző: Dátum: 2014. Oct. 17. Kategória: GYED-GYES utáni visszatérés, Újra munkában | 4 hozzászólás

Mikor térjünk vissza a munkába?

A héten a FEM3 Caféban voltam újra meghívott előadó, egy nagyon érdekes témáról beszélgettünk, az édesanya korai munkába állása, s a gyermek későbbi fejlődése közötti összefüggésről. Te is úgy hiszed, hogy a gyereknek az anyja mellett a helye 3 éves korig? Félsz attól, hogy rosszat teszel a kicsiddel, ha visszamész korábban dolgozni? Ne izgulj! Igen, természetesen az igazán piciknek anya mellett  a legjobb. Az, hogy valaki úgy dönt, a 3 éves kor előtt visszamegy dolgozni, nagyon sok tényezőtől függ, ugyanúgy az is, hogy ennek milyen hatása van a gyermekre. Aki ősanyaként éli az otthoni...

Tovább...

Tárgyalási praktikák – 2. rész

Szerző: Dátum: 2014. Aug. 05. Kategória: GYED-GYES utáni visszatérés, Szakmai önéletrajz - Álláskeresés, Újra munkában | 6 hozzászólás

Korábban már írtam arról, milyen egyszerű, szinte minden helyzetben bevethető praktikák, lépések vannak, ha tárgyalásra készülsz, de nem vagy gyakorlott benne. Nézzük meg a további tudnivalókat, amiket akár egy állásról való egyeztetésnél, akár a munkáltatóddal való vita, vagy harc során bevethetsz. Figyelem, nem csak olvasni kell, gyakorlatba átültetni is! #172601089 / gettyimages.com Készülj fel előre a számokból! Nagyon sok esetben azt látom, hogy egy felmondásról tárgyaló anyukának fogalma sincs róla, mennyi is a végösszeg, ami neki járna, vagy ha béremelésről van szó, az a munkáltatónak...

Tovább...

5 tipp a sikeres álláskeresés indításához

Szerző: Dátum: 2014. Jul. 22. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 2 hozzászólás

Ha hirtelen a munkaerő-piacra kerültél sok-sok év alkalmazotti lét után, azt sem tudod, hol kezdd… mihez kapj először, hova fordulj, kinek szólj, hova pályázz? Regisztrálj a különböző honlapokon? Vagy menj el állásbörzére? Persze, ezek is fontosak. De van néhány dolog, amit a legtöbb anyuka – és bármilyen álláskereső – elfelejt… Nézzük ezeket egyenként, hogy te ne ess ebbe a hibába! Indítsd jól az álláskeresést! #145066992 / gettyimages.com 1.) Tedd le a korábbi terheket! Az egyik leggyakoribb hiba, hogy sokan magukkal viszik a korábbi sérelmeiket az álláskeresés...

Tovább...

Gyorsaság az álláskeresésében

Szerző: Dátum: 2014. Jul. 15. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 2 hozzászólás

  Elképesztő, de sokan nem rendelkeznek friss önéletrajzzal, hanem van egy régi, valamikor, 2-3-4 évvel ezelőtt megírt anyaguk. És arra várnak, hogy ha majd jön egy jó álláshirdetés velük szembe, akkor megírják a CV-t, kicsinosítják, megmutatják valakinek, hogy véleményt mondjon róla, majd aztán megint kijavítják, s a végén elküldik a jelentkezési határidő vége előtt 1 nappal (rosszabb esetben elküldik a régi CV-t mindenféle testreszabás nélkül). #466053055 / gettyimages.com Mi ezzel a baj? Ha feltesznek valamelyik álláskereső portálra egy álláshirdetést, a legelső napon minimum 50-100...

Tovább...

Mire figyelj, ha használod a Facebook-ot?

Szerző: Dátum: 2014. Jun. 23. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 0 hozzászólás

Néhány hete egy nagyon kedves, gyermekkori barátnőm meghívására, abban az iskolában, ahol ő is oktat, pályaválasztási előadássorozat részeként a szakmámról beszéltem a diákoknak. Nagyon készültem rá, sok-sok ötletem volt, s szerettem volna minél érdekesebbé, gyakorlatorientálttá tenni a diákok számára a HR-t. A toborzás-kiválasztásról szóló résznél megkérdeztem a csapatot, ki szeret facebookozni? Hát, elég sokan jelentkeztek! És ekkor elmondtam nekik, hogy a HR-esnek az is a feladata, hogy facebook-ozzon No, nem szórakozásból, hanem munkája részeként. Ez persze tetszett nekik. #169710974 /...

Tovább...

Dolgozó mami vakáción…

Szerző: Dátum: 2014. Jun. 08. Kategória: Egyéb, Újra munkában, Várandósan dolgozni | 16 hozzászólás

Dolgozó mami vakáción…

Mindenkinek szüksége van a pihenésre. A munkajogban ez a rendes szabadság intézménye, ami a munkában szerzett pszichikai és fizikai megterhelés kipihenésére szolgál, hogy a kedves munkavállaló újra erőre tudjon kapni. Az én esetemben is ezt jelenti az a kis külföldi nyaralás, amire hétfőn megyünk. De, hogy ebben neked mi a jó? Mindjárt elárulom! Bármelyik e-bookomat veszed meg bármikor máskor, 1 munkanapon belül küldöm el, fizetés után. De most van egy fantasztikus vakációs ajánlatom: te megrendeled valamikor június 9.-e, hétfő és június 13.-a péntek között azt a könyvet, amelyik tetszik...

Tovább...

Tárgyalási praktikák- 1. rész

Szerző: Dátum: 2014. May. 29. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés, Újra munkában | 10 hozzászólás

Tárgyalási praktikák- 1. rész

Akár a meglévő munkahelyeden dolgozva szeretnél elérni valamit, akár a visszatérésedről egyezkedsz a munkáltatóddal, vagy vitás ügyet szeretnél rendezni vele, bizony, nem árt, ha tudd, hogyan tárgyalj. Nagyon sok anyukától hallom azonban, hogy nem tudják, hogyan kezdjenek neki, mit, mennyit, mikor kérhetnek, hogyan érveljenek. A mai bejegyzésben néhány alapvető taktikai lépést mutatok be, tényleg univerzálisak, szinte minden helyzetben bevethetőek… és persze majd nemsoká folytatjuk ezt a témát is, hogy minél többet minél ügyesebben tárgyaljatok! Felkészülés Ugye azt más mind tudjátok,...

Tovább...

Dolgozz Otthonról Nap!

Szerző: Dátum: 2014. Apr. 21. Kategória: Egyéb, GYED-GYES utáni visszatérés, Újra munkában | 2 hozzászólás

Dolgozz Otthonról Nap!

Sok kisgyermekes anyuka szeretne otthonról dolgozni, de nagyon keveseknek adatik meg ez a lehetőség. Ha te is szeretnéd ezt a munkavégzési formát kipróbálni, s úgy véled, a főnököd is belemenne egyetlen nap erejéig, tegyetek egy próbát! 2014-ben május 10.-én szombaton újra Dolgozz Otthonról Nap lesz! Ennek a klassz kezdeményezésnek az a célja, hogy a legtöbb emberhez eljusson az üzenet: dolgozni nem csak egy fix munkahelyről lehet, hanem máshonnan is. Az alkalmanként otthonról vagy egyéb alternatív helyekről – például egy lakhelyedhez közeli kávézóból, vagy egy parkból – történő...

Tovább...

Önbizalom suli – 5. lecke

Szerző: Dátum: 2014. Mar. 19. Kategória: Egyéb, GYED-GYES alatt, Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 2 hozzászólás

Megvolt a fantasztikus nyereményjáték, egy szerencsés hölgy már időpontot egyeztet a fotózásra, ahol Böjthe Borbála csodás fotói által új életre kel, mind külsőleg, mind belsőleg – ez az igazi önbizalom növelés! De hogy senki más se maradjon le, jönnek a további önbizalom növelő tippek! Szoktál a tükör előtt gyakorolni? Úgy tenni, mintha…? Szerinted gyerekes dolog? Hülyeség? Nem, ne hidd! ♥ Ha valamit nagyon szeretnél eléri, néha az is közelebb vihet a célodhoz, hogy úgy teszel, mintha… mintha lenne elég önbizalmad, mintha nem félnél a munkáltatódtól, mintha magabiztosan...

Tovább...

Önbizalom suli – 1. témazáró dolgozat

Szerző: Dátum: 2014. Feb. 21. Kategória: Egyéb, GYED-GYES alatt, Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 2 hozzászólás

Önbizalom suli – 1. témazáró dolgozat

Tudom, tudom, vicces kicsit a cím, de mindjárt megérted, miről van szó Egy hónapja fut az önbizalom suli sorozatom, s úgy gondolom, ideje, egy kicsit rendszerezni, amiről eddig írtam, s remélem, ti meg nem csak olvastátok, de meg is csináltátok! Azonban tudom azt is, hogy munka, gyerek, álláskeresés, házimunka mellett nem könnyű magatokra időt szakítani, s valóban foglalkozni az önbizalmatokkal. Lehet, hogy elolvastad az összes leckét, tetszik is, de nem tudtál hogy nekifogni. Ezért kitaláltam azt, hogy egy havi lecke-mennyiség után megállunk, s összefoglalunk, értékelünk, gyakorlunk, s...

Tovább...

Önbizalom suli – 4. lecke

Szerző: Dátum: 2014. Feb. 16. Kategória: Egyéb, GYED-GYES alatt, Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 0 hozzászólás

Önbizalom suli – 4. lecke

Sokféleképpen lehet az önbizalmat erősíteni, az egyik legkedvesebb módszerem az emlékek “csatasorba rendezése”. Rendkívül egyszerű dolog ez, ráadásul már csak az emlékek összegyűjtögetése, rendezgetése is jó hatással van az ember lányára. Hogyan is erősítsd meg hát az önértékelésedet? ♥ Biztos neked is vannak korábbról szép emlékeid, amikre ha ránézel, eszedbe jut, hogy igenis elértél már kisebb-nagyobb sikereket az életben. Olyan emlékek is kiválóak, melyek “csak” szép, kellemes érzést közvetítenek neked (egy csodás családi nyaralás, vagy diákévekből egy-egy bolondos...

Tovább...

Önbizalom suli – 3. lecke

Szerző: Dátum: 2014. Feb. 07. Kategória: Egyéb, GYED-GYES alatt, Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 0 hozzászólás

Önbizalom suli – 3. lecke

Bele sem férsz a szülés előtti ruháidba? Eltelt már 1-2 év , de még mindig nagydarabnak – teátrálisabb lelkületűként egyenesen bálnának – érzed magad? Vannak esetek, amikor egy anya teste nagyon megváltozik a szülés után, s tényleg sok időbe telik még csak megközelíteni is a régi testalkatát. Ez azonban nem azt jelenti, hogy ne kéne tenni érte (persze, csak ha zavar… ha nem, s el vagy az új alakoddal is, akkor ne a fogyás legyen a cél).   ♥ A rendszeres testmozgás azonban azon túl, hogy jót tesz a testednek, az egészségednek, az önbizalmadat is erősíti. Részben, mert...

Tovább...

Az állásbörzézés tízparancsolata

Szerző: Dátum: 2014. Feb. 06. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 2 hozzászólás

Az állásbörzézés tízparancsolata

Újra itt az állásbörzés időszak, hamarosan megint lehet a tettek mezejére lépni, HR-esekkel, szakmai vezetőkkel szemtől szembe találkozni, bemutatkozni, gyakorolni a “mini-állásinterjúkat”… Ugye te sem szeretnéd ezt a klassz lehetőségek kihagyni? De mire figyelj? Én minden évben részt veszek legalább egy állásbörzén, korábban kiállítóként, az utóbbi években szakmai előadóként. Minden évben sok jó, felkészült, alapos jelölttel találkozom, s még több felkészületlennel… Íme a tízes listám, mit tegyél, hogy sikeres legyél! 1.) Készülj fel! Sokan úgy vannak vele, hogy ja,...

Tovább...

Önbizalom suli – 2. lecke

Szerző: Dátum: 2014. Jan. 30. Kategória: Egyéb, GYED-GYES alatt, Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 2 hozzászólás

Önbizalom suli – 2. lecke

Múlt héten elkezdtük feltunningolni a kinél kissé visszafejlődött, kinél teljesen eltűnt önbizalmat, ma egy újabb leckét kaptok, ami segíthet titeket visszaállítani a régi éneteket a középpontba. De előbb egy gyors asszociációs kérdés: kinek mi jut eszébe az önérvényesítés szóról (pszichomókus beállítottságú anyukák az asszertivitás szóra is gondolhatnak :-))? Ugye, nem az ész nélküli törtetés, a mindenkin átgázolás? Remélem… Az önérvényesítés azt jelenti, hogy tisztában vagyunk jogainkkal, a saját érdekeinkkel és kiállunk mellettük, de szem előtt tartjuk mások érdekeit, érzéseit is,...

Tovább...

Önbizalom suli – 1. lecke

Szerző: Dátum: 2014. Jan. 23. Kategória: Egyéb, GYED-GYES alatt, Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 6 hozzászólás

Önbizalom suli – 1. lecke

Biztosan ti is ismeritek azt az érzést, amikor reggel belenéztek a tükörbe. “Hmmm… régebben karcsúbb voltam… nem volt ekkora hasam, fenekem! De hát a szülés után…” És erre még csak rátesz egy lapáttal a nyugati testkultúra, ami csak a szervál karcsú, XXS-es, csontsovány modelleket állítja elénk követendő példának. (Bár, nemrég olvasta egy oldalon, hogy kicikiztek egy női újságot, mert a Facebook oldalán Plus size, azaz “nagy méretű” modell hölgyek fotóit közölte, s mellé is írta, hogy ők a nagy méretű modellek. A teljesen tökéletes, egészséges,...

Tovább...

Év végi visszatekintés

Szerző: Dátum: 2013. Dec. 31. Kategória: Egyéb | 4 hozzászólás

Év végi visszatekintés

Ma van az év utolsó napja, s ilyenkor “törvényszerűen” végigtekint mindenki az elmúlt időszakon. Én sem tudok másképp tenni :-), így lássuk hát, mielőtt belépnénk 2014-be, milyen volt a 2013-as év, mik voltak a nagy örömeim – sikereim, szakmailag s anyaként! Január: A Dolgozó mami Facebook oldala elérte az 1000 főt (ez akkor, januárban igen nagy szó volt, azóta már a 3250-en is túl vagyunk :-)) Február: Sikeresen megvédtem a nők munkajogi védelméről, s annak problematikájáról írt szakdolgozatomat, s jelesre vizsgáztam a Pécsi Állam- és Jogtudományi Egyetem munkajogi...

Tovább...

Karácsonyi nyereményjáték!

Szerző: Dátum: 2013. Dec. 06. Kategória: Egyéb | 2 hozzászólás

Karácsonyi nyereményjáték!

Készülődés, fények, illatok, izgatott hangulat… Imádom ezt az időszakot! Úgy gondoltam, legyen nektek is izgalmas, s valakinek pedig különösen szerencsés! Van kedvetek játszani velem? A nyereményjátékban nem kell mást tennetek, csak feltölteni egy karácsonyi, ünnepi hangulatú (télapós, mézeskalácsos, karácsonyfás, ajándékkészítős, ajándékcsomagolós…) fotót a gyermeketekről – kismamák az ünnepi ruhába bújtatott pocakjukkal is benevezhetnek – s minél több ismerősötöket buzdítani, hogy szavazzanak a fotóitokra! A 3 legtöbb szavazatot kapott kép feltöltője közül...

Tovább...

4 interjúkérdés, amit felejts el!

Szerző: Dátum: 2013. Nov. 03. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 4 hozzászólás

4 interjúkérdés, amit felejts el!

Egy interjú – szerencsés esetben – kétirányú folyamat: kérdez az interjúztató fél, a HR-es, a főnök, de kérdéseket tehet fel, és fel is KELL tennie néhányat a jelöltnek is. És ugye itt jön a gond… sokan zavarban vannak: “mit is kérdezzek?” Amikor kiválasztással foglalkoztam, remek kérdéseket kaptam felkészült jelöltektől, akik nemcsak, hogy hasznos információkat kaptam tőlem a jó kérdéseikre válaszként, de egy plusz pontot is az adatlapjukra: felkészült jelölt volt, láttam, hogy átgondolta a pozíciót, a munkakört, már a feltett kérdésekből is látszott, hogy ért...

Tovább...

“Gyerek van?”

Szerző: Dátum: 2013. Oct. 16. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 25 hozzászólás

“Gyerek van?”

Múlt héten feltettem a kérdés, hogy miről szóljon az e heti bejegyzés a blogon. A javasolt téma – nem csak az FB oldalon – de e-mailben, privát üzenetben is az volt, hogy hogyan oldjuk meg a pályázáskor a gyermekekről szóló információ “tálalását”. Mert ugye van, aki arra esküszik, hogy nem kell beleírni, van aki nem tagadja le, már az elején közli. Pláne akkor érdekes ez, ha a foglalkoztatási költségekkel kapcsolatos kedvezmény érvényesítésére is szeretne apellálni a pályázó anyuka, mert hogy hát ő ugye kevesebbe kerülne a cégnek… Hogy ne ismételjen nagyon...

Tovább...

Checklista az állásbörzéhez – 2. rész

Szerző: Dátum: 2013. Sep. 10. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 0 hozzászólás

Checklista az állásbörzéhez – 2. rész

Múlt héten elkezdtünk felkészülni az állásbörzére, 5 dolgot kipipáltunk a képzeletbeli tennivalóink listáján, ezt ma a további tippekkel folytatjuk. Tegyük fel, hogy szorgalmas voltál, utána néztél a fontosabb börzéknek, felkészültél a cégekből, kened-vágod a missziójukat, termékskálájukat, van több, profi CV-d. Kész vagy? Nem A java még csak most jön…6.) Megfelelő öltözék, megfelelő kinézet. Írtam már erről az elmúlt években, nem ismétlem magam: aki nem biztos benne, hogy mit húzzon fel aznap reggel (avagy kíváncsi, hogy ki nyer, a tehenész lányka vagy a sexy mókus), az kattintson...

Tovább...

Checklista az állásbörzéhez – 1. rész

Szerző: Dátum: 2013. Sep. 06. Kategória: Szakmai önéletrajz - Álláskeresés | 12 hozzászólás

Checklista az állásbörzéhez – 1. rész

Ó, igen, nem csak a szeptember, az ovi- és iskolakezdés jött el, hanem az állásbörzék időszaka is. Ha anyukaként állást keresel, vagy a jelenlegi helyedről váltanál egy jobbra, nincs is megfelelőbb alkalom egy jól megszervezett, nagy, sok céget felvonultató állásbörzénél. De hogy is kezdj neki? Mi?? Hogy még ráérsz? Hogy csak szeptember végén jönnek a börzék? Ó, kis csacska, azt hiszed sok időd van? Hát, el foglak keseríteni a mai bejegyzésemmel (de csak a saját érdekedben)… Az általános felfogással ellentétben nem úgy megy ki az ember lánya az állásbörzése, hogy este eszébe jut, hogy...

Tovább...

6 tipp, hogyan ne viselkedj munkahelyi hibázás esetén!

Szerző: Dátum: 2013. Aug. 27. Kategória: Újra munkában, Várandósan dolgozni | 2 hozzászólás

6 tipp, hogyan ne viselkedj munkahelyi hibázás esetén!

Csak az nem hibázik, aki nem dolgozik… Ugye ismered? Igen, van benne valami igazság, de ez abban a rettenetes helyzetben, amikor elkövettél egy hibát a munkahelyeden, sovány vigasz! Pláne, ha mindezt anyukaként, reggel munkába, délután oviba, iskolába rohanva, munka és magánélet, a túlórák és a gyerekek különórái között egyensúlyozva teszed. Vagy kismamaként az első trimeszter alatt, amikor köztudottan sokan majd elalszanak az íróasztal mellett a fáradtságtól…Mert ugye a főnöködet nem fogja meghatni, hogy neked nehezebb, mert két-három csemetéről, háztartásról is kell...

Tovább...

Hát én immár kit válasszak…?

Szerző: Dátum: 2013. Jul. 08. Kategória: Egyéb | 4 hozzászólás

Hát én immár kit válasszak…?

Manapság úton-útfélen lehet mindenféle karrier-tanácsadókkal, TB-szakértőkkel, life és business coachokkal találkozni, akik sok szépet ígérnek az ember lányának. Én magam is a bőség zavarától szenvednék, ha történetesen egy szakemberre lenne szükségem, mert hát nagyon sokan vannak, mindenki dicséri magát, nagyjából ugyanazt is kínálják, hogyan válasszak közülük? A mai bejegyzéssel ebben szeretnék segíteni annak, aki tanácstalan az információk dzsungelében… Az első és legfontosabb dolog, hogy mi magunk próbáljunk meg tisztába kerülni azzal, hogy mi is a problémánk, ha szakembert...

Tovább...

Pin It on Pinterest

Tájékoztatni szeretnélek, hogy ez a weboldal sütiket használ. Az Uniós törvények értelmében kérlek, engedélyezd a sütik használatát. További információ

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnom a figyelmedet arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik kicsik, teljesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal azért helyez el a számítógépeden, hogy minél egyszerűbbé tegye számodra a böngészést. A sütiket természetesen letilthatod a böngésződ beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszed meg, illetve ha az "Elfogadom" feliratú gombra kattintasz, azzal elfogadod a sütik használatát.

Bezárás