Bizonyára – remélem legalábbis – mindenkinek van egy munkaszerződése, ez az alapdokumentuma a munkaviszonynak. De ez még nem minden! Lehetnek olyan további iratok, megállapodások, amik vonatkozhatnak ránk, s így kihatnak a jogainkra, kötelességeinkre. Ilyen például a kollektív szerződés. A mai témánk tehát az, hogy miért fontos tudni, hogy kollektív szerződés hatálya alá tartozunk-e? [Tovább olvasom…] about A munkaszerződésen túl….
GYED-GYES alatt
Önbizalom suli – 1. témazáró dolgozat
Tudom, tudom, vicces kicsit a cím, de mindjárt megérted, miről van szó 🙂
Egy hónapja fut az önbizalom suli sorozatom, s úgy gondolom, ideje, egy kicsit rendszerezni, amiről eddig írtam, s remélem, ti meg nem csak olvastátok, de meg is csináltátok! Azonban tudom azt is, hogy munka, gyerek, álláskeresés, házimunka mellett nem könnyű magatokra időt szakítani, s valóban foglalkozni az önbizalmatokkal. Lehet, hogy elolvastad az összes leckét, tetszik is, de nem tudtál hogy nekifogni. Ezért kitaláltam azt, hogy egy havi lecke-mennyiség után megállunk, s összefoglalunk, értékelünk, gyakorlunk, s utána megyünk csak tovább. Ehhez készítettem egy kis írásos segítséget is, az önbizalom suli naplóját! [Tovább olvasom…] about Önbizalom suli – 1. témazáró dolgozat
Önbizalom suli – 4. lecke
Sokféleképpen lehet az önbizalmat erősíteni, az egyik legkedvesebb módszerem az emlékek „csatasorba rendezése”. Rendkívül egyszerű dolog ez, ráadásul már csak az emlékek összegyűjtögetése, rendezgetése is jó hatással van az ember lányára. Hogyan is erősítsd meg hát az önértékelésedet? [Tovább olvasom…] about Önbizalom suli – 4. lecke
Önbizalom suli – 3. lecke
Bele sem férsz a szülés előtti ruháidba? Eltelt már 1-2 év , de még mindig nagydarabnak – teátrálisabb lelkületűként egyenesen bálnának – érzed magad?
Vannak esetek, amikor egy anya teste nagyon megváltozik a szülés után, s tényleg sok időbe telik még csak megközelíteni is a régi testalkatát. Ez azonban nem azt jelenti, hogy ne kéne tenni érte (persze, csak ha zavar… ha nem, s el vagy az új alakoddal is, akkor ne a fogyás legyen a cél). [Tovább olvasom…] about Önbizalom suli – 3. lecke
Önbizalom suli – 2. lecke
Múlt héten elkezdtük feltunningolni a kinél kissé visszafejlődött, kinél teljesen eltűnt önbizalmat, ma egy újabb leckét kaptok, ami segíthet titeket visszaállítani a régi éneteket a középpontba. De előbb egy gyors asszociációs kérdés: kinek mi jut eszébe az önérvényesítés szóról (pszichomókus beállítottságú anyukák az asszertivitás szóra is gondolhatnak :-))? Ugye, nem az ész nélküli törtetés, a mindenkin átgázolás? Remélem… [Tovább olvasom…] about Önbizalom suli – 2. lecke
Önbizalom suli – 1. lecke
Biztosan ti is ismeritek azt az érzést, amikor reggel belenéztek a tükörbe. „Hmmm… régebben karcsúbb voltam… nem volt ekkora hasam, fenekem! De hát a szülés után…” És erre még csak rátesz egy lapáttal a nyugati testkultúra, ami csak a szervál karcsú, XXS-es, csontsovány modelleket állítja elénk követendő példának. (Bár, nemrég olvasta egy oldalon, hogy kicikiztek egy női újságot, mert a Facebook oldalán Plus size, azaz „nagy méretű” modell hölgyek fotóit közölte, s mellé is írta, hogy ők a nagy méretű modellek. A teljesen tökéletes, egészséges, normális arányokkal, szép testtel rendelkező modellek fotóit látva az emberek elküldték a „jófenébe” az oldal üzemeltetőit, hogy hogy lehetnek olyan eszementek, hogy egy normális női testet nagyméretűnek neveznek :-)) [Tovább olvasom…] about Önbizalom suli – 1. lecke
