A legfrissebb járványügyi rendelkezés részletei – kijárási tilalom, digitális oktatás
2020. november 10-én késő este megjelent végre a Magyar Közlöny 242. száma, amiben a legfrissebb járványügyi rendelkezéseket találhatjuk. A 484/2020. (XI. 10.) Korm. rendeletből én most a kisgyermekes, dolgozó szülőket legjobban érdeklő pontokat gyűjtöttem ki az alábbi írásomban. A kormányrendelet 2020. november 11.-én lép hatályba, s egyelőre 2020. december 11-ig lehet alkalmazni. Kijárási tilalom és kivételek Este 8 óra és reggel 5 óra között – a rendeletben meghatározott kivétellel – mindenki köteles a lakóhelyén, a tartózkodási helyén vagy a szálláshelyén tartózkodni. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy ne lehetne egyáltalán kimenni az utcára. Munkavégzés céljából, a munkavégzés helyére történő közlekedés céljából, valamint a munkavégzés helyéről a lakóhelyre, a tartózkodási helyre, illetve a szálláshelyre történő közlekedés céljából este 8 óra és reggel 5 óra között megengedett a lakóhely, a tartózkodási hely vagy a szálláshely elhagyása, illetve a közterületen történő tartózkodás. A fenti eseteket okirattal kell igazolni, melyhez a megfelelő mintát innen tudjátok letölteni: MUNKAVÉGZÉSRŐL SZÓLÓ IGAZOLÁS A koronavírus járvány idején elrendelt kijárási tilalom idejére A kormányrendelet további kivételeket is megemlít, a teljes szövegért érdemes ide kattintani. Digitális oktatás, iskolabezárások A bölcsődék, az óvodák és az általános iskolák a 8. osztályig nyitva tartanak továbbra is. Az iskolák a középfokú oktatásban 9. osztálytól digitális munkarendben működnek. A középfokú intézmények kollégiumai az iskolaigazgató döntése szerint működnek. A középiskolák és szakképző intézmények kapcsán a kormányzati intézkedések végrehajtásáról a köznevelésért, illetve a szakképzésért felelős miniszter határozatban rendelkezik. A felsőoktatási intézményben az oktatás digitális oktatás keretei között folytatható. Tehát egyelőre a kisgyermekes szülők nem kell, hogy otthon maradjanak az óvodák és alsós tagozat bezárása miatt, csak ott, ahol a COVID-19 vírus megjelenése miatt zárt be az adott intézmény ideiglenesen. Ajánlott bejegyzések:GYED melletti munkavégzés 2021-benNyári szabadságolások a korona vírus utánKulturális ágazatban dolgozók közalkalmazotti jogviszonyának megszűnéseMunkavállalói jogok és kötelezettségek a korona vírus idejénGYED melletti munkavégzés más...
Tovább...Belső pályázás – karrierlétra a cégen belül
Óhatatlanul eljön minden dolgozó ember életében az a pont, amikor elgondolkodik azon, hogy talán másik munkakörben, máshol szeretné folytatni a karrierjét. Ám a váltás sokszor nem is olyan egyszerű… döntésünk elsülhet nagyon jól, de akár nagyon rosszul is. Mi van akkor, ha az új cégnél nem tudunk beilleszkedni? Ha nem olyan a vállalati kultúra, amihez mi szoktunk? Ha kifogunk egy rettenetes főnököt? Kezdjünk akkor megint állást keresni? Minderre megoldás lehet a vállalaton belüli karrierépítés, a belső pályázás. Ám ennek is van hátránya, s érdemes egy kicsit máshogy hozzáállnunk a vállalaton belüli pályázásnak, mintha a szabad munkaerő-piacon próbálnánk új lehetőséget találni. Először is tájékozódjunk, hogy mi a szokás a jelenlegi cégünknél. Vannak olyan vállalatok, ahol kifejezetten támogatják a belső előléptetést, szívesen kínálják fel a megüresedő munkaköröket az ott dolgozóknak, hiszen a vállalat is profitál belőle, ha értékes kollégáit hosszú távon meg tudja tartani. További előnye, hogy a belülről előre léptetett kolléga már ismeri a „dörgést”, beilleszkedett a vállalati kultúrába, tudja a kimondott és kimondatlan szabályokat, s nem vadidegenként csatlakozik a vállalathoz. Ha ilyen helyen dolgozunk, már csak azt kell kiderítenünk, hogy mi a szokás: mennyit „illik” várni, mielőtt pályázunk ez kiszemelt munkakörre, hány évet várnak el tőlünk a jelenlegi munkakörünkben, s mi a szokás, hogyan zajlanak a lépések, mi magunk vessük fel az ötletet, vagy egy belső fórumon hirdetik meg az üres állásokat. Kötelező lépés a jelenlegi főnökünkkel való egyeztetés, hiszen ő az, aki ajánlani fog minket, vagy „visszahúz”, ha olyan kedve van. Ha jó a kapcsolatunk, s nyílt kommunikáció van kettőnk között, vessük fel neki az ötletet, s kérjük a támogatását. Természetesen ebbe az is beletartozik, hogy az utódunk kiválasztásában és betanításában részt veszünk, ezt mindenképpen hangsúlyozzuk már az első beszélgetéskor. A főnököt kihagyni, nem tájékoztatni nagy hiba, biztos, hogy ha kiderül a tervünk, ellenséges fogadtatásra, rosszabb esetben bosszúra számíthatunk tőle. A benyújtandó pályázati anyag sem a szokásos önéletrajz, hiszen az már valószínűleg megvan a HR osztály fiókjában. Persze nem árt frissíteni azt sem, hiszen bizonyára szereztünk új tapasztalatokat az elmúlt években, talán új képesítés, képzés, új tréning is van a tarsolyunkban azóta, de a legfőbb súlypont a belső pályázásnál a motivációinkon legyen, s azon, mi újat fogunk mi hozni ebbe a munkakörbe. Semmiképpen ne említsük meg – akkor sem, ha valójában így van – hogy nem tudunk kijönni a jelenlegi főnökünkkel, hogy milyen negatívumokat éltünk meg, vagy ne panaszkodjunk. Még ha jogos is lenne a panaszunk, igen kevés esetben adnak igazat egy beosztottnak a vezetőjével szemben. Az sem szerencsés, ha a jövőbeli vezető arra gondol a panaszainkat olvasva, hogy vajon majd 2 év múlva ugyanígy fogunk róla is nyilatkozni? Előnyünk van mindenképpen, ha külsős pályázókat is meghallgatnak az állásra, hiszen sokkal több információval rendelkezünk a vállalatról, az esetleges problémákról, kihívásokról, arról, mire kell helyezni a hangsúlyt a megpályázott munkakörben, s ennek megfelelően írhatjuk meg a motivációs levelünket, s a szakmai bemutatkozásra is így készüljünk! Ám nem elég egy vezető támogatása, és egy jó pályázati anyag. A kapcsolati hálónk szintén nagyon sokat tud nekünk segíteni, de csak akkor, ha korábban is rendszeresen ápoltuk. Ha a felsőbb vezetők közül többel is jó kapcsolatban vagyunk, esetleg a megpályázott munkakörrel napi szinten együtt dolgozó kollégák is ismernek s jó véleménnyel vannak rólunk, máris jobb eséllyel indulunk. Sajnos nagy igazság, hogy nem elég jónak lenni, annak is kell látszani! Azaz a kiemelkedő teljesítmény nem elég, azt maximum a közvetlen főnökünk látja, de ha mindezt alkalomadtán – céges meetingeken, karácsonyi partin, céges sportnapon és egyéb lazább szerveződésű eseményen – másokkal is megosztjuk, nagyobb elismertségre és támogatásra tehetünk szert. Ugyanilyen célt szolgál a munka utáni sörözés, együtt sportolás, közös programok a kollégákkal, vezetőkkel a vállalaton...
Tovább...Munkahelyi pletyka
Mindenki – vagy szinte mindenki – csinálja… a teakonyhában, az udvaron, cigiszünetben vagy akár a meetingeken. A munkahelyi pletyka, mint egy kiirthatatlan gyomnövény a szépen virágzó réten, ott van a vállalati mindennapokban, ha akarjuk, ha nem. Pletyka nélküli cég nincs, mert a pletykálkodás az emberi természet része. Ennek ellenére hiba lenne félvállról venni, egy vezetőnek pedig kötelessége foglalkozni vele. Nézzük hát, mit tehetünk? Fontos megvizsgálni a pletyka esetében, hogy pontosan miről is szól, és milyen jellegű. A teljesen pletykamentes vállalat elképzelhetetlen, de nem mindegy, hogy ártatlan, nem bántó, érdekességként terjesztett hírekről van szó, vagy rosszindulatú, bántó, légből kapott, sértő kitalációkról, amik hosszabb távon alááshatják a pletyka által érintett dolgozó megítélését, munkahelyi sikereit, lelki békéjét, kollegális kapcsolatait. Sokszor nincs valós rosszindulat sem a pletyka terjesztése mögött, csak mint „érdekességet”, „izgalmas témát” dobja be valaki, s a kollégák is csak emiatt terjesztik. Szólhat a pletyka egy kolléga magánéletéről, de akár a munkahelyi teljesítményéről, sikereiről, vagy éppen ellenkezőleg hibáiról, bukásáról is, vagy téma lehet a vállalat jövője, esetleges létszámleépítés, felvásárlás, ami mindenkit – de legalábbis sokakat – érinteni fog. Ahhoz, hogy megértsük, miért pletykálkodnak a munkatársak, s hogyan lehet sikeresen fellépni ellene, a pletyka természetét, miértjét kell körbejárnunk egy kicsit. A pletyka – bármennyire is hihetetlen – egy idős az emberiséggel. Jelentősége az evolúciós pszichológia szempontjából az, hogy régen, amikor még kis létszámú csoportban éltek az őseink, a túlélés, együttműködés szempontjából nagyon fontos volt, hogy mindent tudjunk a másikról. A pletyka elmondása, továbbadása nem csak ilyen – esetlegesen fontos – információt hordozott, hanem azt is jelentette, hogy „megosztom veled, megbízom benned”. Kutatások bizonyítják, hogy a kis pletyka két ember között növeli az esélyét a jövőbeli baráti kapcsolat kialakítására, vállalati értelemben pedig növeli a csoportkohéziót. Ha szorosabban egymáshoz tartozónak, kis titkokat egymással megosztóknak érzik magukat a kollégák, jobban összefognak a munkahelyi teljesítmény elérésekor is. A pletyka másik oka – különösen, ha a vállalatot, a jövőjét, az ott várható változásokat érintik a suttyomban terjesztett hírek – szinte a legtöbb esetben a bizonytalanság. Ha a dolgozók nem kapnak elég információt, ha nincs a fontos döntések, változások előtt kellő tájékoztatás, ők fogják kitalálni a lehetséges verziókat, és természetesen a legvadabb fog szárnyra kelni és tovaszállni, hiszen azt a legérdekesebb terjeszteni. Mikor avatkozzunk be? Ha ez a fajta információterjesztés már a pletyka áldozatává vált dolgozó kárára válik, semmiképpen sem szabad hagyni, hogy tovább fajuljon a dolog. A vezető legrosszabb döntése az lehet egy ilyen esetben, hogy egyáltalán nem foglalkozik vele, gyerekesnek minősíti az effajta civakodást. Munkáltatóként, vezetőként felelősséget kell vállalni a munkahelyen történtekért, ide értve az egyik dolgozó által terjesztett rosszindulatú, ártó szándékú pletykát, a mobbingot, vagy akár a vállalat jó hírnevét tönkre tevő spekulációkat. Ha csak belegondolunk, hogy hány kiváló és értékes szakember fejében születhet meg az elhatározás a váltásra, ha elterjed egy színes fantáziájú dolgozónk „jószándékából” a jövőbeli fenyegető létszámleépítés híre – holott semmi ilyesmi nem várható – rögtön érthető, hogy egy vállalat nagyon sokat is veszíthet a pletykás kollégák miatt. Ha csak az értékes kulcsemberek fele úgy dönt, hogy a bizonytalan cég helyett egy másik, biztos hátterű vállalathoz megy dolgozni, akár komoly anyagi kárt is okozhat a pletyka. Mit tegyen tehát a vezető? Az első – vagy talán nulladik – lépés a személyes példamutatás és a pletykát nem toleráló vállalati kultúra bevezetése és konzekvens kommunikációja. Ha maga a vezető nem élcelődik senki magánéleti szokásain – főleg nem a háta mögött -, ha a vállalati kultúra elemi része a különbözőség elfogadása és egymás tisztelete, akkor a dolgozók számára is egyértelmű, hogy ezt a fajta viselkedést nem támogatja, nem bátorítja a cég. Aki ez ellen véd, azt a közösség hosszú távon kidobja magából, de legalábbis nem...
Tovább...Nyári szabadságolások a korona vírus után
A koronavírus miatt kialakult veszélyhelyzetben sok munkáltató kényszerült a dolgozóit rövidebb-hosszabb ideig szabadságra küldeni. Ám a veszélyhelyzet elmúltával és a gazdaság újra indulásával együtt az iskolai szünet és a nyár is beköszöntött. Milyen lehetőségei vannak a dolgozóknak és a munkáltatóknak, hogy megoldják a nyári szabadságot, a gyermekek felügyeletét, ha kevesebb szabadság áll rendelkezésre, mint általában? Ki dönt egyáltalán a szabadságról? „Kiveszek egy hét szabadságot, és leutazunk a tengerpartra” – mondja a fáradt dolgozó, aki teljesen érhetően vágyik a fizikai és szellemi pihenésre. Ám a szabadságot a jogszabály szerint nem a munkavállaló veszi ki, hanem a munkáltató adja ki – természetesen ideális esetben a munkavállaló előzetes meghallgatása után. Azaz ha jelen helyzetben el szeretnénk menni egy hosszabb nyaralásra, addig ne is foglaljunk le és ne is fizessünk be semmit, míg a rendelkezésre álló szabadságok napját nem ellenőriztük, s ha van elég napunk, akkor az igénybevétel pontos idejét nem egyeztettük a munkáltatónkkal, s ő ezt nem hagyta jóvá. Ellenkező esetben megtörténhet az, hogy – bármennyire is azt hittük, nem lesz gond az időponttal – nem kapjuk meg az engedélyt. A munka törvénykönyve az éves szabadságunk felhasználása során 7 napot ad nekünk, munkavállalóknak, amivel mi rendelkezünk, s ezt a munkáltatónknak a számunkra megfelelő s általunk kért időpontban kell kiadnia. Amennyiben ezt a 7 napot már igényeltük év elején, még a vírus előtt, vagy pont a vírus kirobbanásának elején, az iskolák bezárásakor, akkor sajnos a munkáltató jóindulatában bizakodhatunk csak a nyári nyaralásunk kapcsán. A Munka törvénykönyve alapján főszabály szerint úgy kell kiadnia a munkáltatónak a szabadságot, hogy a munkavállaló legalább 14 egybefüggő napra mentesüljön a rendelkezésre állási és munkavégzési kötelezettség alól. Ez nem 14 szabadságnapot jelent, hanem 14 egybefüggő napot, tehát a heti pihenőnap vagy a munkaszüneti nap is beleszámít a 14 napba. Ha azonban a pandémiás időszakban a munkáltató élt a szabadság kiadásának jogával, s a munkavállalók részére a szabadságok jó részét kiadta, betartva a fenti 14 napos szabályt, sajnos kicsi az esélye, hogy idén hosszú, két hetes nyaralással kalkulálhatunk. Ha olyan szerencsések vagyunk, hogy új állást találtunk s új munkahelyen kezdtünk a veszélyhelyzet után, jogosan merül fel a kérdés, hogy vajon próbaidő alatt lehet nyári szabadságra menni? A munka törvénykönyve nem tiltja a szabadság kiadását próbaidő alatt sem, de a munkavállalót évente megillető 7 nap igénybevételének lehetőségével a jogszabály alapján a munkaviszony első 3 hónapjában nem élhet a munkavállaló, azaz az, hogy elmehetünk-e szabadságra, a munkáltatónk jóindulatán múlik. Valahol érthető is ez a szabályozás, hiszen ez a próbaidő arra szolgál, hogy mindkét fél megismerje a másikat, s ha a munkavállaló hosszabb szabadságra megy, ez nem valósul meg kellőképpen. Ha nincs elegendő szabadsága a munkavállalónak, ám ő mégis szeretne pihenni, sajnos gyakorlatilag a munkáltató jóindulatára van bízva. Több hónapos munkaidő-keret esetén egyedi esetekben kiadhatók úgy a pihenőnapok, hogy összejöjjön szabadságok nélkül is egy rövidebb nyaralás, de tömegesen ezt nagyon nehéz megszervezni, vagy végszükség esetén a munkáltató fizetés nélküli szabadságot is engedélyezhet a dolgozójának nyaralás céljából – ebben az esetben figyeljünk, hogy az egészségbiztosítási járulékot – 7.710. Ft / hó – fizessük magunk után erre az időre. Ha a munkáltató nem tud továbbra sem munkát adni a dolgozója számára, elküldeni munkáltatói felmondással mégsem szeretné, ám a fizetett szabadságok már elfogytak erre az évre, akkor bizony állásidőre járó bér fizetésére kötelezett, vagy megállapodhat ebben az esetben szintén a dolgozóval a fizetés nélküli szabadság igénybevételében – de erre a dolgozót nem lehet kötelezni! S természetesen – ahogy minden évben – idén különösen fájó pont a kisgyermekes szülőknek a nyári szünet, ami jelenleg, a szabadságok korábbi „kényszerkiadása” miatt további kreatív megoldásokra ösztönzi a kisgyermekes szülőket. Bevált megoldás lehet a nyári tábor – ám ennek gyakran komoly...
Tovább...Így dolgoznak ŐK!
A babyberry csodás termékeivel többször is találkozhattatok már a Dolgozó mami nyereményjátékaiban, akcióiban. Idehaza is mindkét lányom szobájában találhatóak falmatricák, gömblámpák, amik Eszter üzletéből származnak. Kézenfekvő volt tehát, hogy a dolgozó, vállalkozó anyukákat bemutató interjúsorozatom következő alanya ő legyen. Ismerjétek meg tehát Katona Esztert, a babyberry és a Pici Piac alapítóját! Eszter, mesélj egy kicsikét magadról, mit kell tudni rólad? Közgazdászként végeztem, de már az egyetem alatt elkezdtem dolgozni. Mindig is marketinggel és kommunikációval foglalkoztam, és a szépen ívelő karrieremet hagytam ott 10 év után a bizonytalan vállalkozói létért. De egy percig sem bántam meg. 5 éve indítottam el végül az első vállalkozásomat, a babyberry-t: a saját tervezésű termékek mellett további hazai és különleges, külföldi gyerekszoba dekorációs márkákat gyűjtöttem össze és kínálom azok számára, akik nyitottak a stílusos, minőségi kiegészítőkre. A babyberry születése után néhány hónappal pedig megrendeztem az első Pici Piacot, ami azóta egy tematikus vásár sorozattá nőtt ki magát: a Pici Piacokon baba-mama-gyerek dizájn / kézműves termékeket lehet megvásárolni kizárólag hazai készítőktől. Miért kezdtél el ezzel foglalkozni? A történet a klasszikus módon indult: megszületett a kislányom, és valami megváltozott bennem. Ugyan én visszamentem a korábbi munkahelyemre, de nagyon hamar kiderült számomra, hogy ez már nem nyújtja azt a motivációt számomra, mint korábban. Szépen lassan körvonalazódott csak a fejemben a vállalkozásom ötlete: nem tudtam, sokáig nem is akartam elhinni, hogy nekem ez lesz az utam. Előbb volt meg az ötlet és csak amikor már egészen benne voltam a közepében, akkor esett le, hogy megszületett a babyberry. Mi a hitvallásod? Szeresd, amit csinálsz! Számomra minden vásárló ugyanolyan fontos, és arra törekszem, hogy minden egyes vásárlóm elégedett legyen, minden esetleges panaszt orvosoljak. Ha beleadsz mindent, az kívülről is érződik. Te milyen dolgozó mami vagy? Mi jellemző rád? Elég strukturált, rendszerető ember vagyok, ez jellemző a munkámra is. Amikor dolgozom, dolgozom, nem csinálok mást, fókuszálok és így tudok igazán hatékony lenni. Az utóbbi időben pedig sikerült elérnem, hogy nagyrészt a munkára dedikált időben dolgozzak, hétvégén vagy este csak akkor ülök le a gép elé, ha sürgős és fontos feladat van, ami nem várathat magára – de ez szerencsére egyre ritkább. Mire vagy a legbüszkébb? Egyértelműen arra, hogy örömet tudok okozni: nincs annál nagyobb elismerés, amikor boldog, elégedett leveleket kapok a vásárlóimtól, amikor egy jól sikerült Pici Piac után sorban jönnek oda hozzám a kiállítók, hogy megköszönjék a napot. Ezek adnak erőt egy nehéz nap után, ezeknél nincs jobb visszacsatolás arra, hogy jól csinálom a dolgomat. Hogyan egyezteted össze a munkát és a családi életet? Nagyon örülök neki, hogy sikerült egy viszonylag harmonikus rendszert kialakítani az életemben, amiben van helye a munka mellett a családnak, a barátoknak és az én időnek is. Átlagosan napi 5-6 órát dolgozom, hetente 3x sportolok, havonta 1-2 alkalommal a férjemmel kettesben elutazunk vagy csak elmegyünk egyet vacsorázni, színházba vagy fürdőbe, és emellett persze sokat programozunk, kirándulunk a gyerekekkel is. Nagyjából fix heti menetrendünk van, amiben anyukám is sokat segít: nekem is vannak hosszú és rövid napjaim, beosztjuk, melyik nap ki viszi és ki hozza melyik gyereket – a legnagyobb kihívást az okozza, amikor valamilyen nem várt okból felborul a menetrend. Ilyenkor úgy érzem, a logisztika határozza meg a napjainkat, de a végén mindig megoldunk mindent, csak elég nagy szervezésbe telik kisakkozni. A gyermekeid mennyire értik, hogy mi a munkád? Mit gondolnak róla? Azt hiszem, az ő szintjükön értik, hogy mivel foglalkozom: szoktak kijönni a Pici Piacra vagy meglátogatnak a showroomban, sőt, néha még segítenek is nekem pakolni, csomagolni. A kislányom kifejezetten szeret rendezkedni a showroomban, néha mondja is nekem, ezt most ő megcsinálja jól, mert én nem tudom, hogy hogy kell szépen elrendezgetni a dolgokat. Én azt gondolom, büszkék arra, amit csinálok, de ebben szerepet játszik az is, hogy látnak munka közben, és erről szoktunk is beszélni. Luca Sára elég határozottan kijelentette, hogy...
Tovább...Kulturális ágazatban dolgozók közalkalmazotti jogviszonyának megszűnése
2020. április 14-én éjszaka megjelent az a törvényjavaslat, ami révén a fenti ágazatban dolgozók – könyvtári, múzeumi, levéltári, közművelődési, színházi és nagyzenekari közalkalmazottak – közalkalmazotti jogviszonya átalakulna munkaviszonnyá 2020. november 1-től. Mit jelent ez neked, ha téged is érint az átalakulás? Az Mt. hatálya alá tartozva: rövidebb felmentési idő,alacsonyabb végkielégítés,kevesebb pótszabadság fog megilletni,megszűnik az az állásfelajánlás kötelezettség, ami a közalkalmazottak elbocsátását eddig megnehezítette, vagyis védett téged eddig attól, hogy másik állás felajánlása nélkül az utcára tehessenek,megszűnnek a közalkalmazottakat egyébként védő további felmentési korlátozások. A tervezet szerint a munkáltató 2020. július 1-jéig írásban tájékoztatja a közalkalmazottat a jogviszony átalakulásáról, annak ütemezéséről, határidőiről és határnapjairól, továbbá a létrejövő munkaviszony jogi, gazdasági és szociális következményeiről, s július 15-éig írásban közli a további foglalkoztatást biztosító munkaszerződés tartalmi elemeire vonatkozó ajánlatot. Ha kicsit is követitek a munkaerő-piaci eseményeket, ez a folyamat már ismerős kell, hogy legyen, hasonlóan zajlott a Kttv. hatálya alól a Kit. hatálya alá kerülés. Elektronikus úton, sokszor aláírás nélkül kapták meg a köztisztviselők a tájékoztatást, és aki nem nézte éppen 2 naponta az ügyfélkaput, az bizony lemaradt a határidőről… nem kevés panaszt és felháborodást hallottam akkoriban ezen – főleg fizetés nélküli szabadságon otthon lévő – anyukáktól, de a már dolgozók körében is nagy volt a zűrzavar és a tájékozatlanság. Mit tegyél, ha téged is érint a módosítás? Két dolgot tehetsz – mert választásod mindig van! Az egyik, hogy kivárod, hogy megszavazzák a törvényt, és csendben tűröd, ami történik veled, majd az utolsó pillanatban kétségbeesetten kapkodsz segítségért, ha mégsem az történik, amire számítottál, amiben bíztál. Ha szerencséd van, jól döntesz, ha nem, vagy nem figyelsz, akkor anyagilag rosszul járhatsz… A másik lehetőséged, hogy a törvény megszavazása után – amikor már biztosan szembe kell nézned ezzel a változással – felkészülsz a jogaidból, hogy mit kell elfogadnod, mit nem, mire mondhatsz nemet, milyen határidőket kell betartanod, és ennek ismeretében TE döntesz arról, hogy elfogadod-e az ajánlatot, vagy nem. Magabiztosan, az összes lehetséges kimenetet feltérképezve és mérlegelve. Egy biztos: én itt leszek, s aki kéri, annak segítek személyes tanácsadás keretein belül átbeszélni a lehetőségeket, felmérni az esélyeket, és megkönnyíteni a döntést. Végül is “csak” a munkátokról, a hivatásotokról, a jövőtökről és a családjaitok anyagi biztonságáról van szó! Addig is, míg többet nem tudunk, itt tudsz feliratkozni a kifejezetten munkába visszatérni szándékozó, kisgyerekes közalkalmazott anyukáknak készített, ingyenes munkajogi hírlevelemre! Ajánlott bejegyzések:A legfrissebb járványügyi rendelkezés részletei – kijárási tilalom, digitális oktatásGYED melletti munkavégzés 2021-benMunkavállalói jogok és kötelezettségek a korona vírus idejénGYED melletti munkavégzés más munkáltatónálKét hónap fizetett szülői szabadság, avagy apukák, itt a...
Tovább...Amit mindenképpen szerezz be 2020-ban: egy jó határidőnapló!
Aki régóta ismer már és követi a blogomat, tudja, hogy van néhány vesszőparipám, s ebből egyik a határidőnapló! Sosem indul úgy egy új év, hogy nekem már ne lenne a kezemben a naptárom, sőt! Már általában novemberben beszerzem a kiszemelt szépséget, s élvezettel írogatom bele a teendőimet, időpontjaimat, feladataimat. Nem volt ez máshogy most sem, a Csaladinaptar.hu oldalról egy Lapraforgót választottam magamnak. Ha azt hiszed, hogy neked anyaként nincs szükséged naplóra – jesszus, még leírni is ördöngösség ezt! 🙂 – akkor bizony tévedsz! Mégpedig nagyon! Nézd, mutatom, miért… Mindkét lányom mellett dolgoztam, nem tudok a fenekemen nyugodtan ülni évekig, így az én időm perce pontosan be van osztva. Mivel jórészt egyedül intézem a reggeli és délutáni logisztikát, s az összes gyerekes program, dolog az én hatáskörömbe tartozik, így egy átlagos napon nekem nem csak a saját feladataimat és időpontjaimat kell látnom a naptáramban, de a lányokét is. A nagynak fogszabályzása van kedden délután fél 5-től, a kicsinek adventi barkácsolás a bölcsiben szerdán fél 4-től… mikor van zongoraóra, kirándulás, amire szendvicset és teát kell pakolni, osztálypénzt beküldeni, ebédet rendelni? Na, ez az, aminek a felét nem tudnám megjegyezni, ha nem írnám le a naptáramba őket. Így azonban előre beírok mindent, s csak az adott hetet, s a következő napot kell szem előtt tartanom, s egy helyen látom az összes időpontot, feladatot. A Lapraforgóban az a jó, hogy bőven van hely az egy naphoz tartozó mindenféle jegyzetnek, nem úgy, mint sok másik naptárban, ahol egy naphoz van 3-4 sor, és kész. Hova fér már bele egy anya szokásos napja 3-4 sorba??? Ugye, hogy igazam van? Benne van a naptárban továbbá az összes áthelyezett munkanap, pihenőnap, ünnepnap 2020-ban, így rögtön tudod, mikor kell szabit kivenned, vagy mikor van hosszú hétvége és a világnapok, egyéb ünnepek is megtalálhatóak itt. Ja, és a névnapok! Szóval mostantól nincs kifogás, hogy miért nem köszöntötted fel az anyósodat, vagy az óvónénit! 😀 A másik heppem, hogy szeretek matricákkal, színes dolgokkal díszíteni… na jó, nevezzük inkább szervezési és időmenedzsment támogató technikának, mert ez így komolyabban hangzik. 🙂 De a lényeg, hogy vannak folyamatosan ismétlődő programok, teendők, amiket elég egy matricával megjelölni, ráadásul jobb érzés is rápillantani egy szép, színesre dekorált naptárra, mint egy összefirkált, csúnyára. Ezen túl azonban olyan motivációs matricák, szlogenek-mondatok, felvidító, vagy erőt adó kis üzenetek is vannak, ami minden anyának kell. Receptre! Állami támogatással! Hát nem jobb érzés úgy nekikezdeni egy nehéz napnak, hogy ott vigyorog rád a naptáradból egy színes “Ne hajtsd túl magad!” vagy egy “Megéri kivárni a hétvégét!” felirat, s a hétvégén egy “Anyaidő” vagy egy “Koncert” Buli” matrica kacsint rád? És mivel tudom, hogy a nagylányom is örökölte a naptár-mániámat, ő is kapott egy iskolás matricacsomagot, így ő is kedvére dekorálhat. Külön praktikum, hogy az összes matricacsomag olyan széllel rendelkezik, hogy befűzheted a naplódba, így nem kallódik el egy év alatt a sok szépség, hanem mindig kéznél van. A borítóm stílusosan kávés lett – az anyukák szuperitala, üzemanyaga – s mondhatom, hogy az első kissé csodálkozó pillantásom ellenére igen gyorsan össze tudtam állítani a saját naptáramat (végül is, mi anyukák semmin sem akadunk fenn, aki IKEA bútorok és több száz darabos legók összeállításán edződött, annak kisujjból kirázott gyakorlat egy kis fűzögetés). Mert bizony ezt a naplót te állítod össze, úgy, ahogy szeretnéd: azt választasz bele, amire szükséged van, olyan borítóval, hátlappal, színes korongokkal, amilyenre éppen vágysz, s olyan sorrendben teszed bele a lapokat, jegyzeteket, matricákat, ahogy neked jó, ahogy neked kézre áll, ahogyan szeretnéd. A kiegészítő csomagok további segítséget adnak a mindennapokhoz neked. Ha babát vársz, akkor a várandós csomagban található információs lapok (orvosi vizsgálatok, babával kapcsolatos intézendők és beszerzendők listája...
Tovább...Két hónap fizetett szülői szabadság, avagy apukák, itt a lehetőség!
Folytatom a múlt héten elkezdett, a munka és a családi élet összeegyeztethetőségének növeléséről szóló szabályozás bemutatását, melyet az Európai Parlament nyáron szavazott meg (a múlt heti cikket a 10 nap apaszabadságról ide kattintva találjátok). Nézzük hát, milyen “forradalmi” változást fog hozni a megszavazott két hónap fizetett szülői szabadság. A két hónap fizetett szülői szabadság lényege Bár idehaza egyelőre nem ismerjük ezt jogi megoldást, több európai országban jelenleg is úgy van, hogy a szülők közül mindkettő jogosult egy bizonyos ideig tartó szülői szabadságra, ami nem átruházható a másik félre. Ez azt jelenti, hogy adott időszakon – jellemzően több éven – belül az édesanya mellett az édesapának is van egy “saját ideje”, amikor jogosult otthon maradni a gyermekével (az eddigi EU-s szabályozás egy hónapot írt elő), s ezt az időszakot ha nem veszi igénybe az apa, az édesanyának nem adhatja át, azaz elveszíti a család. A szabályozás mögött az a gondolat húzódott meg eddig is, amit David Casa, Európai parlamenti képviselő is megfogalmazott az irányelvvel kapcsolatban: “…lépést tesz a nemek közötti egyenlőség, az egyenlőbb felelősségelosztás felé. A nők általában alacsonyabb fizetéseket és nyugdíjakat kapnak. Most segítünk abban, hogy a munkapiacra visszalépve kiaknázhassák a bennük rejlő potenciált, míg az apáknak nagyobb szerep jut a gyereknevelésben. … Vagyis jó a férfiaknak, a nőknek, a családoknak és a gazdaságnak is!” A most nyáron megszavazott szabályozás szerint a két-két hónap fizetett szülői szabadság mindkét szülőt megilleti, és át nem ruházható, azaz egyik fél sem adhatja át a másiknak a maga részét, ha nem veszi igénybe. Mit jelent a családoknak a két hónap fizetett szülői szabadság? Ha egy apuka eddig is szerette volna a gyermekét otthon gondozni, megvolt ugyan a jogi lehetősége rá, hiszen fizetés nélküli szabadságot eddig is igénybe vehettek az édesapák is, de ennek az elfogadottsága, elterjedtsége rendkívül ritka volt. A megszavazott változtatás lehetővé teszi a gyermekgondozási feladatok kiegyensúlyozottabb elosztását a családon belül, hiszen most már jogszabályba kell foglalni idehaza is, hogy az édesapáknak is jár csak nekik dedikált, át nem ruházható időszak, amit otthon tölthetnek a gyermekükkel, remélhetőleg olyan anyagi juttatás mellett, ami biztosítja a család anyagi megélhetését ebben a 2 hónapban is. Amennyiben ezt a két hónap fizetett szülői szabadságot nem szeretné igénybe venni az édesapa, akkor ettől az időszaktól elesik a család, nem adhatja át a másik szülőnek, így kevesebb időt tudnak otthon tölteni a gyermekkel a szülők. Mit jelent a vállalatoknak a két hónap fizetett szülői szabadság? Fel kell készülnie a vállalatoknak arra, hogy az apák is igényelhetik ezt a szabadságot, s bizony ez azt jelenti, hogy 2 hónapra felfüggesztik a munkavégzésüket. Erre az időre helyettesítő szakembert találni, vagy a munkaköri feladatokat a többiek között szétosztani nem lehetetlen küldetés, de ismerve a magyar munkáltatók rugalmasságát a többi családbarát, atipikus foglalkoztatási formával kapcsolatban (mint a részmunkaidő és a távmunka), nem kétséges, hogy a legtöbb helyen nem fogják kitörő örömmel fogadni a jogszabályváltozást. Fenntartások a két hónap fizetett szülői szabadsággal kapcsolatban Mindez nagyon szép és jó, ám ne feledjük, a férfiak magasabb fizetései miatt eleve nem fogják a szabályozás bevezetése után idehaza tömegesen igényelni ezt az édesapák. Nem tisztázott jelenleg, hogy milyen fizetést fognak ez idő alatt kapni, ennek a meghatározását az Európai Parlament a tagállamok hatáskörébe tette, s csak annyit mond, hogy úgy kell megállapítaniuk a szabadság ideje alatt járó bér vagy juttatás mértékét, hogy a jobban kereső szülőnek – aki az esetek nagy százalékában a férfi – is módja legyen élni a két hónap szülői szabadsághoz való jogával. Hogy a magyar jogalkotó milyen juttatást fog erre az időre meghatározni, s ez motiváló lesz-e, vagy inkább elriasztó, az nagyban fogja véleményem szerint segíteni, vagy gátolni ennek az igénybevételét....
Tovább...10 nap lesz az apaszabadság!
Már 2019 közepén új szabályokat fogadott el a magánélet és a munka egyensúlyának megteremtése jegyében az Európai Parlament. Ennek egyik eleme, hogy az édesapáknak gyermekük születése esetén járó szabadságok száma nőni fog. Nézzük meg így az év végi munkajogi áttekintések keretén belül, miről is szól pontosan az “apaszabadság” szabályozás s mikortól számíthatunk rá! Apaszabadság jelenleg Magyarországon A jelenleg hatályos Mt. szerint az apaszabadság mértéke 5, ikergyermekek születése esetén 7 napnyi pótszabadság, melyet legkésőbb a születést követő második hónap végéig kell kiadnia a munkáltatónak a munkavállaló számára. Fontos tudni, hogy ennek igénybevételének időpontjáról csak és kizárólag a munkavállaló dönt, az ő kérésének megfelelően kell ezt kiadni (ám az igénylést – mint minden más esetben a szabadság igénylését – 15 nappal előbb be kell jelenteni). Jár-e az apaszabadság idejére bér? Az apaszabadság idejére az apákat távolléti díj illeti meg, ám ennek költsége nem a munkáltatót terheli, mert az Államkincstár a teljes költséget megtéríti a munkáltató számára. Milyen változást hoz az új európai uniós szabályozás? Az új szabályozás szerint minden apának vagy vele egyenrangú társszülőnek (ahol a nemzeti szabályozás ilyet meghatároz) joga van legalább 10 munkanapig tartó apasági szabadságra gyermeke születése vagy örökbefogadása, illetve halvaszületés esetén. Ezzel tehát az egy gyermek után járó 5 nap apaszabadság megduplázódik! Fontos tudni, hogy a szabályozás szerint nem kell, hogy házasok legyenek az apa és az anya, az apa szabadság családi állapottól függetlenül megilleti az édesapát! A szabályozás arról is rendelkezik, hogy az apaszabadság idejére legalább annyi fizetést kapjanak az apák, mint ami őket egyébként betegszabadság esetén megilletné. Mikor vehetjük a 10 nap apaszabadságot igénybe idehaza? Sajnos a jó hír még nem elég, bizony várnunk kell, míg az apukák 10 napot tölthetnek velünk és az újszülöttel odahaza, ugyanis a tagállamoknak három éven belül kell átültetniük saját jogrendjükbe az új szabályozást, tehát 2022-ben lehet először számítani erre. Kérdéses továbbá, hogy az apaszabadság idejére milyen bérezés illeti meg majd az apákat Magyarországon, hiszen jelenleg távolléti díj jár, ám az uniós szabályozás annyit ír elő, hogy legalább a betegszabadság idejére járó juttatást kell kapniuk, ami ugye idehaza a távolléti díj 70 %-a. Kérdés tehát, hogy majd a jogalkotó idehaza meghagyja a távolléti díjat s így emeli duplájára az apaszabadság számát, vagy ugyan megemeli a szükséges mértékben az apaszabadságok számát, de alacsonyabb bérezés mellett. Ajánlott bejegyzések:Apaszabadság 2017-benAmit az apa szabiról tudni kellNyári szabadságolások a korona vírus utánApa GYED-en – Interjú Léder LászlóvalHosszú hétvégék...
Tovább...A Koraszülöttek Világnapjára
November 17. a Koraszülöttek Világnapja. Lehet, hogy téged nem érint ez a nap, de nagyon sok családnak bizony nehéz heteket, hónapokat okoz: embert próbáló időszakok, aggódás, félelem, izgulás, csalódások, új remények… sokszor évekig elkíséri a családot a koraszülés és az ebből adódó következmények. Ilyen helyzetben nagyon fontos, hogy az elejétől fogva a picire tudjon koncentrálni a család, s ne kelljen a mindennapi túléléshez szükséges speciális információkat külön utánjárás és energiabefektetés révén megszerezni. Ebben szeretnék most segíteni: összegyűjtöttem néhány hasznos munkajogi és TB információt a korababák szüleinek, köszönöm, ha megosztjátok, hogy minél többekhez eljuthassanak a hasznos információk! Emelt családi pótlék igénylése Magasabb összegű családi pótlék igénylésekor a kérelemhez csatoljátok a babát kezelő szakorvostól az igazolást a tartós betegségről vagy fogyatékosságról, (ide tartozik az 1500 gramm születési súlyú koraszülött gyermek 3 éves koráig) ez az ún. 5/2003. (II. 19.) ESZCSM rendelet alapján kiadott orvosi igazolás. A magasabb összegű családi pótlék 2019-ben 23.300 Ft, gyermeket egyedül nevelő szülő esetén 25.900 Ft. CSED vagy táppénz? A gyermekápolási táppénz koraszülöttekre vonatkozó speciális szabályozása, hogy az 1500 gramm alatti születési súlyú babák esetében lehetőség van a koraszülött baba kórházi tartózkodásának ideje alatt gyermekápolási táppénzt igénybe venni, és a CSED folyósítását csak a hazatérés napjától igényelni. Az így később megkezdett vagy megszakított CSED-et maximum a gyermek 1 éves koráig lehet folyósítani, tehát ez a pénz nem veszik el! A gyermek születése esetén az apát megillető pótszabadság A Munka törvénykönyve alapján gyermek születése esetén 5, ikergyermekek születése esetén 7 munkanap pótszabadság illeti meg az apát. A pótszabadságot apuka legkésőbb a szülést követő második hónap végéig az ő kérésének megfelelő időpontban veheti igénybe (ez nem csak a korababáknak jár, de jó tudni róla, hogy apa is otthon maradhat néhány napot segíteni). Plusz pótszabadság mindkét szülőnek A Munka törvénykönyve alapján a gyermek után járó pótszabadság további 2 nappal nő, ha a gyermek tartósan beteg vagy fogyatékos (s ugye a 1500 gramm születési súlyú babák ilyen besorolást kapnak), s ez a + 2 nap tartósan beteg vagy fogyatékos gyermekenként a munkavállaló édesanyát is megilleti (ennek kiadására akkor kerül majd sor, ha a fizetés nélküli szabadsága lejárt, csak azt megszakította, hogy visszatérjen dolgozni). Fizetés nélküli szabadság a 3. életév után is Amennyiben a tartósan beteg vagy fogyatékos besorolás megmarad a gyermek 3 éves kora után is, jogosult a munkavállaló (azaz az édesanya vagy az édesapa is) további fizetés nélküli szabadságot igénybe venni az Mt. 130. §-a alapján a gyermek 10. életéve betöltéséig a gyermekgondozási segély, gyermekgondozást segítő ellátás folyósításának tartama alatt. Ezt a 3. évig járó fizetés nélküli szabadság vége előtt 15 naptári nappal kell igényelni. Emellett még érdemes utánajárni a következő juttatásoknak, támogatásoknak: Gyermek otthongondozási díja Közgyógyellátási igazolvány Parkoló kártya igénylése Utazási kedvezmény Utazási költségtérítés a koraszülött babáját anyatejjel tápláló anyukának Anyatej- és tápszerellátás Korai fejlesztéshez állami normatíva Ajánlott bejegyzések:Munkajogi tudásra mindenkinek szüksége van!Egyedülálló anya – Kossuth Rádió interjúA hét kérdése: vetélés esetén jár-e a szülési szabadság?Minimálbér 2015-benTényleg...
Tovább...Apa GYED-en – Interjú Léder Lászlóval
Erre az interjúra évek óta készülök már… pontosan azóta, hogy Léder Lászlóval, pszichológussal, az Apa Akadémia alapítójával 3 évvel ezelőtt egy rádióműsorban a GYES-en otthon maradó apukákról beszélgettünk. A műsor vége után még a stúdió előtt is folytattuk a témát majd egy órán keresztül, lelkesen mesélve saját tapasztalatainkról, gondolatainkról. Ezután – minő véletlen – mindketten bementünk ugyanabba a boltba: harisnyát venni az akkor még ovis lányainknak. Azt hiszem, ez a bevezető mindent elmond arról, miért is kell interjút készítenem vele a Dolgozó mami blogon. László, hogyan jött az a gondolat, hogy a modern apa szerepével, az apák „oktatásával, fejlesztésével” foglalkozz? A téma régóta nagyon érdekelt, talán éppen azért, mert szinte semmit sem lehetett tudni róla. Amikor pedig én magam is apává váltam, spontán módon elkezdetem megosztani apasági élményeimet az ismerőseimmel és…”leesett az állam…”. Mogorva és szófukar férfiak, elfoglalt felsővezetők, zárkózott édesanyák mintegy varázsütésre elkezdték velem megosztani legféltettebb apasági és anyasági emlékeiket. Egy szilveszteri bulin egy apa hirtelen elmesélt nekem egy nagyon nehéz történetet, szinte lopva, majd hozzátette: “ezt 17 éves senkinek sem mondtam el, nagyon megkönnyebbültem, hogy végig hallgattad.” Egy idő után azt éreztem, ez így nem mehet tovább,muszáj valamilyen fórumot létrehozni, ahol minderről beszélhetünk. Ez lett az Apa Akadémia. Mi történik az Apa Akadémián? Tematikus beszélgetős előadásokat hirdetünk meg, apák, anyák, nagyszülők és minden érdeklődő részére. Rövid előadásokat tartunk kollegáimmal a születés-körüli apai szerepekről, a kamaszkorról, a munka-magánélet egyensúlyról, mamahotelről és egyéb izgalmas kérdésekről. Utána pedig következik Akadémiánk legizgalmasabb része: a beszélgetés. Egy munkába visszatérő anyukának felbecsülhetetlen segítséget jelent egy otthon is jelen levő apa, aki kiveszi a részét az otthoni, a háztartással kapcsolatos és a gyermekek körüli teendőkből, hiszen így könnyebben rázódik vissza a munka világába, s nem szakad meg az első időkben két fronton teljesítve. Ám az édesanyák „tehermentesítése” mellett az apukák is nagyon sokat profitálnak ebből a „közös teherviselésből”, ugye? A legfontosabb talán, hogy tudjuk: apa nem kiegészíti az anyai nevelést, hanem az apa ugyanolyan fontos a család életében mint az anya. Nem várható el egy anyától, hogy helyettesítse az apát, mert neki nem ez a feladata. A közös teherviselés is csak akkor működik, ha az apa szerepe nem a pénzkeresetre korlátozódik. Ebből mindenki csak nyerhet. A gyermekeivel összekapcsolód apák sokszor egyfajta szerelemről, élményről, kalandok sorozatáról beszélnek és nem a nevelés terheiről. A terhek és örömök szülői megosztása pedig stabilizálja a családot és a párkapcsolatot is. Fontos, hogy az apák egészségéről és az apai lélekről is szót ejtsünk! Minden kutatás azt mutatja, hogy a gyermeknevelés és az aktív apaság az apáknak is lehetőség, hogy egészségesebben éljenek. Legálisan kiszállhatnak a mókuskerékből és érzelmileg is olyan ” töltetet kaphatnak”, amit ma egy felnőtt férfi ritkán élhet meg. Nem véletlen mondta Kopp Mária professzor asszony a férfiaknak: “pelenkázz, hogy tovább élj”. Te is pontosan így tettél, második lányotokkal jelenleg te vagy GYED-en. Gondolom ez egy abszolút tudatos döntés volt, mesélsz egy kicsit a friss élményeidről? Már attól félek, hogy mikor lesz vége ..:) Van bizonyos gyakorlatom, évek óta saját vállalkozásom van, sokan dolgozom otthon, szeretem ezt az életmódot. A családomhoz igazítom a munkámat. Amikor lehet, akkor dolgozom, és nem fordítva. Így is sokat dolgozom, de sokkal kevesebbet mint előtte és másképp! A kislányom most múlt 7 hónapos. Szóval úgy néz ki ez az apai gyed, hogy reggel ölbe veszem őt, aztán nagyon-nagyon nehezen rakom le… órákig elsétálgatnék vele a karjaimban… teljesen igaz, hogy összekötődünk a gyerekünkkel. Az, hogy én is ott vagyok, amikor az első szavakat kimondja és nem a feleségem meséli el este, mindennél többet jelent. Szerelem ez is, akárhogy csűrjük-csavarjuk… Nekem is két lányom van, s nagyon jól látom, milyen hatással...
Tovább...Tippek otthon lévő anyukáknak
A minap beszélgettem sétálás közben két anyukával, akik pici babákat tologattak az utcánk árnyékos részén. Én persze közben üldöztem a motorral száguldozó kétévesemet, aki bőven az önálló akarat folyamatos próbálgatásának időszakában jár már jó ideje (köznapi nevén dackorszak), de így is tudtunk egy-két szót váltani az anyukákkal. Aranyosan mondták, hogy “jaj, de jó neked, már mekkora a te lányod”, meg hogy ők is várják már, amikor járni, motorozni tudnak majd a picik. Velük beszélgetve eszembe jutott, hogy az első év – s kinek-kinek a második is -, még a túlélésről szól néha, s én is így, ilyen sóvárogva néztem 2 évvel ezelőtt a totyogókkal vagányul sétáló, strandoló, fagyizó anyukákra, akiknek – úgy tűnt – kinyílt a világ a korábbi szigorú napirendhez kötött kisbabás élethez képest. Amikor szinte semmi időd nincs magadra – pláne ha nincs, vagy alig van segítséged -, amikor még délután 3-kor sem mostál fogat, és még mindig abban az anyakontyban van a hajad, amit tegnap este fogtál össze, s azzal aludtál… No, ennek most vége! Azazhogy csodát én sem tudok tenni, de gondoltam, összegyűjtök néhány ötletet, hogy hogyan szerezz magadnak örömet némi Én-idő segítségével, hogyan lendülj újra formába, hogyan tegyél valamit önmagadért, önmagad örömére. Az énidő ötletek mindegyike – természetesen, ahogy már megszoktátok tőlem – dolgozó anyukáktól, vállalkozó mamiktól származik 🙂 Nagymamákat, apukákat befogni, most jön az ő idejük, bizonyíthatnak, hogy ám ők is milyen szuperül helyt állnak a babával, ti pedig, kisbabás anyukák, élvezzétek a kényeztetést, mert ha valakik, ti biztosan megérdemlitek! Az első, amit minden kisbabás, kisgyerekes anyukának receptre írnék fel, az egy jó kozmetikai kezelés. Oláh Szilvia mester kozmetikus, szakoktató és testkozmetikus is ugyanezt vallja: “Mindenkinek szüksége van “Én időre”. Az Én időm szépségszalon elnevezésének apropóját az adta, hogy 3 gyermek anyukájaként nekem is sok fejtörést okoz, hogy fér bele a saját időm, amit “csak” magamra fordítok” – kezdi a bemutatkozását. “Ezért alapítottam meg 2017 augusztusában ezt a szalont, hogy itt a vendégeim kipihenten, feltöltődve távozzanak. Így könnyebben megy a család menedzselése is! A hozzánk betérő vendégeinknek harmonikus környezetben nyújtsunk színvonalas szolgáltatást, legyen szó biokozmetikai kezelésről vagy kéz- és körömápolásról vagy pedikűrről. Munkatársaink mindannyian kiemelkedő szakemberek, akiknek a Te időd, a Te feltöltődésed a legfontosabb feladata. Holisztikus szemlélettel fordulunk a vendégeink felé, hiszen ami belül van, az megjelenik kívül is. Nagyon fontos, hogy tudjunk magunkra fordítani “én időt ”!” Szilvia valóban elmondhatja magáról, a szakmája a hivatása. Fiatal kora óta kozmetikusnak készült, és mindent megtett azért, hogy az álma valóra váljon. A vendégeit magas színvonalú kozmetikai szolgáltatásban részesíti, az ő bizalmuk és elégedettségük a legfontosabb számára. Hisz a test, a lélek és a szellem harmóniájában, így vendégeit is holisztikus kezelésben részesíti. Kisgyermekes édesanyák között az egyik legnépszerűbb kezelése a francia Phyt’s biotermékcsalád hiarulonsavas feltöltő kezelése, amit tényleg mindenkinek ajánl! Ez a fantasztikus hidratáló, relaxáló kezelés argánfa olajat, aloe verát és természetes eredetű hialuronsavat tartalmazó termékekkel zajlik. A Lympho-Energetique masszázs után a kezelés egy különleges feszesítő maszkkal zárul, biztosítva a hidratált és rugalmas bőrt. Látványosan kisimítja az arcbőrt, egy teljes kényeztető kezelés, aminek az elején a legtöbb vendég még beszélget, majd a radírozás után jön a teljes ellazulás, s sokan a masszázs alatt elalszanak – ami mondjuk egy kisgyerekes, állandóan fáradt édesanyánál nem is csoda 🙂 Ráadásul míg a maszk hat, a vendégek kézmasszázst kapnak, hiszen sokan, csak az arcunkra koncentrálnak, ha bőrápolásról beszélünk, a kezüket elhanyagolják, holott a kézen – és a nyakon – látszik meg először a hölgyek kora. (Ez utóbbit én is csak megerősíteni tudom, az utóbbi 2 év babakocsitologatása közbeni állandó, kényszerű napozás alatt annyit öregedett a kézfejem, hogy magam is megijedtem idén nyáron, amikor a napsugarak hatására még...
Tovább...Gyereknapi ajánló
Közeledik a gyereknap, s talán már te is gondolkozol, hogy mit is ajándékozz a gyermekeidnek. A szeretettel kiválasztott, hasznos, értékes ajándékon túl van még egy szempont, amit a mai írásommal szeretnék a figyelmedbe ajánlani: válassz úgy, hogy egy vállalkozó édesanyát és a vállalkozását segíted az ajándékozással. A mai cikkemben 3 ilyen, anyukák által alapított és vezetett vállalkozást mutatok be. “A Borcsa’s Books 2019 elején “született”, és Usborne gyermekkönyvek forgalmazásával foglalkozik. Bizonyára sokaknak, akik velem egykorúak, és a ’80-as évek végén kezdtek el angolt tanulni, ismerős az angol kiadó (főleg a picture dictionary-k miatt…). – mesél Holka Borcsa a kezdetekről. “Nekem is volt anno több Usborne könyvem, és megörültem, amikor a kiadványokat egy barátnőmnél megláttam. Nézegetni kezdtem őket, és teljesen beléjük szerettem – azt vettem észre, hogy heti rendszerességgel rendelek egy-két könyvet a kisfiamnak. Amikor belevágtam az üzletbe, ez volt a fő indíttatásom: hiszek abban, hogy ezek a könyvek értéket közvetítenek, igényes, szép darabok, melyeket bárki nyugodt szívvel adhat a gyermeke kezébe.” – Kiknek ajánlod a könyveket? Csak angolul már tudók használhatják? “A Usborne könyvek pici baba kortól egészen fiatal felnőtt korig megtalálják célcsoportjukat. A kínálatban szerepelnek a különböző interaktív könyvek (zenélős, labirintusos, feladatmegoldós, színezős, matricás) mellett a szépen illusztrált klasszikus tündérmesék, az ismeretterjesztő könyvek, illetve az angolul tanulóknak szóló kiadványok, mint a képes szótárak, vagy a különböző tanulási szinten állóknak szóló olvasmányok. A kicsiknek szóló könyvekhez nem kell angoltudás – vagy minimális – a nagyobbaknak szólókhoz (8+) már azért ajánlott, de ebben a korban már a legtöbb gyerek ismerkedik az angollal.” – Mesélj egy kicsit magadról, hogyan dolgozol, hogy telnek a napjaid? “A vállalkozásom mellett teljes állásban dolgozom is – egy telekommunikációs vállalat üzletfejlesztési osztályvezetője vagyok. Mindennapos munkám mellett igazi kikapcsolódás elmerülni a Usborne könyvek színes világában, végiggondolni, hogy a vásárlóim gyerekeinek mi lenne a legjobb ajánlat, elkészíteni a könyvismertető videókat… A napjaimat szigorúan beosztom, mert a munkám mellett egy hétéves kisfiú anyukája vagyok, aki azért gondosan elfoglalja minden szabadidőmet – amit nagyon élvezek, az az, hogy a Usborne könyveket rajta tudom “tesztelni”, és már sokat segít is nekem a Facebook oldal gondozásában, az ajánlókban, videókban.” A Cseppke Webáruház 2013-as megnyitása óta azon fáradozik, hogy termékei révén megkönnyítse az édesanyák életét. Tulajdonosai, Giret Fruzsi és Laár Györgyi először babasálak tervezésébe fogott, de nem sokkal később nekiláttak, hogy kifejlesszék a kamáslis tipegőhálózsákot, ami radikális változást hozott a kisgyerekes családok életébe. – Mit kell tudni a tipegőzsákokról? “Ez a termék több problémát old meg egyszerre: kényelmes kialakítása, valamint a kicsik szívéhez közelálló design-ja jóvoltából eloszlatja a totyogók hálózsákokkal szembeni ellenállását (ami a zárt, mozgást gátló babahálózsákokkal szemben egy izgő-mozgó kicsitől teljesen jogos). Az általa nyújtott egyenletes hőérzet és kényelem révén pedig megszünteti a nyugtalan éjszakák problémáját, így az addig éjszakánként sokszor megébredő kisgyermek az esetek többségében Cseppke tipegőhálózsákkal végigalussza az éjszakát. A Cseppke által kínált tipegőhálózsákok pár hónapostól egészen 7-8 éves korig nyújtanak pihe-puha ölelést éjszakára. A termékek sikerének legfőbb titka a kifejezetten Cseppke fejlesztésű kamásli, amely éjszakára zoknivá alakítva talp felől is melegíti a kicsit, míg nappal kinyitva passzéként funkcionál a gyermek bokáján. 25 000 kisgyermek, anyuka és család próbálta már és bizonyítja, hogy a Cseppke magas minőségű, gyönyörű kivitelezésű és praktikus termékei valóban megszolgálják a beléjük fektetett bizalmat. – Hogy indult el a Cseppke, honnan jött egyáltalán ez az ötlet? “A Cseppke webáruház a megalakulását egy egészen hétköznapi, sok-sok anyukát érintő ellentmondásnak köszönheti.” – meséli Fruzsi. “Kisbabám születése után egészen hamar rájöttem, hogy az addigi életem, beleértve a napi 8-10 vagy akár több órát is megkövetelő multis munkámat is, már nem működtethető tovább. Kényszerből lettem vállalkozó tehát annak reményében, hogy gyermekem igényeit rugalmas munkaidő-beosztással könnyebben ki tudom...
Tovább...Kreativitás, minőség, különlegesség, avagy három dolgozó anyuka vallomása a munkájáról
Tavaly volt egy cikksorozatom, ami nagyon nagy népszerűségnek örvendett, így gondoltam, hogy idén is hozok jó példákat arra, hogy hogyan lehet az anyaságot és a munkát összeegyeztetni. Többször írtam már dolgozó anyukákról, alkalmazottakról és vállalkozókról is, mert úgy hiszem, hogy a munka szeretete és az anyaság igenis megfér egymás mellett! A mai írásomban három olyan édesanyát szeretnék bemutatni, akiknek a termékeivel már találkozhattatok a Dolgozó mami szülinapi akciója során. Ők vallottak nekem a motivációjukról, munkamódszereikről, az életükről dolgozó, vállalkozó mamiként! Barna Alexandra a SZANCSO HANDMADE JEWEL alapítója 2012-ben kezdte el az ékszerek készítését, jóval a kislánya születése előtt, a hivatása mellett. Így mesél a kezdetekről: “Egy térdműtétet követően több ideig a szobámhoz voltam “kötve”, így szerettem volna elfoglalni magam. Mivel az anyai nagymamám által mindig kreatív lélek voltam, így nem volt kérdés, hogy valami kézműves tevékenységgel kössem le magam. Aztán teltek múltak az évek, a szerelemhobbiból több lett. A kislányom születését követően kissé nehézkes volt az időt megfelelően beosztani, sőt bevallom sokszor nem is úgy sikerült, ahogy szerettem volna… Mikor ő aludt, én alkottam. Legtöbbször éjszakába nyúlóan. Rengeteget inspirálódtam a kislányomból. “ S hogy mi kell ahhoz, hogy egy kisgyermekes édesanya vállalkozása sikeres legyen? Támogatás-támogatás-támogatás…. “Rengeteget köszönhetek a Nagymamámnak, aki besegített és támogatott mindenben, ha ma is köztünk lehetne, ugyanígy tenne. Emellett nem jutottam volna idáig, ha az Anyukám és a férjem nem támogat. Sokszor ők jártak-járnak nekem a postára csomagokat feladni. 🙂 Boldog vagyok, hogy kiteljesedhetek az ékszerkészítésben és örülök, hogy a 4 éves kislányom is imád velem alkotni és tevékenykedni. Anyaként is lehet vállalkozni!” A CreaMomBag táskák tervezője, Schettrer Helga mint édesanya, a saját igényeiből indult ki a termékei megalkotásakor. “Szeretem, ha egy táska praktikus, jól kihasználható és mindezek mellett szép is. A második gyermek születése után kerestem olyan táskát, amelybe mindkét gyerek dolgai rendszerezetten elférnek, minőségi, strapabíró és bárhol megjelenhetek vele. Sokat utazunk, sokszor pelenkáztam kocsiban és nehézkes volt a táskába azonnal bármit is megtalálni. Mindezek inspiráltak arra, hogy használható táskákat tervezzek.” S hogyan lehet dolgozni, ha a gyermekünk még odahaza van ? “A kisebbik fiam alvásidejében tudok tervezni, dolgozni. Mindannyiunk kedvelt „munkája”, az anyagbeszerzés. Ez egy nagyszerű közös program is velük. Imádnak a boltokban mindent megfogni, megtapogatni.” Helga termékeinél a vállalkozása alapjait adó filozófia és a minőség kéz a kézben járnak: “Hiszek abban, hogy ma is alkothatunk hosszú éveken, vagy akár egy életen át használható tárgyakat. Ezért az én táskáim, termékeim minőségi bőrből és strapabíró anyagokból készülnek. Fontosnak tartom, hogy lehetőleg különleges, ráadásul magyar anyagokat vonjak be a munkába. Igazán felemelő érzés, mikor kezembe veszem őket, és megérint a bőr illata. Jelenleg három típusú táska választható. Egy pelenkázó táska, egy nagy Mom táska és egy női Dotty elnevezésű „business” táska. Gondolva a maradék anyagokra, ezért szívesen készítek különleges bőr karkötőket. A letisztult, egyszerű formáknak köszönhetően ezek a táskák nem tipikus mom vagy business bagek. A kiegészítők nem tucat termékek. Ezeket bárhol, bármilyen helyzetben büszkén veheted elő és viselheted. Szívet melengető érzés egy zsúfolt nap fáradt pillanataiban ránézni a táskádra, kiegészítődre, mert biztosan tudod, hogy különleges, akárcsak Te magad!” “Hollós Linda vagyok a 2MoM Trading Kft. tulajdonosa, egy 9 éves ikerpár anyukája” – kezdi bemutatkozását a harmadik interjúalanyom. “Vállalkozásomat 4,5 évvel ezelőtt indítottam, mert gyakorló anyuka lévén hiányoltam a hazai piacról a minőségi és trendi termékeket, egyedi kiegészítőket. Meggyőződésem, hogy egy kismamának sem kell lemondania, hogy egy csipetnyi stílust és szépséget vigyen a hétköznapokba. Személyes kapcsolataim révén Hollandiában kezdtem el keresni a legkülönbözőbb kiegészítőket, amelyek praktikumukkal, igényességükkel, szépségükkel segíthetnek az anyukáknak. Vállalkozásomat a gyönyörű Proud Mama kismamaékszerekkel kezdtem. A Proud Mama nyakláncok a terhesség 5. hónapjától vannak igazán kedvező hatással a pocakban...
Tovább...Munkajogi tudásra mindenkinek szüksége van!
Két évtizedes HR területen szerzett tapasztalatom azt mutatja, hogy a magyar emberek nem szeretnek munkajogi kérdésekkel foglalkozni. Sajnos, ez sokszor még a szakmabeliekre is igaz, a toborzás-kiválasztás-tréning hármas bűvkörén túl kevés szakember jut, pedig a munkajog megkerülhetetlen része a HR-es munkának. Csodálkozunk hát tehát, hogy a mindennapi munkavállaló még annyira sem érez késztetést, hogy beleássa magát a paragrafusokba? Vajon mi ennek az oka, s mit lehetne ellene tenni? Képzeljünk el egy világot, ahol az autóvezetéshez nem kell vizsgát tenni, nem szükséges hozzá jogosítvány, amivel igazoltuk, hogy megtanultuk a KRESZ szabályait elméletben, és a valóságban is tudunk vezetni. Tehát bárki, aki a tizennyolcadik életévét betöltötte, nyugodtan beülhet egy autóba, és vezethet. És ha balesetet okoz? Ha saját, vagy más életét, és egészségét veszélyezteti? Ha megsebesít például közlekedési balesetben egy munkába igyekvő édesapát, akit otthon 3 gyermeke és felesége vár? És így az édesapa több hónapra kórházba kerül, a családja pedig a biztos anyagi megélhetését veszíti el? Ugye, hogy senki sem engedélyezné a jogosítvány, az előzetes tanulás és a vizsga nélküli autóvezetést! Nos, ugyanez a munkajogi tudás is az én szememben. 16 évesen már jogosult egy fiatal munkaszerződést aláírni, felelőssége teljes tudatában. Valóban tudja mit ír alá? Tisztában van azzal, hogy a munkaszerződésében foglaltak mit jelentenek rá nézve? Milyen jogai és kötelességei vannak? Mit tehet meg vele a munkáltató és mit nem? S egyáltalán, amit aláírt, az megfelel úgy, olyan formában a magyar munkajogi szabályozásnak, vagy csak egyszerűen becsapták? Tapasztalatom szerint nem csak a fiatalabb, de az idősebb generáció sincs tisztában azzal, mit ír alá. És így vállal olyan dolgokat, amikről fogalma nincs, kerül olyan helyzetekbe, ahol kihasználják, s a saját, és később a családja anyagi megélhetését kockáztatja ezáltal. Számomra ez ugyanolyan, mint a jogosítvány nélküli autóvezetés: nagy felelősség, amivel a legtöbb ember nincs is tisztában, s sokkal többet kockáztat a saját és a családja esetében, mint amit ő átlát, vagy amire ő gondol. Nézzünk csak néhány példát! Nem mindegy, hogy mennyi próbaidőt kötnek ki a szerződésünkben, hogy azt esetleg később meghosszabbítják-e, vagy utólag erőlteti ránk a munkáltató a próbaidőt – mert ezzel is szoktam találkozni. Ugyanis a próbaidő alatt azonnali hatállyal, indoklás nélkül el lehet küldeni a munkavállalót… kevesebb költséggel és kockázattal, mintha betartaná a munkáltató a szabályokat. Hogyan kell a szabadságot kiadni? Mennyi nap jár egy munkavállalónak? Mennyit vehet ebből ki ő, s mennyiről dönt a munkáltató? Ezek a kérdések a pihenésünket, a családunkkal, szeretteinkkel, barátainkkal töltött időnket érintik, ami szintén fontos, hiszen ha nem tudunk pihenni, egy idő után a sok munkától megbetegedhetünk. Ugyanilyen magánéletet, pihenést érintő kérdés, hogy mennyi túlórára kötelezhetnek minket, s azt anyagilag kell-e ellentéteznie a munkáltatónak, vagy elég, ha pihenőidőt az cserébe érte? Női munkavállalóknál pedig előbb vagy utóbb eljön a gyermekvállalás gondolata, s ezzel a munkahelyi konfliktusok is nagy valószínűséggel előre megjósolhatók. Hiszen ha valaki próbaidő alatt lesz várandós, nem mindegy, hogy az állapotát ekkor, vagy csak a próbaidő letelte után jelenti be, s arra is fel kell készülnie, hogy a munkáltató nem biztos, hogy örömmel fogadja a hírt. Idehaza nagy „gyakorlata” van a közös megegyezéssel történő munkaviszony megszüntetésének ilyen esetben, amire ráveszik a kismamákat, megszabadulva így a többlet költségektől. Persze mondanom sem kell, kényszerítéssel, fenyegetéssel rávenni valakit erre jogellenes. De vajon az a kismama tisztában van azzal, hogy ilyen helyzetben mit kell tennie, mondania? Hogy védelem illeti meg? Hogy nem helyezhetik át másik városba, nem túlóráztathatják, s egyéb módon sem élhet vissza a jogaival a munkáltató? Sajnos gyakran nem tudják, így rossz döntést hoznak. Ugyanígy a családi életet érinti a gyermekek betegsége miatti keresőképtelenség, ami esetén még ma is szokatlan dolog, hogy az apuka marad távol a munkától, holott neki is joga...
Tovább...Tippek, hogy jól induljon a munkanap!
Vannak kollégák, akik korán reggel frissen érkeznek a munkahelyre, s vannak olyanok, akik 9 óra után is elcsigázottan, álmosan, és sokszor késve jönnek… bár a munkaidő kezdete eltérő lehet a különböző cégeknél, az biztos, hogy bármelyik típusú munkavállaló is vagyunk, a reggeli jó indulás kihat az egész napunkra, a teljesítményünkre, így hosszú távon az egész karrierünkre. Könnyű a pacsirta típusúaknak – gondolják sokan, pedig valójában nem csak arról van szó, hogy valaki fel tud kelni korán, valaki pedig nem. Nézzük, mire figyeljünk, hogy jól induljon a munkanapunk! Nagy titok márpedig nincs! A friss és korai munkakezdés nem az adott nap reggelén, hanem az előző munkanap vége felé kezdődik… sok dolog van, amit tehetünk azért a nap vége felé, hogy a következő reggelünk jól induljon. Ezek közül az egyik az, hogy a munkanap végén átnézzük, mivel végeztünk az aznapi feladatok közül – ezeket jól eső érzéssel ki is pipálhatjuk -, mi maradt holnapra, s ezek közül mi az, ami fontos és sürgős. Ennek alapján tervezzük meg fejben gyorsan a következő napunkat, mivel kezdünk majd holnap reggel, mi minden vár ránk. Így másnap, ha beérünk a munkahelyünkre, azonnal céltudatosan tudunk haladni, s remélhetőleg minél hatékonyabban is. Ha tárgyalásunk, ügyféltalálkozónk, meetingünk van, azt is jó előtte való nap átgondolni, s nem aznap ijedten realizálni, hogy ja, még ez is a ma van… A másik hasznos tanács a tudatos stressz levezetés: munka után igyekezzünk megszabadulni az ott begyűjtött negatív érzésektől, a felgyülemlett stressztől. Ez lehet a kedvenc sportunk, jóga, séta, futás, meditálás, rajzolás… sokfélék vagyunk, kikapcsolni, leengedni is sokféleképpen tudunk! Ha nem visszük haza magunkkal a stresszt, könnyebben indul a másnap is, hiszen nem szorongva, feszengve kelünk, hanem pozitív gondolatokkal. Ha másra nincs időnk, akkor hazafelé szálljunk le 2 megállóval korábban, s sétáljunk egyet, vagy üljünk be egy kávézóba vagy egy parkba egy jó könyvvel. Ugyanilyen fontos az alvás. Sokan csak nehezen veszik rá magukat, hogy időben menjenek aludni, pedig a sikeres munkanap előző este az időben elalvással kezdődik. Ha ki tudjuk pihenni magunkat, lényegesen szebbnek tűnik a világ, még ha a főnökünk, szomszéd asztalnál ülő kolléganő nem is tartozik a kedvenceink közé. Tudatosítsuk magunkban, hogy az alvás nem elvesztegetett idő, hanem az agyunknak engedélyezett, szükséges pihenőidő, ami nélkül előbb vagy utóbb nem fog jól működni. Márpedig az agyunkra szükségünk van a munkánk során – szakmától függetlenül. Legyen reggeli rituálénk! A kapkodós reggeleken kimarad a reggeli, talán csak egy kávé van a gyomrunkban, semmi más, de a munkahelyre beérve már nincs időnk enni semmi mást. Esetleg a reggeli készülődés húzódik el túl sokáig, így odahaza marad a céges laptop, vagy a belépőkártyánk, a mobilunk. Azonban ha kiszámoljuk, hogy mennyi időre van reggel szükségünk egy nyugodt reggelihez, az elkészüléshez és a munkába beéréshez, s ennyi idővel hamarabb kelünk fel, a délelőtti szellemi és fizikai teljesítményünkből a maximumot hozhatjuk ki, s a hidegvérünket is megőrizhetjük a reggeli dugókban. Én például fontosabb napokon kikészítem a saját magam másnapi ruháját is, nem csak a gyermekeimét, így reggel nem tipródok a szekrény előtt, hogy akkor mit is vegyek fel ma. A kávé mellé pedig tegyünk be egy nagy üveg vizet, teát magunknak, amit útközben és délelőtt elkortyolhatunk, vagy ha a reggeli nem fért bele, útközben is vehetünk magunknak valami egészséges és gyors ételt, vagy az otthonról hozott szendvicset is meg lehet enni a metrón, buszon. Nem szabad továbbá elfeledni a pozitív gondolkodás erejét sem! Ha igyekszünk a fejünkből kizárni a negatív híreket korán reggel, s helyette értelmes, építő gondolatokkal foglalkozunk, vagy tudatosan igyekszünk észrevenni az apró szépségeket az életünkben (egy finom kávé a reggeli nyugalomban az erkélyen a felkelő nap mellett, vagy a tervezett esti találkozó a barátokkal),...
Tovább...Így dolgoznak ŐK!
Az anyává válás hatalmas változás az életünkben. Új szerep, új kihívások, új élethelyzetek. Ilyenkor jól jön néha egy külső szem, egy jó tanács, hogy hogyan is kezeljük ezt az egész változó helyzetet… Kevés az időd magadra? Nem tudod, hogyan hozd egy kalap alá a munkád és a magánéleted? Vagy keresed az utadat gyermekszülés után? Pont az ilyen helyzetekben segíthet neked Domokos Kata life és business coach… Mesélj egy kicsikét magadról, mit kell tudni rólad? Jogászként dolgoztam első gyermekem születéséig. Két fiúgyermekünk után egy koraszülött és szívbeteg kislány érkezett a családunkba, akit sajnos 10 hónaposan elveszítettünk. Mintegy terápiaként magam számára egy kisgyerekes anyukáknak szóló blogot indítottam ebben az időszakban, ez volt a gyerekzsivaj. Időközben megszületett 3. kisfiunk is, akivel itthon vagyok GYES-en és mellette vállalkozom: édesanyák coaching támogatásával foglalkozom és tavaly óta kezdő coachoknak segítek a praxisuk elindításában. Miért kezdtél el ezzel foglalkozni? Ahogy épült gyerekzsivaj közössége egyre több édesanya kérdezte tőlem a blogon, a Facebookon, hogy jut időm a blogolásra, az énidőre, a randiestekre a férjemmel. Ekkor találtam rá a coachingra, aminek pontosan az a lényege, hogy nincsenek kész receptek, hiszen ami nálam működik, az nem biztos, hogy mindenki másnál is fog. Ezzel szemben vannak olyan technikák és módszerek, amelyek segíthetnek az édesanyáknak abban, hogy megteremtsék az egyensúlyt az életükben és legyen idejük mindenre, amire szeretnének időt fordítani. A blog átalakult és ma már az édesanyák jóllétével, lelki támogatásával foglalkozom, legyen szó időmenedzsmentről, életszerepek között egyensúly megteremtéséről, párkapcsolati kommunikáció javításáról, stresszkezelésről. Elvégeztem az üzleti coach képzést is, így már dolgozó, vagy a munkába most visszatérő édesanyákkal dolgozom olyan területeken, mint a munka-magánélet egyensúlyának megteremtése vagy épp a válaszok megtalálása a „mi leszek ha nagy leszek?”, azaz élet a gyes után kérdéseire. Miért lehet hasznos a programod egy dolgozó maminak? Azt gondolom, hogy az édesanya a család motorja és bár manapság sokan már közhelyként puffogtatják, ám valóban igaz: ha az édesanya lelkileg jól van, akkor a család is jól lesz. Én is ezt érzem magamon a mindennapokban és az ügyfeleimen is. Abban segítem a hozzám forduló anyukákat, hogy ne kelljen választaniuk aközött, hogy karriert építsenek vagy a családjukkal legyenek, hogy jó anyák legyenek vagy az önmegvalósítással (is) foglalkozzanak. Mi a hitvallásod? Családi tragédiánk után egyértelművé vált számomra, hogy mi is az igazi érték az életben, nekem ez az, hogy otthon minden rendben legyen. Csak egy életünk van, és szeretném, ha mindenki úgy élné, hogy jól érzi magát a bőrében. Ehhez kell a családi munkamegosztás, a jó kommunikáció, a jelen boldog pillanatainak megélése. Te milyen dolgozó mami vagy? Mi jellemző rád? Munkamániás (nevetek). Alapvetően olyan ember vagyok, hogy vagy csinálok valamit és akkor nagyon, teljes gőzzel, maximális erőbedobással és lelkesedéssel vagy nem és akkor nagyon nem. Nekem most a szabadidő, a hobbi is az, hogy tanulok, új megoldásokat keresek, kapcsolatokat építek. Szeretném, ha minél több édesanyának segíthetnék abban, hogy teljes életet tudjon élni és hogy egyensúlyt tudjon teremteni az életszerepei között. Mire vagy a legbüszkébb? A koraszülött babák ellátási körülményeinek javítása a szívügyem, évek óta gyűjtést szervezek az oldalamon a koraszülöttek világnapja alkalmából, és a közösségem mindig összefog a jó ügy érdekében. Talán ez az, amire a legbüszkébb vagyok. És persze örülök, hogy sok visszajelzést kapok anyukáktól, akikkel van szerencsém együtt dolgozni. Az ő sikerük kicsit az enyém is. Hogyan egyezteted össze a munkát és a családi életet? Heti két-három alkalommal van egy segítőm, aki vigyáz a kisfiamra, amíg dolgozom. No meg hajnalban, vagy éjjel foglalkozom a munkával. Minden módszert bevetek én is, amit az ügyfeleimnek ajánlok. Sosem kell segítséget kérnem a páromtól, mert a családunkkal kapcsolatos teendőket közös vállalásnak érezzük. Megtanultam elengedni a...
Tovább...Év végi karrier értékelés
Ahogy egyre közeledünk az év végéhez, óhatatlanul is megáll az ember, s visszatekint, összegez, elemez. Tehetjük ezt az ünnepi pihenő alatt, teli hassal, az óév utolsó napján, vagy az újév első napjaiban a friss lendületet kihasználva… értékelhetünk egyedül, a párunkkal, vagy a családunkkal, barátainkkal. Lehet csak úgy ötletszerűen, random módon, vagy strukturáltan, egy bizonyos vázlatot követve, ez utóbbinak megvan az az előnye, hogy nem hagyunk ki semmilyen fontos szempontot, s így biztosan a fejlődésünk szolgálatába tudjuk állítani a múlt eseményeit. A lényeg, hogy végignézzünk az elmúlt éven, tudatosítsuk magunkban a sikereket, örömöket, eredményeket, ünnepeljük meg ezeket, s ne feledjük a kudarcokat és hibákat sem, amikből tanulhatunk. Így álljunk hát neki a karrierünk értékelésének! Keressünk az ünnepek alatt néhány szabad órát, amikor nem rohanunk sehová, nincs nagy nyüzsgés körülöttünk, s a figyelmünket teljesen ennek a témának tudjuk szentelni. Szerencsés, ha van éves naptárunk, amibe vezettük az év eseményeit, így a fontosabb történéseket, sikereket, kudarcokat találkozásokat, tárgyalásokat ennek alapján gyorsabban felidézhetjük. Ebből a szempontból mindegy, hogy van-e jelenleg állásunk, vagy álláskeresők vagyunk, hiszen a karrierünkben így is, úgy is voltak érdekes, fontos momentumok. Nézzünk át minden hónapot, gondoljuk végig a történéseket, s minden hónapban, amit találunk, írjuk össze magunknak. Legyen egy sikerek listánk, egy kudarcok listánk, egy olyan, amit a sorsdöntő eseményeket, találkozókat vezetjük fel… Az év minden egyes hónapjának áttekintése után fogjunk egy üres lapot, s a következő kérdésekre őszintén, nyitottan fogalmazzuk meg a választ magunknak: Mi volt a legfontosabb cél, amit idén kitűztünk és elértünk a karrierünkben? Mi volt a legnagyobb szakmai siker? Mi tett igazán büszkévé minket? Miben fejlődtünk a legtöbbet? Mi volt a legnagyobb hiba, amit elkövettünk és mit tanultunk belőle? A legnagyobb akadály, amit sikerült legyőznünk? Mi volt a legkockázatosabb dolog idén a karrierünkben? Mit tanultunk magunkról idén? Ki az a személy, akitől a legtöbbet tanultuk? Ki az a három személy, aki a legnagyobb hatással volt ránk idén? Mi volt az év legjobb döntése? Mi volt az év legrosszabb döntése? Mit tanultunk belőle? Mi az, amit leginkább megbántunk idén? Mi volt az-az alkalom, amikor igazán kiálltunk magunkért? Mi az, amit másokért tettünk idén? Ha meg lehetne változtatni valamit az elmúlt évből, mi lenne az? Ha vissza tudnánk menni az időben – az év elejére – milyen karrier-tanácsot adnánk magunknak? Mi az, amiért hálásak vagyunk idén? Mi az a három szó, melyek leginkább összefoglalják, leírják az évet karrier szempontból? Ha könyv vagy film készülne az elmúlt évünkből, mi lenne a címe? Ha mindegyik kérdésre megfogalmaztuk saját magunknak az őszinte választ, már szinte kész is vagyunk az értékeléssel. Hasznos, ha ezeket a válaszokat le is írjuk magunknak, hiszen a gondolatok néha elszállnak, elfelejtjük őket, de ha leírjuk, nagyobb súlya van a szónak, ráadásul ezt az írott anyagot a következő év tervezésnél, a célok kitűzésénél is használhatjuk, de akár egy-két év múlva is elővehetjük és átolvashatjuk. További szempontként bevonhatjuk a kollégáinkat, a főnökünket, a beosztottjainkat is. Ha őket is megkérdezzük a főbb eseményekről, sikerekről, talán újabb szemszögből láthatjuk saját magunkat, a fejlődésünket, a teljesítményünket. Erre lehetőség adódhat például a céges éves teljesítményértékelő beszélgetésekkor, vagy a karácsonyi céges ünnepségen, de akár vezetőként a csapatunkat meg is hívhatjuk egy délutáni forró csokizásra, kávézásra, s kötetlen hangulatban beszélhetjük át így az elmúlt év eseményeit, sikereit, tanulságait. Ne csüggedjünk akkor sem, ha álláskeresőként kissé nehezen megy a kérdések megválaszolása, mert úgy érezzük, semmi sem történt velünk ebben az évben, nem volt egy sikeres, emlékezetes élményünk sem. A siker és a büszkeség nem csak egy többmilliós projekt elnyerése, vagy egy előreléptetés kapcsán juthat eszünkbe, ha valami nagyon fontos felismerésre jutottunk a karrierünkkel kapcsolatban, vagy ha egy addig vakvágánynak bizonyuló útvonalat hagytunk el, s jó...
Tovább...Céges karácsonyi bulik – tabuk és ajánlások
A decemberi céges élet elmaradhatatlan része a céges karácsonyi ünnepség, amit idehaza is sok cég beépített a szokásai közé. A karácsonyi ünneplés, a könnyed, csapatépítő jellegű rendezvény, a lazaság, és valljuk be a közelgő szabadnapok, a finom italok és a jó zene csábítóan hathat ránk, hogy elengedjük magunkat, s bulizzunk egy jót, ám érdemes azt is szem előtt tartani, hogy bármennyire is jó a parti, ez mégis csak a munkahelyünk, ahol elsősorban szakemberként, dolgozóként, vezetőként vagyunk jelen. Nem mindegy tehát, hogy hogyan viselkedünk, mit csinálunk ezen a napon. Nézzük, hogyan tudjuk rombolni vagy építeni a karrierünket… A legtöbb vállalati karácsonyi partin bizony szolgálnak fel alkoholt. És innen egyenes út vezet a magyar embereknek az ünneplésnél bizony oly megszokott iváshoz, ami sajnos nem merül ki egy-két pohárkánál. Sok-sokévnyi multinacionális cégnél eltöltött tapasztalattal a hátam mögött mondhatom, hogy bár hajlamos az ember azt hinni, hogy bizony másnap nem emlékeznek rá a kollégák, ha valaki kissé jobban felöntött a garatra, ez valójában úgy néz ki, hogy még évek múlva is emlegetik, hogy melyik kolléga melyik évben mit művel igen illuminált állapotában… a mértéktartás egy nagy erény, így gyakoroljuk ezt az év eme hónapjában is. Ha pedig a buli végén a vállalati autónkkal szeretnénk hazamenni, ne feledjük, hogy ha alkoholos állapotban tesszük ezt, rögtön két szabályt is megszegünk, egyszer a KRESZ-t, s emellett még a vállalati autó használatára vonatkozó szabályzatot is… szóval inkább hívjunk taxit, vagy csatlakozzunk olyan kollégához a hazaúton, aki nem ivott alkoholt az este alatt. Hasonlóan nem tanácsos a céges ünnepség alatt a túl szabados viselkedés sem. Az ünneplés nem jelent egyet a közönségességgel, ha a mindennapi munka során nem viselkedünk így a kollégáinkkal s a beosztottainkkal, nem ok erre a karácsony sem. Próbáljuk meg a vitákat és a kritizálást vagy pletykálkodást visszafogni, ezek amúgy sem tesznek jót a vállalati kultúrának. Ahogyan a családunk körében eltöltött karácsonyi ünnep sem a konfliktusokról és a torzsalkodásról szól, a „céges családunk” is megérdemli, hogy ünnepi hangulatban, tiszteletteljesen töltsük el ezt a néhány órát együtt. Óhatatlanul előkerülnek a mobiltelefonok, fényképezőgépek, s a boldog pillanatokat igyekszik az ember megörökíteni. Amíg ezek megfelelő színvonalat képviselnek, nincs is vele semmi baj, hiszen a vállalati összetartozást, a kollegiális érzést erősítheti egy jól sikerült közös fotó, ami felkerül a közösségi média felületére is, de ez ne menjen át ciki, leleplező fotók közlésébe, amit másnap kétségbeesetten próbálunk törölni az idővonalunkról. És mit tehetünk tudatosan a karrierünk érdekében? Nos, bizonyára volt a meghívón utalás az elvárt öltözetre, de ha nem, akkor érdeklődjünk utána a régebb óta itt dolgozó kollégáknál, hogy mi a szokás, milyen a helyszín, mit viselnek a többiek általában, s igazodjunk ehhez. Egy leheletnyivel elegánsabb megjelenés sosem árt, ha pedig mégis túlöltöztünk, az urak a nyakkendő levételével, a hölgyek pedig egy kis módosítással – túl elegáns ékszer elhagyása, vagy a ruházat elegánsabb és elhagyható darabjainak levétele – bizonyára lazábbra tudják venni a megjelenésüket. Kötelező elem a karácsonyi céges bulik során a networking, bármennyire is ódzkodunk tőle, bizony le kell, hogy fussuk a kötelező köröket. Váltsunk egy-két szót a vezetőinkkel, koccintsunk velük, nézzük a szemükbe, s emlékezzünk közösen az idén elért sikerekre, eredményekre. Nem is árt, ha felfrissítjük az emlékezetüket ez irányban, meglehet, hogy ők már régen elfelejtették, hogy nekünk köszönhetik azt a nagy volumenű megrendelést, vagy azt a sikeres szerződéskötést. Emellett pedig igenis menjünk oda a kollégáinkhoz, s velük is tegyük ugyanezt: köszönjük meg nekik az idei együttműködést, a segítséget, a támogatást. Apró gesztusok ezek, de nagyban segíthetik a karrierünket az új évben is. Vezetőként pedig véleményem szerint egyenesen kötelező a beosztottjainkkal ugyanezt megtenni, megköszönni a munkájukat, megemlékezni az év nagy sikereiről, s motiválni, biztatni őket a jövő évi...
Tovább...Női szakmák, férfi szakmák – avagy a sztereotípiák fogságában
Férfi óvóbácsi? Idehaza szinte elképzelhetetlen! Gondoljunk csak bele, mit mondanánk, ha a gyermekünk óvodájában nap, mint nap férfi óvodapedagógusok vigyáznának a gyermekekre a női óvodapedagógusok mellett! Első pillantásra nem nagyon értenénk, mit is keresnek itt, ebben a nőies szakmában. De második pillantásra sem tudnánk helyre tenni azt a gondolatot, hogy egy férfi a számára teljesen idegen, azaz nem vér szerinti gyermekek nevelését, gondozását főállásának választja. Pedig nézzük csak egy másik szemszögből: fociznának velük, fára másznának, vagy éppen fúrni-faragni tanítanák őket, férfi mintát adnának a gyerekeknek. És ha továbbmegyek az utópisztikus gondolatmenetemben, nem csak a kisfiúknak, hanem a lányoknak is lehetne fára mászni, fúrni-faragni, vagy sarazni és várat építeni az óvóbácsik gondos felügyelete alatt. Ironikus, hogy a nagy egyenlőségre való törekvésben még mindig formabontónak gondoljuk, ha egy férfi nőies, vagy egy nő férfias szakmát választ. Holott az, hogy mi nőies vagy férfias, az évtizedek alatt nagyon sokat változott. Gondoljunk csak a programozókra: ki jut eszünkbe? Igen, számítógép monitorja előtt görnyedő, szemüveges férfi, aki a klaviatúrát bűvöli és számunkra érthetetlen parancsokat hoz létre betűk és számok halmazából. Miért nem jut eszünkbe egy szemüveges, copfos hajú, 30 éves nő, aki ugyanolyan lelkesen és ügyesen programoz? Valahol, valaki elhitette velünk, hogy a programozás a férfiak munkája… hogy ők jobban értenek hozzá. Annak ellenére, hogy az első ember a világon, aki algoritmusokat írt, egy nő volt, Ada Lovelace, s később is tipikus női szakmának számított a programozás, mégpedig titkárnőket képeztek át, s tanítottak be erre a munkára. A holdra szálláshoz használatos szoftvert is egy nő, Margaret Hamilton írta, 31 éves korában, aki mellesleg a mai napig vezeti a saját cégét, a Hamilton Technologiest. De visszatérve a férfi óvodapedagógusokhoz, idehaza körülbelül 70 férfi vállalja jelenleg ezt az úttörő szerepet, ami azt jelenti, hogy csak elvétve botolhatunk bele egy nem női pedagógusba, ha gyermekünknek úgy gondoljuk, hogy jót tenne a férfi szerepmodell – különösen ott lenne fontos ez, ahol válás miatt eleve nincs férfi minden nap a családban. Tekintve azt, hogy később, az iskolában sincs túl sok férfi pedagógus, megtörténhet, hogy egy elvált szülőpár fiúgyermeke nagy eséllyel 18 éves koráig nem lát közvetlenül, napi szinten férfi mintát az életében. Összehasonlításképpen csak egy számadat: Norvégiában a férfi kollégák aránya az óvodákon belül 25-30 % között mozog. De nem kell ilyen messzire menni a szerepek kicserélése végett, Svájcban 2001 óta rendezik meg a Nemzeti Jövőnapot, ami arra szolgálna, hogy a lányok fiúsnak tartott, a fiúk pedig lányosnak tartott szakmákat próbálhassanak ki. A program lényege, hogy a fiatalok elkísérnek valakit, az egyik szülőjüket, egy ismerősüket, vagy egy idegen, választott cég képviselőjét egy teljes munkanapra, s így szereznek valós, közvetlen tapasztalatot arról a szakmáról, amiben jelenleg még kevés saját nembéli munkavállaló van. Az eredetileg Lányok Nemzeti Napjának indult kezdeményezést a nagy érdeklődésre való tekintettel bővítették ki mindkét nemre, s 17 éve töretlen népszerűségnek örvend. Az anyagi hátteret a Képzésért, Kutatásért és Innovációért Felelős Államtitkárság biztosítja a projekthez, s sok-sok cég csatlakozik évek óta, s ajánl fel betekintési lehetőséget a fiataloknak a különböző szakmákba. Csak néhány példa a 2018-as programból: a lányok kipróbálhatják, hogy milyen egy munkanap kormány egyik vezető tanácsosaként, az egyik legnagyobb gyógyszergyár üzleti egységének vezetőjeként, programozóként, asztalosként, vagy hogy milyen kihívásokat rejt az építőipar, és ismerkedhetnek azzal is, milyen informatika professzorként mesterséges intelligenciával foglalkozni. A fiúk pedig betekintést kaphatnak egy virágkötő, egy óvónő, egy ápoló, egy kórházi vagy egy szociális munkás, esetleg egy titkárnő mindennapi feladataiba. A projekt kezdete óta több mint félmillió fiatal vett már részt benne, s igen lelkes visszajelzések vannak mindkét nembéli résztvevőktől. A projekt egyik hozománya pedig a szokatlan területek megtapasztalásán túl az is, hogy a résztvevők sokkal nagyobb önbizalommal vágnak bele a pályaválasztásba,...
Tovább...Újra dolgoznál szülés után?
