Amit mindenképpen szerezz be 2020-ban: egy jó határidőnapló!
Aki régóta ismer már és követi a blogomat, tudja, hogy van néhány vesszőparipám, s ebből egyik a határidőnapló! Sosem indul úgy egy új év, hogy nekem már ne lenne a kezemben a naptárom, sőt! Már általában novemberben beszerzem a kiszemelt szépséget, s élvezettel írogatom bele a teendőimet, időpontjaimat, feladataimat. Nem volt ez máshogy most sem, a Csaladinaptar.hu oldalról egy Lapraforgót választottam magamnak. Ha azt hiszed, hogy neked anyaként nincs szükséged naplóra – jesszus, még leírni is ördöngösség ezt! 🙂 – akkor bizony tévedsz! Mégpedig nagyon! Nézd, mutatom, miért… Mindkét lányom mellett dolgoztam, nem tudok a fenekemen nyugodtan ülni évekig, így az én időm perce pontosan be van osztva. Mivel jórészt egyedül intézem a reggeli és délutáni logisztikát, s az összes gyerekes program, dolog az én hatáskörömbe tartozik, így egy átlagos napon nekem nem csak a saját feladataimat és időpontjaimat kell látnom a naptáramban, de a lányokét is. A nagynak fogszabályzása van kedden délután fél 5-től, a kicsinek adventi barkácsolás a bölcsiben szerdán fél 4-től… mikor van zongoraóra, kirándulás, amire szendvicset és teát kell pakolni, osztálypénzt beküldeni, ebédet rendelni? Na, ez az, aminek a felét nem tudnám megjegyezni, ha nem írnám le a naptáramba őket. Így azonban előre beírok mindent, s csak az adott hetet, s a következő napot kell szem előtt tartanom, s egy helyen látom az összes időpontot, feladatot. A Lapraforgóban az a jó, hogy bőven van hely az egy naphoz tartozó mindenféle jegyzetnek, nem úgy, mint sok másik naptárban, ahol egy naphoz van 3-4 sor, és kész. Hova fér már bele egy anya szokásos napja 3-4 sorba??? Ugye, hogy igazam van? Benne van a naptárban továbbá az összes áthelyezett munkanap, pihenőnap, ünnepnap 2020-ban, így rögtön tudod, mikor kell szabit kivenned, vagy mikor van hosszú hétvége és a világnapok, egyéb ünnepek is megtalálhatóak itt. Ja, és a névnapok! Szóval mostantól nincs kifogás, hogy miért nem köszöntötted fel az anyósodat, vagy az óvónénit! 😀 A másik heppem, hogy szeretek matricákkal, színes dolgokkal díszíteni… na jó, nevezzük inkább szervezési és időmenedzsment támogató technikának, mert ez így komolyabban hangzik. 🙂 De a lényeg, hogy vannak folyamatosan ismétlődő programok, teendők, amiket elég egy matricával megjelölni, ráadásul jobb érzés is rápillantani egy szép, színesre dekorált naptárra, mint egy összefirkált, csúnyára. Ezen túl azonban olyan motivációs matricák, szlogenek-mondatok, felvidító, vagy erőt adó kis üzenetek is vannak, ami minden anyának kell. Receptre! Állami támogatással! Hát nem jobb érzés úgy nekikezdeni egy nehéz napnak, hogy ott vigyorog rád a naptáradból egy színes “Ne hajtsd túl magad!” vagy egy “Megéri kivárni a hétvégét!” felirat, s a hétvégén egy “Anyaidő” vagy egy “Koncert” Buli” matrica kacsint rád? És mivel tudom, hogy a nagylányom is örökölte a naptár-mániámat, ő is kapott egy iskolás matricacsomagot, így ő is kedvére dekorálhat. Külön praktikum, hogy az összes matricacsomag olyan széllel rendelkezik, hogy befűzheted a naplódba, így nem kallódik el egy év alatt a sok szépség, hanem mindig kéznél van. A borítóm stílusosan kávés lett – az anyukák szuperitala, üzemanyaga – s mondhatom, hogy az első kissé csodálkozó pillantásom ellenére igen gyorsan össze tudtam állítani a saját naptáramat (végül is, mi anyukák semmin sem akadunk fenn, aki IKEA bútorok és több száz darabos legók összeállításán edződött, annak kisujjból kirázott gyakorlat egy kis fűzögetés). Mert bizony ezt a naplót te állítod össze, úgy, ahogy szeretnéd: azt választasz bele, amire szükséged van, olyan borítóval, hátlappal, színes korongokkal, amilyenre éppen vágysz, s olyan sorrendben teszed bele a lapokat, jegyzeteket, matricákat, ahogy neked jó, ahogy neked kézre áll, ahogyan szeretnéd. A kiegészítő csomagok további segítséget adnak a mindennapokhoz neked. Ha babát vársz, akkor a várandós csomagban található információs lapok (orvosi vizsgálatok, babával kapcsolatos intézendők és beszerzendők listája...
Tovább...Tippek munkába visszatérő anyukáknak
Amikor a munkába visszatérést tervezgeti egy anyuka, számtalan dolgot kell végiggondolnia. A visszatérés munkajogi része csak az egyik terület, amire fel kell készülni, de emellett a gyermek felügyelete, s napi logisztika, a házimunka, a gyereknevelés és a karrier összehangolása is ott van a teendők között. Ám sokan nem gondolnak a legfontosabbra, önmagukra! Hm… igen, ez sajnos jellemző ránk, anyákra! Pedig az is nagyon fontos, hogy mi topon legyünk, ha újra visszatérünk a munkaerőpiacra – lelkileg, testileg, egyensúlyban! Nem mindegy például, hogy milyen a megjelenésünk, az öltözködésünk a munkáltatónkkal folytatott tárgyaláson, vagy később a munkavégzés során, hogy kompetens, felkészült szakemberként jelenünk meg, vagy a nem túl hízelgő és egyáltalán nem meggyőző, szétesett, zilált GYES-es anyuka képet mutatjuk magunkról. Aztán ha már újra dolgozunk, akkor pedig az idővel futunk verseny, reggel és délután is! Csoda, ha nem marad időnk magunkra, az egészségünkre, a fizikai erőnlétünkre, testünk és lelkünk karbantartására? Az anyák állandó társáról – a lelkiismeret-furdalásról – és a munka és magánélet közötti egyensúlyozásról meg ne is beszéljünk… Ám minderre lehet készülni, s a mindennapokban időt szakítani magunkra is, hogy mi is bírjuk az iramot! Hogyan? A mai cikkben ehhez adok tippeket vállalkozó anyuka társaim segítségével… Saját tapasztalatom, hogy a várandósság alatt – bármennyire is mozogtam, edzettem – a hátizmaim, a hasizmaim bizony meggyengültek. Utána pedig a “sózsák” lányaimat cipelni, emelgetni, s a mindennapokban nem megfelelő erőnléttel helytállni a munka és család frontján is… nos, ez hosszú távon kivitelezhetetlen volt. Ezért is javaslom minden anyukának, hogy szánjon időt a teste megerősítésére, helyre tételére az első években. Az Anyatest Projekt kifejezetten az anyák, ezen belül a szülés utáni első évek mozgás-specialistája. Alapítója és szakmai vezetője Kulcsár Vajda Enikő – edző, táncművész és pre- és posztnatális specialista (certified specialist PFA) – maga is kétgyerekes anya. Saját fejlesztésű, de a legkorszerűbb irányelveket figyelembe vevő regenerációs programokat alakított ki, beleépítve a saját tapasztalatait a mozgástanításról és a szülés utáni regenerációról. A legkorszerűbb, leghatékonyabb gyakorlatokat találhatjátok meg náluk – úgy összerakva, hogy igazodjon az általában kevés szabadidővel rendelkező, gyakran kiszámíthatatlan időbeosztású anyák életéhez. Szülés utáni regeneráló és formába hozó programokkal, hasizomzáró videósorozattal és workshopokkal, gátizomterapeuta gyógytornásszal, szakmai tanácsokkal és egy női közösséggel segítik az anyákat, hogy rugalmas időbeosztásban, otthonról, online, mégis szakértői segítséggel tudjanak mozogni. Így nem gond, ha munka és gyermeknevelés mellett már nincs időd edzőterembe eljárni, hiszen nem kell sehová menned: akár korán reggel, akár este is edzhetsz, amikor be tudod illeszteni a napi programba! Persze offline is elérhetőek Enikőék, Budapesten, workshopokkal és órákkal is várják az anyukákat. Az online megoldások közül, ha szívesen edzel önállóan, a videócsomag lehet a számodra megfelelő megoldás, ha azonban a közösség motivál és az, hogy ütemezetten érkeznek az edzések, a vezetett programot ajánlom neked. Mindegyikhez folyamatos SZAKMAI támogatást kapsz, így biztosan nem maradsz magadra a kérdéseiddel. Ide kattints, ha meg szeretnéd nézni az aktuális kínálatot: https://www.anyatestprojekt.hu/edzesprogramok-2/ Legyen szó akár a munkába visszatérésről való tárgyalásról, vagy utána a napi munkavégzésről, a kinézetünk, öltözködésünk nagyban meghatározza a sikerünket! Egy-egy jól megválasztott ruhadarab, hozzánk illő szín, vagy egy praktikusan kialakított gardrób csodákat művelhet – még ha maradt is néhány plusz kiló rajtunk a szülés utáni években is. Ezt saját tapasztalata alapján állítja és hitelesen képviseli Puhala Emese (Meshy), stílustanácsadó, személyi stylist és personal shopper, valamint a Styled by Meshy – Stílustanácsadás alapítója. Mivel ő is édesanya, nem ismeretlen számára a terhesség és szoptatás alatt felszedett túlsúly. Emese is közel 20 kg-mal volt több a terhessége alatt, amitől mostanra már sikerült megszabadulnia, de bizony sokáig nehézséget okozott elfogadnia önmagát úgy, ahogy volt. De van egy jó híre a kételkedőknek: a testalkatunk a felszedett vagy éppen leadott kilóktól nem változik. Emese egy gyönyörű...
Tovább...Kreativitás, minőség, különlegesség, avagy három dolgozó anyuka vallomása a munkájáról
Tavaly volt egy cikksorozatom, ami nagyon nagy népszerűségnek örvendett, így gondoltam, hogy idén is hozok jó példákat arra, hogy hogyan lehet az anyaságot és a munkát összeegyeztetni. Többször írtam már dolgozó anyukákról, alkalmazottakról és vállalkozókról is, mert úgy hiszem, hogy a munka szeretete és az anyaság igenis megfér egymás mellett! A mai írásomban három olyan édesanyát szeretnék bemutatni, akiknek a termékeivel már találkozhattatok a Dolgozó mami szülinapi akciója során. Ők vallottak nekem a motivációjukról, munkamódszereikről, az életükről dolgozó, vállalkozó mamiként! Barna Alexandra a SZANCSO HANDMADE JEWEL alapítója 2012-ben kezdte el az ékszerek készítését, jóval a kislánya születése előtt, a hivatása mellett. Így mesél a kezdetekről: “Egy térdműtétet követően több ideig a szobámhoz voltam “kötve”, így szerettem volna elfoglalni magam. Mivel az anyai nagymamám által mindig kreatív lélek voltam, így nem volt kérdés, hogy valami kézműves tevékenységgel kössem le magam. Aztán teltek múltak az évek, a szerelemhobbiból több lett. A kislányom születését követően kissé nehézkes volt az időt megfelelően beosztani, sőt bevallom sokszor nem is úgy sikerült, ahogy szerettem volna… Mikor ő aludt, én alkottam. Legtöbbször éjszakába nyúlóan. Rengeteget inspirálódtam a kislányomból. “ S hogy mi kell ahhoz, hogy egy kisgyermekes édesanya vállalkozása sikeres legyen? Támogatás-támogatás-támogatás…. “Rengeteget köszönhetek a Nagymamámnak, aki besegített és támogatott mindenben, ha ma is köztünk lehetne, ugyanígy tenne. Emellett nem jutottam volna idáig, ha az Anyukám és a férjem nem támogat. Sokszor ők jártak-járnak nekem a postára csomagokat feladni. 🙂 Boldog vagyok, hogy kiteljesedhetek az ékszerkészítésben és örülök, hogy a 4 éves kislányom is imád velem alkotni és tevékenykedni. Anyaként is lehet vállalkozni!” A CreaMomBag táskák tervezője, Schettrer Helga mint édesanya, a saját igényeiből indult ki a termékei megalkotásakor. “Szeretem, ha egy táska praktikus, jól kihasználható és mindezek mellett szép is. A második gyermek születése után kerestem olyan táskát, amelybe mindkét gyerek dolgai rendszerezetten elférnek, minőségi, strapabíró és bárhol megjelenhetek vele. Sokat utazunk, sokszor pelenkáztam kocsiban és nehézkes volt a táskába azonnal bármit is megtalálni. Mindezek inspiráltak arra, hogy használható táskákat tervezzek.” S hogyan lehet dolgozni, ha a gyermekünk még odahaza van ? “A kisebbik fiam alvásidejében tudok tervezni, dolgozni. Mindannyiunk kedvelt „munkája”, az anyagbeszerzés. Ez egy nagyszerű közös program is velük. Imádnak a boltokban mindent megfogni, megtapogatni.” Helga termékeinél a vállalkozása alapjait adó filozófia és a minőség kéz a kézben járnak: “Hiszek abban, hogy ma is alkothatunk hosszú éveken, vagy akár egy életen át használható tárgyakat. Ezért az én táskáim, termékeim minőségi bőrből és strapabíró anyagokból készülnek. Fontosnak tartom, hogy lehetőleg különleges, ráadásul magyar anyagokat vonjak be a munkába. Igazán felemelő érzés, mikor kezembe veszem őket, és megérint a bőr illata. Jelenleg három típusú táska választható. Egy pelenkázó táska, egy nagy Mom táska és egy női Dotty elnevezésű „business” táska. Gondolva a maradék anyagokra, ezért szívesen készítek különleges bőr karkötőket. A letisztult, egyszerű formáknak köszönhetően ezek a táskák nem tipikus mom vagy business bagek. A kiegészítők nem tucat termékek. Ezeket bárhol, bármilyen helyzetben büszkén veheted elő és viselheted. Szívet melengető érzés egy zsúfolt nap fáradt pillanataiban ránézni a táskádra, kiegészítődre, mert biztosan tudod, hogy különleges, akárcsak Te magad!” “Hollós Linda vagyok a 2MoM Trading Kft. tulajdonosa, egy 9 éves ikerpár anyukája” – kezdi bemutatkozását a harmadik interjúalanyom. “Vállalkozásomat 4,5 évvel ezelőtt indítottam, mert gyakorló anyuka lévén hiányoltam a hazai piacról a minőségi és trendi termékeket, egyedi kiegészítőket. Meggyőződésem, hogy egy kismamának sem kell lemondania, hogy egy csipetnyi stílust és szépséget vigyen a hétköznapokba. Személyes kapcsolataim révén Hollandiában kezdtem el keresni a legkülönbözőbb kiegészítőket, amelyek praktikumukkal, igényességükkel, szépségükkel segíthetnek az anyukáknak. Vállalkozásomat a gyönyörű Proud Mama kismamaékszerekkel kezdtem. A Proud Mama nyakláncok a terhesség 5. hónapjától vannak igazán kedvező hatással a pocakban...
Tovább...Karriertippek nőknek
Talán eddig soha nem volt olyan sok szerep, amit be kellett, hogy töltsön egy nő, mint manapság… nő, feleség, családanya, dolgozó nő, azaz kolléganő, főnökasszony, vagy vállalkozónő… A kihívás tehát adott: hogyan is találjuk meg mindezek között az egyensúlyt, s hogyan menedzseljük a karrierünket úgy, hogy közben minden más is sikerüljön? Egyáltalán nem lehetetlen karriert építeni nőként, azonban fel kell készülni arra, hogy más típusú kihívások várnak ránk, mint egy férfira, más típusú akadályokba ütközünk, s a belső késztetéseink is mások. Az egész folyamat legeleje az iskola, a pályaválasztás. Bár szerencsére egyre nagyobb figyelmet kap az a trend, hogy a tipikusan férfias szakmának minősített mérnöki területre és az informatikába is egyre több lányt próbálnak bevonzani, még mindig bátor választásnak tűnik, ha egy lány férfias szakmát választ. Holott ha ezeket a szakmákat igen jól megfizetik, ez lehet a karrier első lépcsője: az okos iskola- vagy szakmaválasztás. Gondoljunk csak Ada Lovelace-re, aki a világon először algoritmusokat írt, s ugye azt sem szabad elfelejteni, hogy a programozók jó része nő volt eleinte, csak később vették át a férfiak ezt a szakmát. A másik terület, ahol a nőknek a sikeres karrier érdekében fejlődniük kell, az a tudatosság, a tervezés, és önmaguk reális felmérése. Míg a férfiak sokszor komoly terveket kovácsolnak maguknak a munkahelyükön, a nőket inkább sokszor csak sodorja az ár. Holott ők is kitűzhetnék maguknak, hogy 5 év múlva vezetői pozícióban szeretnének dolgozni, s a véletlen, vagy a szerencse helyett jó lenne, ha saját szorgalmuknak és munkájuknak tudnák be a sikereiket, ahogyan a férfiak is teszik. Mellesleg, őket az sem zavarja, ha nem felelnek meg minden elvárásnak az álláshirdetésben, ettől még nyugodtan megpályázzák az adott munkakört, míg a nők sokkal kritikusabbak magukkal szemben, nagy arányban csak akkor küldik el a szakmai önéletrajzukat, ha megfelelnek a kiírás szinte minden pontjának. Merjünk tehát többet kockáztatni! A sikeres női karrier egyik további eleme, hogy nem egyedül akarunk megfelelni az élet által ránk osztott szerepeknek, feladatoknak. Olyan nő, aki tökéletesen ellátja a munkahelyi feladatait, lépked előre a ranglétrán, mindemellett neveli a gyermekeit, minden nap főz, mos, maga takarít, ott van az összes óvodai és iskolai rendezvényen, és emellett még idegösszeomlás nélkül, vidáman és fitten sütit is süt, nem létezik – vagy ha igen, tudja az időutazás titkát! Az igazi titok azonban abban rejlik, hogy mindezt a sok-sok feladatot megosztjuk valakivel: ideális esetben a párunkkal, aki ugyanúgy kiveszi a részét az otthoni és a gyerekek körüli teendőkből, így adva meg azt az esélyt, hogy mi is kiválóan teljesíthessünk a munkahelyünkön. Emellett nem ördögtől való egyéb segítőket is igénybe venni néha-néha, egy nagytakarítás vagy egy gyermekfelügyelet erejéig. Lehet néha pizzát rendelni vacsorára, és lehet néha a mama által főzött ételt vagy hideg vacsorát is feltálalni, mert nekünk aznap nem volt időnk főzni a munkahelyi teendők miatt. Elhihetjük, a gyerekeink nem fognak tiltakozni a pizza vacsora miatt, sőt! Ahelyett, hogy elapróznánk magunkat sok ezer feladat között, tűzzünk ki 3-4 fontos célt – a gyermekeinkkel töltött időt, a karrierünk építését, a párunkkal töltött heti 1 közös programot – , s a többi dolgot pedig engedjük el. Ez tőlünk is némi „hanyagságot” illetve lemondást követel majd, de cserébe, sokkal céltudatosabban élhetjük majd az életünket. Érdemes szövetségeseket, mentorokat keresni a munkánk során, akik segítenek nekünk, s akiktől tanulhatunk. A munkahelyi karrierépítés nem csak abból áll, hogy jól végezzük a feladatainkat, de a kapcsolatépítés, s a szakmai barátságok kötése is ugyanolyan fontos. Ha többször hallatjuk a hangunkat, ha nyíltan elmondjuk a szakmai véleményünket, ha a szakmai szövetségeseink is mellénk állnak az adott kérdésben, s ha a sikereinkről is rendszeresen beszámolunk, jobban szem előtt leszünk, s adott esetben egy előléptetésnél is nagyobbak az esélyeink....
Tovább...Énidő dolgozó anyáknak
Alapvetően fejtörést okoz, hogyan teremtsünk némi zavartalan időt magunknak anyaként, akkor is, amikor még otthon vagyunk gyermekeinkkel. Ám a kihívás még nagyobb a dolgozó anyák számára, hiszen a napi 6-8 óra kötelező munkaidő mellett ők jóval kevesebb idővel gazdálkodhatnak szabadon. Azt látom, hogy az őskáosz elkerülésében az tudja leginkább segíteni az édesanyákat, ha a családi logisztikát a lehető legrészletesebben megtervezik. És énidőt is akkor fognak csak magunknak teremteni, amikor fejben eldöntik, hogy ez van olyan fontos, mint bármi más teendő, program az életben. Domokos Kata life és business coach vendégposztja. NEKEM IS KELL AZ ÉNIDŐ! Ez tehát az első lépés. Hogy tudatosítsd magadban, hogy azért mert anya vagy, azért, mert dolgozol, még jogos igényed, hogy olykor te is kikapcsolj, kiengedd valahol valamilyen neked tetsző formában a fáradt gőzt. Hogy a feszültséglevezetésnek ne egyetlen módja legyen az életben, hogy nekiesel a lakásnak és padlástól pincéig kisúrolod (Véletlenül sem fordítva, hiszen fentről lefelé haladunk, ugyebár! J). Gondolom azt is sokan tapasztaljátok, hogy azokban az időszakokban, amikor semmi időnk magunkra, sokkal feszültebbek vagyunk és hogy ennek legtöbbször a hozzánk legközelebb állók, a szeretteink látják a kárát. Éppen ezért szoktam mondani a hozzám forduló édesanyáknak, hogy először ezt fejben kell rendezni, mert igenis fontos, hogy bűntudatmentesen tervezzük magunknak szabadidőt/énidőt/anyaidőt, hívjuk is bárhogy. Az anyaság 0-24-es szolgálat a hét 7 napján. Nem tudod kikapcsolni, nem tudsz fizetett szabadságot kivenni. Márpedig a pihenő, a szabadság minden embernek szükséges ahhoz, hogy néha megálljon és feltöltse a lemerülő elemeket. Nekünk, édesanyáknak is! JOBB A MEGELŐZÉS Azt látom, hogy sok édesanya hajlamos mindent elvállalni, mindenre igent mondani, magát a sor végére helyezni és csak akkor kezd levegő után kapkodni, amikor már úgy érzi, megfullad a sok teher alatt. Ha megkérdezem, hogy „és mennyi időt töltesz olyan dolgokkal, amelyek neked fontosak, amik téged kapcsolnak ki, téged töltenek fel?”, nem egyszer csak csodálkozó vagy épp értetlen pillantásokkal találkozom. „Nincs erre nekem időm”! Ez a leggyakoribb válasz. ARRA VAN IDŐD, AMIRE AKARSZ! Lehet, ez így elsőre durván hangzik, de hagy mondjam el, miért gondolom ezt. Most már több éve foglalkozom édesanyák coaching támogatásával, a legtöbben időgazdálkodási nehézségeik miatt fordulnak hozzám. Azt tapasztalom, hogy a dolgozó, többgyermekes édesanyák, akiknek ráadásul nulla segítsége van nagyszülői téren, gyakran sokkal jobban beosztják az idejüket, mint azok, akik „csak” egy gyermekkel vannak otthon. Hogy ez miért lehet? Mert a szükség nagy úr és persze rá vannak kényszerítve. 24 óránál sajnos egyikünk sem tud többet varázsolni egy napra. Egy valamit tehetünk csak, tudatosabban állunk hozzá, mire fordítunk időt. Ez azt is jelenti, hogy el kell engedni a tökéletes megoldások hajhászását, sokszor ki kell egyeznünk az elég jó megoldásokkal! Csak így fog működni! ELSŐ LÉPÉS: MIT HAGYSZ ABBA? A fenti gondolamenetet folytatva, mivel több időt nem tudsz varázsolni, meg kell nézned, hogyan tudsz a meglévő teendőidből elhagyni olyanokat, amik nem fontosak, vagy nem neked kell foglalkozni velük. Jöhet az egyszerűsítés, a kiszervezés. Sorban állás helyett intézd online, amit lehet (közüzemi díjak rendezése, bevásárlás). Keress gyorsan elkészíthető ételeket. Főzz előre hétvégén, hétköznap legyen elég a hideg vacsora, max meleg szendvics. Hétköznap csak szinten tartó takarítás, pakolás fér bele, hisz vannak fontosabb dolgok is! Ilyenekre gondolok. Mindig az lebegjen a szemed előtt, hogy mi a fontos? Ha fontos az, hogy az egész napos távollét után végre minőségi időt tölts a bölcsiből/oviból/iskolából összeszedett gyermekeiddel, akkor meg kell állnod, hogy azonnal nekiess az otthoni teendőknek, mikor hazaértek. Akkor is, ha zavarja a szemed a reggel otthagyott mosatlan. Ismétlem: mi az igazán fontos? Ez legyen a vezérelved! CSAPATMUNKA Az egy csónak elvében hiszek. Ez számomra azt jelenti, hogy a család, a gyerekek közös vállalás a párunkkal. Sok családban...
Tovább...Nyári szünet gyerekkel – avagy a végtelen logisztika
Lassan jön minden dolgozó szülő rémálma, a nyári szünet, amikor nincs iskola, de az ovi és bölcsi is sok helyen hetekre bezár. És kezdődik a logisztika, a tervezés, az ötletelés, számolgatás, hogy hogyan is oldjuk meg a gyerkőcök felügyeletét. Több lehetőség is van, mégis gyakran mindezt bevetve is csak nehezen sikerül megoldani ezt a hosszú szünetet. Nézzük, mit tehetsz! A nyári nyaralást időzítsd ekkorra! Sokan direkt ide időzítik a nyári családi nyaralást, a szülőknek is jót tesz a pihenés, s ez egy igazi “két legyet egy csapásra” megoldás. Ugye azt már biztosan tudjátok, hogy a szabadságot a munkahelyen időben kell kérvényezni (minimum 15 nappal előbb), s hogy 7 nappal rendelkezik a munkavállaló maga, de mivel a nyári szünet ideje mindenkinek ismert, így akár hónapokkal előtte le lehet ezt már egyeztetni a főnökkel. Ha van nagypapa, nagymama, irány hozzájuk! 1-2 hetet simán elvan már a legtöbb ovis is a nagyszülőknél, az iskolásoknak pedig szinte kötelező kiszabadulni a suli kötöttségeiből, s valami teljesen mást, teljesen máshol csinálni! Reméljük, a mama-papa nálatok is vidéken van, s így a gyerkőcök látnak egy kis állatvilágot :-), tücsköt, bogarat… Egyéb segítők, rokonok, barátok, bébiszitterek Ha a fenti két lehetőséget már kimerítettük, rádumálhatjuk a jó fej (és főleg még gyermektelen) keresztszülőket, nagynéniket, nagybácsikat egy egész napos állatkertre, egy strandolásra, egy ottalvós bulira, így megint néhány nap megoldva. Kifejezetten nagy rokonsággal rendelkező dolgozó szülők előnyben vannak 🙂 Végső esetben a megszokott bébiszitter is bevállalhat több órát, vagy akár egész napokat. Közös többszörös Élelmes anyukák – bölcsis, ovis csoportban – összefognak, s a szünetek idejére beosztják egymás között a felügyeletet, így 3-4 gyermek napi programját egy anyuka menedzseli, míg a többiek anyukái dolgoznak, aztán csere, és más a soros. Így akár személyenként 1 hét szabadsággal 4 anyuka egy egész hónapot meg tud oldani, vagy különböző munkaidő-beosztás esetén még ennyi szabadságot sem kell kivenni (akinek pihenőnapja van, az a soros a felvigyázásban :-)) Táborok Az örök klasszikus, ha már más nincs, jöhetnek a táborok. Összegyűjtöttem nektek minden nyári hónapra tábor ajánlatokat, böngésszétek végig, hátha találtok megfelelőt a csemetének! A táborok nevére kattintva további részleteket olvashattok a programról, időpontokról, helyszínről! Júniusi táborok Egyboglya Táborok: Napközis tábor Óbudán Bridge Bizniscool – élményalapú vállalkozási műhely gyerekeknek LCF Kids Club angol napközis táborok Táborozz a Kuflikkal! Gyerekdráma tábor Ficserke Olimpia – mozgásfejlesztő tábor Táltos tanuláskönnyítő tábor Nyári kézműves csokitábor Júliusi táborok ÖRÖKMOZGÓ TÁBOR Egyboglya Táborok: Napközis tábor Óbudán Francia Cukrász Tábor 8-12 éveseknek 5 napos Francia Cukrász Tábor – 16 éves kortól Bridge Bizniscool – élményalapú vállalkozási műhely gyerekeknek Így dolgozunk mi tábor Pompás Mese- és élménytábor LCF Kids Club angol napközis táborok Tintanyúl Ovis kézműves tábor Tintanyúl Ovis kézműves tábor – Újpesten Rumini alkotótábor Mesék Tengere Napközis Tábor Világutazó Napközis Tábor Varázskerti ÚSZÓ és LOVAS táborok Házitündér-képző tábor Fitt Manó sport és egészségtábor Kincskereső kalandtábor Mese tábor Angol nyelvi tábor Játék az 5 elemmel – kísérletező tábor Multikulti hét és apacs tábor Augusztusi táborok ÖRÖKMOZGÓ TÁBOR Francia Cukrász Tábor 8-12 éveseknek 5 napos Francia Cukrász Tábor – 16 éves kortól Bridge Bizniscool – élményalapú vállalkozási műhely gyerekeknek LCF Kids Club angol napközis táborok Tintanyúl ovis kézműves tábor Mesés gyerekjóga tábor Dinó Napközis Tábor Varázskerti ÚSZÓ és LOVAS táborok Varrodú tábor Gyerejóga tábor Fitt Manó sport és egészségtábor Táltos tanuláskönnyítő tábor Multikulti hét és apacs tábor Kreatív kézműves tábor Ajánlott bejegyzések:Kreativitás, minőség, különlegesség, avagy három dolgozó anyuka vallomása a munkájárólPróbálj ki valami újat!Így dolgoznak ŐK!Hétfő – Egy nő (interjú)Hova tegyem nyáron a...
Tovább...Vállalkozni kisbaba mellől
Néhány hete már bemutattam nektek olyan anyukákat egy korábbi cikkemben, akik egészen pici gyermekük mellett indították, vagy fejlesztették fel a vállalkozásukat. Ma újabb “csodabogarakat” hoztam nektek, akik hisznek abban, hogy lehet egyszerre vállalkozni és kisbabával lenni, s elmesélik, ők hogyan csinálják. Példának, ötletadónak, inspirációnak szánom a történeteiket, fogadjátok szeretettel őket… “Mónus-Nagy Katalin vagyok, a MONAMAMA ruhák megálmodója. Vállalkozásomat több, mint 9 évvel ezelőtt kezdtem, pontosan akkor, amikor második gyermekemmel voltam várandós. Mindig is imádtam a szép ruhákat, mint sok nő társam én is szeretek vásárolni, öltözködni. Kismamaként azonban nem találtam örömömet a ruhákban, nem tudtam úgy öltözködni, ahogy korábban szerettem. Megálmodtam és megvalósítottam egy kismama webáruházat, ahol a pocakos anyukák szebbnél szebb kismama ruhákat találhatnak. A ruhákat az első perctől kezdődően én terveztem, saját márkát, brand-et kezdtem kiépíteni. Magyarországon az elsők között nyitottam ruházati webáruházat kismamáknak. Sokan megmosolyogtak az ötletem hallatán, kismamáknak webáruház? De az idő engem igazolt. Mára eljutottam oda, hogy Magyarországon a MONAMAMA ismert márka lett a kismamák körében, számos híres kismamát is volt szerencsénk öltöztetni.” És hogy mi az, ami hajtja Katalint? “Sokan azt kérdezték tőlem az elmúlt években, hogy a munka mellett jutott-e elég időm a gyerekekre, a családra? Nem tagadom, hogy sokszor este is kellett a MONAMAMÁ-val foglalkoznom, de így lehettem az, aki most vagyok: kiegyensúlyozott, és boldog Vállalkozó Anyuka. Szóval az én tanácsom minden anyukának, aki a gyerkőc mellett az önmegvalósításon gondolkodik, hogy: hajrá, ügyesen, nem szabad feladni!” Czinege Boglárka, a Moa megálmodója a nagyobbik lányával otthon volt 3 évig, tehát jól ismeri mindkét utat, az otthon töltött éveket és a vállalkozósat is. Így mesél a kezdetekről: “Alapvetően keramikus, enteriőrtervező vagyok. 2015-ben óvodába ment a kislányom ekkor nyitottunk egy méteráru boltot, eközben szerettem bele a filc anyagba és álmodtam meg a Moa-t. 2016 májusában kezdtem a tervezés- kivitelezést, karácsonyra került ki a polcokra az első kollekció. Közben kiderült, hogy kisbabát várok. 2017 márciusában született meg a második kislányom, áprilisban kijött az új kollekció, a kórházba menet is a rendeléseket intéztem.” S hogyan lehet két gyerekkel vállalkozni? Boglárka receptje is nagyjából olyan, mint a többieké: “A kötetlen munkaidő nagyon nagy segítség a gyerekek miatt. A méteráru boltot el kellett engednem, mert a két vállalkozás és két gyerek soknak bizonyult. A férjem sokat segített amellett, hogy ő is több vállalkozást vezet egyszerre. Hozta-vitte az óvodába Lellét. Aztán kialakult a napirendünk. Ehhez igazítom a munkám. Délelőtt vagyok szabadabb, persze a kicsi lányom jön velem mindenhova. Édesanyám tud segíteni hétköznap, a férjem szülei pedig hétvégéken. A picurka, Mara, ebbe nőtt bele, alapvetően imád jönni, menni hál istennek! Voltak olyan pillanatok, amikor helyre kellett magamban tenni a sorrendeket, hogy ne legyen lelkiismeret furdalásom, de mi így vagyunk boldogok! Imádom, amit csinálok és igyekszem fejleszteni, hogy később ez lehessen a fő elfoglaltságom!” S vannak olyan “elvetemült” anyukák, akik mindezt három gyerekkel csinálják… Fürjes Orsolyát, az ArcSzíntér tulajdonosát személyesen is ismerem, én is ott voltam azon a konferencián, ahol ő a pici babájával volt résztvevő, nagy feltűnést keltve. Mind a mai napig úgy emlékszem vissza, hogy baba úgy még nem volt dédelgetve, szeretgetve, mint az ő harmadik gyermeke azon a napon. Orsolya, az egészségtudatos és allergiás nők biosminkese, a harmadik gyerekkel a pocakban vágott bele egy vállalkozás felépítésébe. Hogy mi volt a motivációja? “Tudtam, hogy nem vár vissza munkahely. 1 hónapos korában már konferenciára jártam tanulni vele, innentől nem volt megállás, hátamra kötött babával jártam sminkelni. Ez a környezetemtől rengeteg elfogadást, türelmet kívánt meg, számunkra viszont tökéletesen működött. Nagyon könnyen szocializálódott, hiszen folyton társaságban volt. Amikor már járt, kb. onnantól a szüleim vigyáztak alkalmilag, amikor el kellett mennem dolgozni. Mint minden anyuka, aki megosztja a figyelmét és...
Tovább...Anyukák több fronton egyszerre
Kisbaba mellől dolgozni… első pillantásra sokaknak hihetetlen, hogy valaki ezt is bevállalja. Valahogy még mindig erősen bennünk él az az évtizedekkel ezelőtt belénk ültetett gondolat, hogy 3 évig otthon kell maradni a gyerekkel. Pedig ha belegondolunk, soha nem “ültek otthon” a nők a szülés után évekig a négy fal között, mindig is dolgoztak, élték tovább az életüket, gondoskodtak a családról, a nagyobb gyerekekről, s emellett még sokszor a ház körüli teendőket is ellátták, vagy kisebb munkákat vállaltak pénzért cserébe. S ne feledjük, manapság is vannak nők, anyukák, akiknek nem is marad más választásuk, mint dolgozni a picúr mellől is… Akik egy kicsit is ismernek már, tudják rólam, hogy én is viszonylag hamar visszamentem mindkét lányom születése után dolgozni (másodszorra már a saját vállalkozásomba), így mondhatni, nem hivatalos “élharcosa” vagyok annak a gondolatnak, hogy lehet, szabad dolgozni kisgyermek mellett is. Nem azt hirdetem, hogy mindenki menjen vissza hamar, hanem azt, hogy aki szeretne, vagy akinek kell, azt ne ijessze el a környezete, hanem támogassa, segítse a döntésében. S a teljes képhez az is hozzátartozik, hogy aki pedig otthon marad, annak a döntését is tiszteljük, s fogadjuk el. A mostani írásomban olyan anyukákat mutatok be, akik kisbaba mellől indították el a vállalkozásukat, mintegy egyszerre terelgetve “mindkét gyermekük” első lépteit. Ők vallanak sikereikről, aggodalmaikról, s az állandóan jelen lévő logisztikáról… “Kislányom születése előtt is volt vállalkozásom, a főállásom mellett.” – meséli Hock Judit, a Hock Judit Design alapítója. “Akkor sem volt könnyű az időmmel zsonglőrködni, de a baba mellett még inkább szükséges, hogy az ember jól ossza be az idejét. Szerencsés vagyok, mert lánykám már a kezdetektől nyugodt és jól alvó baba. Az első hat hétben, ha rajtam is aludt, én akkor is tudtam készíteni az ékszereket, vagy ha mást nem az on-line dolgokkal foglalkoztam, kezemben az okostelefonnal. Amikor ő aludt, én dolgoztam. Nem volt könnyű. Most sem az, mivel napközben egyre több figyelmet igényel, így maradnak az esték és az éjszakák. A családunk, legfőképpen a férjem támogatása nélkül nem is tudom, mihez kezdtem volna, vagy mihez kezdenék most. Örülök, hogy segítségükkel alkothatok, építhetem a vállalkozásom és a márkám. Hiszem, hogy gyerkőccel sem áll meg a vállalkozói élet, csak egy „kicsit” átrendeződik.” Hasonló tapasztalatokról számol be Kiss Mónika, a mummer.hu webshop vezetője, aki a kismamaruhákat és baba holmikat forgalmazó vállalkozását a harmadik gyermeke születése után indította. “A CSED ideje alatt mindent előkészítettem és amint elkezdett ketyegni a GYED, indult a webshop. Az első 6-8 hónap nagyon jól ment, mert Kolos egész nap aludt. Amikor Kolos nagyobb lett, kezdett bonyolódni a helyzet. Sokszor bűntudatom volt, hogy nem foglalkozom vele eleget. Január óta édesanyám és anyósom is kapott egy fix napot a héten, amikor minimum 5-6 órát vigyáz rá. Azóta olyan nap is van a héten, ami NEM dolgozós nap, tehát tényleg CSAK rá figyelek.” Kis Andreea, a mayabee márka megálmodója, aki 3 éve indította útjára vállalkozását, hasonlóan emlékszik vissza a kezdetekre, ami a lelkiismeret furdalást illeti. “Színes, vidám és prémium minőségű baba és gyerekszoba kollekciókat gyártunk Budapesten. Kislányom Maya, 1 éves volt, amikor indult a márka, de ezt megelőzte több hónapos előkészület. Persze volt lelkiismeret furdalásom nekem is… de amikor láttam, hogy mennyire másképpen érzem magam egy vagy pár óra munka után, ezt gyorsan elengedtem.” S hogy hogyan lehet túllépni az állandó őrlődésen? “Számomra a vállalkozás és a gyerekvállalás is egy önismereti út.” – vallja Andreea. “Napi szinten tanulok és próbálom egyensúlyban tartani magam és családom. Fontos volt beismernem, hogy igenis nekem a munka és az ÉN idő is fontos, ettől jobban érzem magam én is, s a családom is.” “Mindenem a sport és a gyerekek! 17 évig válogatott vívó...
Tovább...Így dolgoznak ŐK!
Sokszor fordul elő egy anyukával, hogy a gyermekszülés után nem szeretne a régi helyére visszamenni dolgozni, hanem valamilyen vállalkozást fontolgat… és ezzel egy időben millió kérdés merül fel. A jogi tanácsadásaim során egyre többször szembesültem azzal, hogy ilyen témában is segítséget várnak az ügyfeleim, de sem a könyvelés, sem az adózás nem az én szakterületem. Így évekkel ezelőtt megkerestem a megfelelő specialistát, aki már sok-sok volt ügyfelemet indította útjára nélkülözhetetlen tanácsaival a “vállalkozóság” útján. Természetes volt, hogy előbb vagy utóbb őt is bemutatom nektek a dolgozó anyukákat ismertető interjúsorozatomban. Ki is az a Számpatikus, “az online bizniszek adózási szakértője”, aki a kisvállalkozásokat segíti az adózás bürokratikus útvesztőjében?Mesélj magadról, kérlek! Fülöp Olga vagyok, a Számpatikus, és ahogy egyik ügyfelem jellemzett: “az anyabarát könyvelő”. Okleveles közgazdász, mérlegképes könyvelő végzettséggel és nem utolsó sorban két kis sráccal rendelkezem. Miért választottad ezt a szakmát? Már általános iskolában tudtam, hogy nekem valami adminisztratív szakma feküdne, ezért is mentem közgazdasági középiskolába. Ott nagyon megszerettem a számvitelt, és már akkor eldöntöttem, hogy egyszer könyvelő leszek. Egyetemen pénzügy-számvitel szakon végeztem, és amikor megszereztem az első munkaévnyi tapasztalatomat, egy kis könyvvizsgáló céghez kerültem könyvvizsgáló asszisztensként. Ekkor vágtam bele a mérlegképes tanfolyamba, amit egy év intenzív tanulás után sikeresen el is végeztem. Hogy mit szeretek benne? Mindig is jó voltam matekból, gyerekként nyaranta többször is jártam egy hiper-szuper matektáborban. Nagyon megszerettették velem a számok világát, és ez most is nap mint nap lökést ad számomra. Miért lehet hasznos a programod egy dolgozó maminak? Amikor megszületett első kisfiam, én is szembesültem a kismamákat leggyakrabban érintő “munkahelyi problémákkal”. Hiába szerettem volna 1 éves kora után visszatérni a régi munkahelyemre, a megbeszéltekkel ellentétben ott csak egy teljesen más munkakörben lettek volna hajlandóak alkalmazni. Azt is csak azért, mert nem mondhattak fel, de később mégis találtak okot a rendkívüli felmondásra. Ekkor döntöttem el, hogy vállalkozást indítok. Ha te is hasonló cipőben jársz, akkor én abban tudok neked segíteni, hogy választ kapj mindenféle vállalkozás indítási-adózási kérdésre: Mik a cégalapítás pontos lépései, milyen adókat kell fizetned és mikor? Egyáltalán melyik vállalkozási forma lenne számodra a kedvező? Mennyit fogok adózni, ha egyéni vállalkozó leszek, és mennyit ha Bt.-t, Kft.-t alapítok? ÁFA-s legyek vagy mentes? Mi az az adóelőleg? Mi a hitvallásod? Régi vágyam, hogy minden vállalkozó, vállalkozni vágyó ember számára közérthető nyelvre fordítsam le a számviteli, adózási szabályokat. Az én hitvallásom, hogy mindenki képes elsajátítani ezt az alapvető tudást, hogy követni tudja napi szinten pénzügyeit, csak akarat és egy kis nyitottság szükséges a tanulásra. Te milyen dolgozó mami vagy? Mi jellemző rád? Én annyira pörgős vagyok, hogy erre folyamatosan rácsodálkoznak az ügyfelek és a kollégák is. Folyamatosan több szálon futnak a gondolataim, „multi-tasking” üzemmódban dolgozom. Ez persze sokszor hátrány, de a munkában mindenképpen előny, főleg, amíg imádom, amit csinálok. Mire vagy a legbüszkébb? Több dolog is van, amire nagyon büszke vagyok. A gyermekeimen túl arra, hogy sikerült egy stabil kis könyvelőirodát létrehoznom és néhány év alatt munkatársaim is lettek. E mellett a Minősített Könyvelők Egyesületének felügyelő bizottsági tagja is vagyok, valamint saját tréningeket, tanfolyamokat szervezek. Szerepeltem már a televízióban szakértőként, illetve többször adtam elő már közel 1000 fős konferencián is. Talán ezek voltak eddigi munkásságom legfőbb mérföldkövei. Hogyan egyezteted össze a munkát és a családi életet? Mint minden dolgozó mami, sokszor nehezen. Mivel az én szakmámban szoros határidőkkel dolgozunk, ezért vannak olyan időszakok, amikor nélkülözniük kell anyát. A nagyobbik már gyönyörűen tudja, hogy mit jelent minden hó 20.-a a naptárban. ? Viszont egy-egy adózási határidő után mindig igyekszem számukra ezt a hiányt kompenzálni azzal, hogy szervezek olyan programokat, amikor együtt lehetünk, akár kettesben, akár hét közben, munkanapokon, hiszen egy vállalkozó ezt...
Tovább...Így dolgoznak ŐK!
Mártit egy üzleti csoportból ismerem már évek óta. Érdeklődve néztem, hogy hogyan egyensúlyoz az egyik és másik vállalkozása, ötletei, tervei megvalósítása között, hogy újabb és újabb projektek, jótékonysági akciók születnek a keze alatt, s személyesen is többször voltunk üzleti kapcsolatban. Ezek után persze meg sem lepődtem, amikor már két gyermek édesanyaként az ikreit várta, s nem, nem lassított, hanem csak újabb és újabb terveket szőtt… Ismerjétek meg Petrus Mártát! Mesélj egy kicsikét magadról, mit kell tudni rólad? Biológia-orosz szakos tanár vagyok eredetileg. A pályán nem dolgoztam sokat, néha visszatérek, mert hiányzik valami, amiről azt gondolom, hogy ott találom meg. Aztán rájövök, hogy mégis csak igazi vállalkozó szellemű anya vagyok. Mivel pedagógus családban nőttem fel, nem véletlen, hogy ezt a pályát választottam magamnak! És ezért sem véletlen, hogy annyira kötődök és ragaszkodok a gyerekekhez, nem csak a sajátjaimhoz! 🙂 4 gyermekem van, első házasságomból Bence 8 éves, Anna 6 éves, a másodikból Áron és Ádám 4 hónaposak. Éppen ezért, amikor Anna még nem volt egy éves, és már hiányzott, hogy ne csak „anya” legyek, megalapítottam a készségfejlesztő játékokat forgalmazó webáruházamat. Később saját gyártású játékaim is voltak, valamint kapcsoltam hozzá egy játszóházat, mely mobil játszóház volt, és kimondottan az volt a küldetése, hogy megtanítsuk a családokat együtt játszani. Válásomkor eladtam ezt a céget, mert nem láttam, hogy egyedülálló anyaként, hogyan tudom a forgótőkét kezelni a sok feladat mellett. Marketingesként dolgoztam a Quantum XXL csapatával, egy kedves színésznőnkkel, szállodával, wellness központtal. Közben mégis hiányzott a gyerek központúság, ezért játszóházakat szerveztem, és óraadó tanárként is dolgoztam. A válásomról el kezdtem írni, őszintén, a GazdagMami csoport hatására, egy blogban. Rövid idő alatt nagyon nagy olvasótáborra tettem szert, ami nem véletlen. Eddig nem volt olyan magánember, aki őszintén mer nyilatkozni arról, hogyan lehet túlélni a válást lelkileg, hogyan kell az életünket menedzselni közben. Hamar jöttek a találkozók, a workshopok, előadások, hiszen az igény megvolt rá. És 3 év után megszületett a Talpra állás művészete c. könyvem is, aminek nagyon jó a fogadtatása és a visszhangja is. Közben megismerkedtem második férjemmel, akivel boldogan élünk, amíg meg nem halunk 🙂 És megszülettek ikreink, áprilisban. Férjem oldaláról van két fiunk is, így tulajdonképpen hat gyermekes családként működünk. Így teljesen magától értetődik, hogy befejeztem azt a könyvemet, amit még az első cégem tapasztalataiból, tudásából írtam, csak ezidáig nem volt elég fókuszom, hogy megjelentessem. Így született meg a Játszani Jó! c. könyv első kötete, és már folytatom is a többivel! Miért kezdtél el mindezzel foglalkozni? A gyermek szereteten túl mindig a segítség nyújtás vezérel. Amikor végiggondolom, hogy mit miért csinálok, mindig az az első, ezzel vagy azzal hogyan tudok segíteni. Segítségnyújtás miatt kezdtem el írni az elvált szülőknek, és álmaimban sem gondoltam, hogy ilyen sikere lesz, és szakértőként hívnak majd műsorokba. Ott is legfőképp arra koncentrálok, hogy megtanítsam a kulturált válást a gyermekek érdekében. Segítségnyújtás miatt kezdtem el a készségfejlesztő játékokkal és játszóházakkal foglalkozni, mert azt láttam, hogy a fiatal szülők a nagy leterheltségben nem kapnak elég segítség, hogy pontosan hogyan tudnak segíteni a gyermekeiknek a harmonikus fejlődésben. A Jézuska Járat (jótékonysági mozgalom) is pont azért született meg, mert hogy tudjak segíteni a gyermekeknek, akiknek a szülei nem tudnak sokszor még egy hajgumit sem vásárolni. Egyszerűen ez az életem. Miért lehet hasznos a programod egy dolgozó maminak? A Játszani Jó c. könyvsorozatomat pont azoknak a szülőknek ajánlom, akik nagyon elfoglaltak, mégis fontos nekik, hogy a gyermekeikkel játszanak, foglalkozzanak. A könyv, workshopok abban segítenek, hogyan tudunk 20 percet úgy eltölteni minden nap gyermekeinkkel, hogy az mindenkinek boldogság és öröm legyen, közben kielégítve a „szeretetszükségleteket” és a pláne az egészben, hogy még a gyermekeinket „fejlesztjük” is közben! Mi...
Tovább...Rohan az idő – Munka és magánélet egyensúlya
Hiába szeretnénk egy átlagos munkanapon időben végezni, hogy együtt lehessünk a barátokkal, a családdal, ez egyre gyakrabban hiúsul meg a váratlanul betoppanó ügyfelek, az állandóan ránk nyitó kollégák, a főnök által az utolsó pillanatban kiadott feladatok miatt. Mit rontunk el? Rohanás reggel, rohanás este, túlórák hetente többször is… Okostelefon, amin a nap bármely percében elérhetők vagyunk, így a munkahelyünkről is bármikor kereshetnek, küldhetnek egy újabb feladatot. A szabadidőnkben meg a legtöbbször mi sem vagyunk képesek nem megnézni a céges e-mail fiókunkat. Ez jellemzi az életünket. Természetesen sok múlik azon is, milyen cégnél, milyen munkakörben dolgozunk, ám vannak olyan technikák, módszerek, amelyek szinte minden esetben bevethetőek, hogy végre véget vessünk a munka túlsúlyának az életünkben. Ott van például a tervezés, a listák írása. Sok ember azon csúszik el a mindennapi időmenedzsment során, hogy nem tervezi meg a napját. Nem azokra a feladatokra koncentrál, amelyek előreviszik, így kifolyik a kezéből az idő, és a nap végére alig intézett el valamit. Ha a napi, heti feladatainkat összeírjuk, és módszeresen haladunk a listánkon, kipipálva, amivel végeztünk, nem hagyva eltéríteni magunkat, hatékonyabbak leszünk már az első napon. Lenyelni a békát Ha hajlamosak vagyunk a halogatásra, tegyük fel magunknak a kérdést, hogy miért is tologatjuk azt a bizonyos feladatot? Mi van mögötte? Az érdeklődésünk hiánya? Félünk a feladat nagyságától? A kudarctól? Ha megválaszoljuk magunknak, talán könnyebben belevágunk. Jó módszer a „béka lenyelése”. Ez nem egy francia gasztronómiai ínyencség, hanem az az egyszerű technika, amit akkor alkalmazunk, ha valamit – amit eddig halogattunk – megragadunk, és legyűrjük. Azaz a nap azon szakaszában, amikor még frissek és energikusak vagyunk, önmagunkat kényszerítve nekiállunk, és mindenáron megcsináljuk! Ha ezen túl vagyunk, jóleső érzéssel foglalkozhatunk a többi feladattal, ahelyett, hogy ezt tologatnánk magunk előtt egész nap. Különösen nagy kihívásnál a feladat lépésekre bontása is szokott segíteni, az ijesztőnek tűnő dolgot apró, belátható, kezelhető elemekre bontjuk, és „falatonként megesszük”. Pomodoro, de nem pizza Az 1980-as években kifejlesztett, pomodoro módszer Francesco Cirillo olasz úriember, hatékonysági szakértő leleményességét dicséri, és a paradicsomot formázó konyhai időmérő eszközről kapta a nevét. A módszer lényege, hogy ha valamit szeretnénk megcsinálni, 25 percen keresztül teljes figyelmünket csak ennek az egy dolognak szentelve dolgozzunk rajta, mindenféle zavaró tényező nélkül. Azaz nincs telefonálás, nincs e-mailek nézegetése, hanem koncentráltan, tudatosan, csak ezzel foglalkozzunk. 25 perc után csörög az óránk (a nagyon eltökéltek beszerezhetnek egy paradicsom formájú konyhai időmérőt is), és kapunk öt perc pihenőt. Ekkor kiszellőztetjük a fejünket, megiszunk egy kávét stb. A szünet után újabb 25 perces koncentrált munka következik, és ezt a ritmust addig folytatjuk, míg kész nem vagyunk a feladattal. A dolog tudományos lényege abban rejlik, hogy 25 percig biztosan képes az emberi agy a koncentrált munkára, és az ötperces szünet felfrissíti annyira, hogy újra képessé válik a teljes, osztatlan figyelemre újabb 25 perc erejéig. Mindehhez már modern applikációk is léteznek. Jelen lenni Hasznunkra válik, ha megtanuljuk figyelmünket a jelenben tartani. A munkahelyen nem gondolkozunk családi ügyeken, ugyanakkor nem visszük haza a munkánkat: este és a hétvégén százszázalékosan a családnak, a barátoknak, a hobbinknak szenteljük magunkat. További fontos lépés, hogy megtanuljunk nemet mondani a munkahelyünkön. Persze ez nem egyszerű, sokan nem szeretnek senkit visszautasítani, mások félnek a konfliktusoktól, sajnos sok kolléga és főnök pont ezt használja ki. Az olyan mondatok, mint a „sajnálom, most nem tudok ezzel foglalkozni, más feladatom van”, „kérlek, hadd gondoljam át, és térjünk rá vissza holnapután”, vagy a „szívesen segítenék, de erre nem én vagyok a legmegfelelőbb személy, hanem XY a pénzügyi osztályról” csodákat tehetnek. És még egy tanács: tanuljunk meg segítséget kérni és elfogadni. Magánéleti időmenedzsment Ahogy a munkahelyen, úgy egyébként a magánéletben is meg kell tervezni...
Tovább...Újabb gyermek és az anya karrierje
A gyerekek közötti ideális korkülönbség és a család anyagi teherbíró képessége mellett egyre jobban szerepet játszik egy harmadik tényező is a testvér vállalásakor: vajon hogyan hatna a család gyarapodása az édesanya karrierjére? A gyermekvállalás minden nő életében olyan esemény, mely függetlenül attól, hogy beosztottként vagy felsővezetőként, vidéken vagy a fővárosban dolgozik, a munkájára, a karrierjére óriási hatással lesz. Rövidebb-hosszabb időre mindenképpen kiesik a munkából, és feladatait, munkakörét valaki más fogja átvenni. Sok esetben kérdéses, hogy a távollét után a munkáltatója visszavárja-e még? És milyenek az esélyei egy anyukának, ha ezt a „munkától való igazolt távollétet” többször is eljátssza a karrierje során, mert több gyermeket szül? Nagyjából egyértelmű a hazai képlet, hogy minél tovább távol marad egy anyuka a munka világától – azaz minél több gyermeket vállal, és azok gondozása miatt egyre tovább marad otthon – annál nehezebben fog visszatérni. Az egy-két évig távol lévő édesanyára még emlékeznek a vállalatnál, és ezalatt a szervezet életében sem történnek akkora változások, hogy ne lehessen visszailleszteni a csapatba a régi kollégát. Ám öt-hét éves kihagyás alatt jelentős változások történhetnek: tulajdonosváltás, leépítések, új vezetők, akik már nem is ismerik a visszatérni szándékozó anyukát, így nincs is, aki egy jó szót szóljon az érdekében, illetve sokszor a teljes csapat is lecserélődött már. Ez történt az Alföldön élő Brigittával is: „Nem szerettünk volna nagy korkülönbséget, így két év múlva terveztük Bálint kistesójának megszületését, s úgy gondoltam, a tesó másfél éves korában megyek vissza. Sajnos nem jött össze minden a tervek szerint, így a GYES lejárta előtt estem csak teherbe, és a főnököm közölte, ha még három évet kihagyok, ne várjam, hogy visszavesz, mert neki akkor kellett volna a támogatásom a cég új projektjében. A munkámat eleve másnak adta oda, és ez az ember kapta meg az új projektet is. Mire én vissza akartam volna menni több mint hat év után, már csak lejátszott lapok vártak. Felmondtak nekem mindenféle egyeztetés nélkül.” Rövid és gyors Egyre több anyuka látja át, hogy a rövid távollét és a gyors újbóli munkába állás segíthet a munkakör és a pozíció megtartásában, illetve a visszatérésben. Ha a főnökkel amúgy is jó a kapcsolat, és kellőképpen speciális tudással rendelkezik valaki, vagy vezetőként eleve élvez némi előjogot, jó karriert lehet építeni akár két gyermek mellett is. Ahogy azt Lilla, egy nemzetközi cég beszerzési igazgatójának példája mutatja: „Mindig is tudtam, hogy nem fogok tudni három évet otthon maradni. A vezetői pozíciómat nem teszik félre nekem, ha nem megyek vissza záros határidőn belül, ezt megbeszéltük az elején a vezérigazgatóval. Egy év múlva újra munkába álltam, és két évvel később jött a másik baba. Az utolsó pillanatig dolgoztam, de nem bántam meg. Most, hogy már lehet GYED mellett is dolgozni, tervezem, hogy még hamarabb visszatérek, Laura kilenc hónapos korában. Szerencsére tudok otthonról is dolgozni, így sokat látom majd a kicsiket. Nekem fontos a karrierem, és a férjem maximálisan támogat.” Nem segíti a testvérkék megszületését az sem, hogy bár az elmúlt években több családbarát intézkedés került bejelentésre és bevezetésre, a lényegi ponton – a kisgyerekes anyukák munkajogi védelmén – nem hogy javított volna a kormány, inkább rontott. A 2012. július 1-jén hatályba léptetett Munka törvénykönyve már nem garantálja a kisgyermekes munkavállalónak a gyermeke hároméves koráig járó felmondási védelmet. Így hiába a GYED melletti munkavégzés lehetősége, a több gyermek után járó adókedvezmény, a kötelező részmunkaidő és az egyéb mézesmadzag, ha az első adandó alkalommal felmondanak a visszatérni szándékozó anyukának. Nem csoda hát, hogy sok szülő – habár eleinte több gyermeket tervez – mégis az egy, maximum két gyermeknél marad. A három vagy több gyermekkel rendelkező, állásokra pályázó édesanyák sorozatos elutasításról, diszkriminációról számolnak be, sokszor nem is jutnak el az...
Tovább...Milyen anya kell, hogy legyél?
Néhány hete egy nagyon érdekes beszélgetésben volt részem egy anyukával, aki egy korábbi ügyfelem ajánlása révén jutott el hozzám. Két gyermeke van, s válaszút előtt állt: folytassa tovább a szülés előtti karrierjét, ami az eredeti végzettségének s eddigi tapasztalatának megfelel, de hatalmas energiákat követel tőle, vagy váltson egy “kényelmesebb”, mások szemszögéből talán nem annyira szakmai kihívásokat nyújtó, de sokkal anyabarátabb területre. Ebben a kérdésben kérte a segítségemet, véleményemet, támogatásomat. És a beszélgetésünk során elhangzott egy nagyon érdekes mondat tőle, ami megütötte a fülemet, s azonnal eldöntöttem, írnom kell erről! A mondat valahogy így hangzott: “… tudom, hogy te azt hirdeted, hogy kisgyerek mellett is építsünk karriert, de én most pont nem erre vágyom…” És első hallásra megállt bennem az ütő 🙂 Mert igen, valóban szeretem hangoztatni, hogy a kettő – anyaság és munka – nem zárják ki egymást, s el is szoktam minden fórumon mondani, hogy én magam is korán visszamentem dolgozni. De soha nem állítottam, hogy kizárólag ez az egyetlen út van, s mindenkinek ezt kell tennie, őrült karrierépítésbe kezdeni a gyerkőc 2 éves korában. Milyen anya kell, hogy legyél? No, ez az, amit nem szeretnék megmondani senkinek. Bőven elég, hogy mindenki más meg akarja mondani neked: a törvényhozók (minimum 3 gyereket szülő, konyhában tüsténkedő), a gyerekbarát magyar társadalom (a gyermek 3 éves koráig otthon maradó), a média (szép, csinos, karcsú, szülés után negyed évvel eredeti formádban lévő), és még sok mindenki más is különböző elvárásokat támaszt veled szemben. Legyél ősanya, nevelj ösztönből, olvass el 10 különböző modern nevelési könyvet, majd légy e szerinti tökéletes anya, dolgozz a szülésig, mert úgy vagy hasznos a munkáltatódnak, hordozd a gyereked, szoptasd, mert ugye ez, a kötődés a legfontosabb, mosható pelenkázz, főzz bio babakaját minden nap, de azért vedd meg az üvegeset is (mert a reklám szerint az a jó), és persze menj vissza korán dolgozni, mert ez a trendi, ez a jó a karrierednek, de légyszi szülj minimum hármat, s homokozz velük minden nap besötétedésig… ja, hogy emellett nem tudsz dolgozni? Az már a te bajod, oldd meg! Mi ezt várjuk el tőled! Szóval íme, hivatalosan is kijelentem, írásba adom: nem kell visszamenni mindenkinek hamar dolgozni! Én arra biztatlak, hogy HA vissza szeretnél menni korábban, jól gondold át, s készülj fel minden téren! (Na jó, mégis van egy elvárásom veled szemben: vállalj felelősséget magadért!) Készülj fel a jogi tudnivalókból, készülj fel a kicsid napközbeli ellátása kérdésében (bölcsi vagy bébiszitter), tartsd rendszeresen a kapcsolatot a cégeddel, s ha tudod, hogy a rövid távollét ellenére nem fognak visszavenni, időben gondolj az álláskeresésre, s készülj rá profi módon! Ha nem szeretnél visszamenni korán, akkor pedig élvezd az otthonlétet, de ekkor is készülj fel a fenti kérdésekből, mert ezek ugyanúgy felmerülnek, akár 2, akár 6 évet maradsz otthon. Te – ti – döntsetek, ne a külső elvárás, a külső nyomás! Jó lenne a részmunkaidő? Akkor hajrá, ne zavarjon a fele annyi fizetés, mert cserébe több a szabadidőd, s energiád a kis családodra. Visszalépsz a karrierlétrán? Ha ezáltal kevesebb a felelősség és nyugodtabb vagy, kit zavar? Tetszik a vezetői karrier? Nosza, ki állítja, hogy nem teheted meg kisgyerek mellett? Ha valóban ezt akarod, s mindent meg is teszel érte, én nem foglak lebeszélni! Vállalkozni akarsz? OK! Tervezd meg, dolgozd ki, futtasd fel! Apa maradna otthon, te meg visszamennél karriert építeni? Ne érdekeljen titeket se a szomszéd, se a haverok véleménye. Csak a tiétek számít! Mert csak így leszel boldog, nyugodt, kiegyensúlyozott anyuka! És ha kell – alapos megfontolás után, A, B és C tervvel is rendelkezve, ahogy a cikk elején említett anyuka – nyugodtan dobd sutba az eddigi karrieredet, ha úgy véled,...
Tovább...Próbálj ki valami újat!
Önfejlesztés a munkás hétköznapokon… Hogyan tud a napi 9-10 órát dolgozó, leterhelt felnőtt megújulni, a mindennapoktól eltérő feladatokra készen állni, képességeit fejleszteni, netán hivatása mellé izgalmas hobbit, sportot kipróbálni? A hosszan tartó boldogsághoz ugyanis mindig új kihívások szükségesek. Hogyan és merre induljunk el? Az igazi kihívás akkor kezdődik, amikor iskoláinkat befejeztük és munkába álltunk: életünk végéig fejlődnünk kell, hiszen mind a munkaerő piac, mind a saját boldogságunk ezt követeli meg. Vannak vállalatok, ahol a munkatársak képzése, fejlesztése a prioritási lista elején áll. Megnyilvánulhat ez a szemlélet abban, hogy rendszeres képzéseken új szakmai ismeretekre tehetnek szert a kollégák, illetve tréningek szervezésében, ahol képességeik, készségeik fejlesztése van a központban. Elsősorban persze ezek az adott munkakörben jól használható készségekre irányulnak, azaz a vállalat is profitál ebből, de egyre több cég ismeri fel azt is – meghallgatva a kiemelkedő munkatársak vágyait –, hogy érdemes olyan területek felé is elmozdulni, amelyek nem feltétlenül vannak szoros összefüggésben a kollégák szakmájával, de hosszú távon fokozza a motiváltságot. Az elégedettség, a motiváltság az egyik ok, ami miatt mindenképpen figyelnünk kell az önfejlesztésre. Gondoljunk csak bele: az iskolák elvégzése után bekerülünk egy munkakörbe, az első évben megtanuljuk a feladatokat, a munka lépéseit, a munkáltató sajátosságait. A második évben ezzel a megszerzett tudással már magabiztosan, rutinosan végezzük a feladatainkat, s még ha van is szezonalitás – az adott időszakhoz kötődő jellegzetességek –, a második év végére már ezeket is kívülről ismerjük. A harmadik évben általában jön a megszokottság, az unalom. Vajon milyen teljesítmény várható el egy dolgozótól, aki alapvetően már nem talál a munkájában kihívást, fejlődést? Ha mindennap ugyanazokat a lépéseket, feladatokat kell megtennie, ha mindennap ugyanazokat n képességeit kell használnia? Vannak szerencsés emberek, akik szeretik az állandóságot, s kifejezetten jól tűrik a monotóniát. Ám a többség – pláne a fiatalabb generációk – ennél többet várnak el. A szakmai fejlődés számukra a legfontosabb szempontok között van a munkahely kiválasztásakor, s ez nem feltétlenül azt jelenti, hogy gyors karriert akarnak. A főnöki bőrfotel helyett A szakmai fejlődés nem csak a főnöki bőrfotel és a milliós fizetés három-négy éven belül. Sok esetben a képzés, a tréning, az új ismeretek megtanulása, vagy a másik szakterületre való betekintési lehetőség, az úgynevezett horizontális fejlődés ugyanolyan motiváló lehet. Nem véletlenül adott sok vállalatnál a lehetőség, hogy a dolgozók más szakterületekre is átmehetnek, hogy új dolgot tanuljanak, vagy közös, több szakterületet érintő projektekben kapnak feladatokat. Esetleg szervezett rotáción vesznek részt – adott időközönként új területre helyezik őket – így előzve meg a kiégést, s így biztosítva nekik friss élményeket, tudást, tapasztalatszerzést. De mi a teendőnk akkor, ha ilyen program a mi munkáltatónknál hivatalosan nem létezik? Első körben mindenképpen érdemes elbeszélgetni a főnökkel, hogy van-e lehetőség rá, hogy a vállalat más területén is kipróbálhassuk magunkat. Ez lehet egy kezdeti helyettesítés – a nyári szabadságolások alatt –, egy rövidebb ideig tartó projektmunkába való besegítés. Ha az új munkakör megtetszett nekünk, a feladatokban jól éreztük magunkat, s úgy láttuk, hogy a képességeink, készségeink fejlődtek az új kihívások által, máris nyertünk. Merjünk nagyot álmodni, s akár a saját gyengeségeink, félelmeink leküzdésére használni ezeket a lehetőségeket, akár a főnök által megemlített gyengeségeink fejlesztésére (így ráadásul nem is mondhat nemet nekünk, hiszen csak abban kérjük a támogatását, amit ő maga is szeretne fejleszteni bennünk). Az a munkatárs, aki a nyilvános beszédben szeretne fejlődni, és a vállalat rendezvényein – sportnapon, karácsonyi ünnepségen – önként jelentkezik a konferáló szerepre, már nagyon sokat tett a félelmei leküzdésére. Rajzkurzus vagy főzőiskola? Ha a vállalaton belül nincs ilyen lehetőségünk, merjünk a privát életünkben újabb kihívásokat keresni. A Magyarországon méltánytalanul elhanyagolt önkéntes munkavégzés a hasznosság jóleső érzését adhatja a mindennapi taposómalomnak érzett munkás életünk mellett,...
Tovább...Szül a főnökasszony, ő meddig marad otthon a babával?
Van néhány felsővezető anyuka, aki arról híres, hogy nem tölt túl sok időt otthon a baba megszületése után. Időről időre borzolja a kedélyeket egy-egy ilyen hír, s persze elsősorban Amerikából jönnek ezek a hírek. De ne feledjük, ott nincs 3 évnyi lehetőség, hogy otthon maradjunk babázni, s közben valamilyen szintű juttatást is kapjunk, mert bár egy-egy államban van fizetett szabadság néhány hétig, de országos, szövetségi szinten nincsen erről szóló szabályozás vagy törvénykezés: 12 hét védett időszak után vagy visszamegy az anyuka dolgozni, vagy pénz nélkül marad. De vajon mi a helyzet idehaza a vezető állású anyukákkal? Erről kérdeztek a héten az RTL reggeli műsorában. A videót a képre kattintva tudod megnézni (új ablakban nyílik meg). Ajánlott bejegyzések:Babaszobából vissza a munka világábaRTL Klub szakértői interjú5 könyv, amit minden kisgyerekes anyukának el kéne olvasniaVisszahívhatnak szabadságról?A hét kérdése: Teendők a gyermek egy éves kora előtti munkavégzés...
Tovább...Babaszobából vissza a munka világába
Tegnap a Kossuth Rádió Napközben műsorába voltam hivatalos, ahol a szülés és otthonlét utáni munkába visszatérésről, a nehézségekről, s az anyukákat segítő, támogató dolgokról beszélgettünk: GYED Extra, kötelező részmunkaidő és társaik. Ha téged is érdekel a téma, s lemaradtál a hétfői műsorról, ide kattintva tudod meghallgatni. (A kattintás után egy új ablakban nyílik meg a Rádió Hangtára, s az alábbi képen látható módon, a listában a Napközben műsort megkeresve a 9:00 melletti lejátszás gombra kattintva tudod elindítani a felvételt.) Ajánlott bejegyzések:Az 5 legnagyobb hiba, amit egy anyuka elkövethetMegszűnik a felmondási védelem?Módosul a felmondási védelem a kisgyerekesek esetében?Checklista a munkába...
Tovább...Így dolgoznak ŐK!
Elmosódott képek, nyusziszemű gyerekek, homályos foltok a gyerekekről készített fotóidon… vagy még rosszabb: elmentek egy “profi” fotóshoz, s olyan képeket készít sok pénzért, amit inkább a fiókban dugdosol a rokonság elől. Ismerős a helyzet? Ugye, igen! Ha nálad is ez volt eddig, akkor ismerd meg Szöllősi-Kiss Orsit, azt az anyukát, aki megtaníthat arra, hogyan őrizd meg a legszebb gyermekkori pillanatokat! Mesélj egy kicsikét magadról, mit kell tudni rólad? Három gyermekem van, ami nem csak azért fontos, mert szerintem minden anyuka a gyerekeire a legbüszkébb, hanem azért is, mert tulajdonképpen nekik köszönhetem a munkámat is: hogyan is tarthatnék gyerekfotó tanfolyamot gyerekek nélkül ? A Kodolányin újságíró, a Külkeren pedig pr-szakos diplomát szereztem, így a felnőtt életemet rádiós-tévés szerkesztőként kezdtem, a Danubius rádiótól a Friderikusz produkcióig sok szuper helyen dolgoztam, de valahogy sosem voltam teljesen elégedett. Amikor tizenegynéhány éve a férjemmel hosszabb időt Stockholmban töltöttünk, akkor végre komolyan el tudtam kezdeni foglalkozni régi hobbimmal, a fotózással, így a helyi fotós sulin kívül elvégeztem a New York Institute of Photography professional photographer szakát is, ami a mai életemhez alapvető fontosságú volt. Miért választottad ezt a szakmát? Fotózni egészen kicsi gyerekként, 6 évesen kezdtem, amikor megkaptam az első fényképezőgépemet, és csak csettegtettem, mert élveztem. A mai napig megszűnik minden hétköznapi nyűg, amint kezembe veszem a gépet, tehát tulajdonképpen én akkor kapcsolódom ki, amikor dolgozom, ez azért elég nagy mázli, nem? Kezdetben napilapnak és utazási magazinnak fényképeztem, a gyerekfotózás iránti szerelem éppen 10 éve, a kislányom születése napján kezdődött: amikor a kezembe kaptam azt a csöppnyi, 4 kilós csomagot, nem tudtam betelni vele. Hamar egyértelművé vált, hogy annyi fontos és gyorsan elillanó pillanat van egy gyerek életében, hogy azt nem lehet „csak úgy, fejben” megőrizni, nekem legalábbis nem ment. A fotók viszont segítenek felidézni a legszebb pillanatokat, ezért nagyon fontos, hogy minél több anyukának átadjam a tudásomat. Miért lehet hasznos a programod egy dolgozó maminak? Kisgyerekként megőrültem a sopánkodó néniktől, akik mindig azt mondogatták, hogy olyan gyorsan megnőttem, de ma már bocsánatot kell kérnem tőlük, igazuk volt. A gyerekek tényleg pillanatok alatt felnőnek, és ha nem őrizzük meg fotókon is a legszebb pillanatokat, akkor nagyon sok mindent egyszerűen elfelejtünk. Tehát fotózni, ha nem is kötelező, de mindenképpen célszerű. A másik fontos dolog, amire például a Mamarazzaképző is jó, hogy egy kis felnőtt időt, felnőtt programot, kikapcsolódást, feltöltődést, kellemes agymunkát ad az anyukáknak. Nálunk 3 év 3 hónap korkülönbség van az első és a harmadik gyerkőc között, így pontosan tudom, milyen az, amikor az ember lánya egész nap csak pelenkáz, szoptat, pépesít, mos, főz, tereget, legózik, büfiztet, mesét olvas, vagy szükség szerint ebből 3-4-et egyszerre is csinál, majd amint a gyerekek elaludtak, összeesik. Ebben az őrületben igenis kell egy kis időt szakítani magunkra. A gyerekfotó tanfolyam direkt azért online, hogy az anyukáknak ne kelljen a bébiszitterre, nagymamára alapozni, hogy el tudjanak otthonról menni, hanem akkor tanulhassanak, amikor a baba engedi. És a tanfolyam addiktív, sok anyuka annyira belejön a végére abba, hogy magára és a tanulásra szakítson időt, hogy sajnálják, amikor vége van 🙂 Te milyen dolgozó mami vagy? Mi jellemző rád? Sajnos türelmetlen vagyok, mindent azonnal akarok. Eszembe jut egy új honlapdizájn? Máris nekiállok. Kérdezett valaki a fórumon? Azonnal válaszolni akarok neki. De ez így nem jó, és tudatosan szoktatom le magam az azonnali cselekvésről, például szombaton este 11-kor már nem válaszolok az éppen beérkező levelekre. Folyamatosan igénylem az új tudást, mindig járok valamilyen tanfolyamra, amivel később a vállalkozásomat is fejleszthetem, most éppen a New York Times ételfotósától tanulok, természetesen online 🙂 Mire vagy a legbüszkébb? A beszélgetésünk elején már mondtam, hogy a gyerekeinkre vagyok a legbüszkébb, ügyes, okos, tökjófej gyerekek, de azért rajtuk...
Tovább...RTL Klub szakértői interjú
Újra az RTL Klub reggeli műsorában jártam, s hát mi is lehetett volna a téma, ha nem az én kedvenc témám: a kismamák és anyukák jogai. A műsorvezetőkkel ma reggel a várandósság bejelentéséről, s a kisgyermekes anyukákat olyan gyakran aggasztó helyzetről beszéltünk, amikor azon tipródunk, hogy vajon jogunk van-e elmenni táppénzre, ha a gyermekünk beteg? A videót a képre kattintva tudod megnézni (új ablakban nyílik meg). További hasznos tippeket várandósoknak ide kattintva találsz, ha pedig már a munkába visszatérésen gondolkozol – vagy azon, hogy fel fognak-e mondani neked – ezt mindenképpen meg kell nézned, kattints ide! Ajánlott bejegyzések:Anyukák tízparancsolata – avagy mit kell tudnod az új felmondási védelemről 2012. július 1-je után?Várandósság és jogellenes munkáltatói lépések8 dolog, amit a munkáltatói felmondásról tudnod kell!Megváltozott a Munka törvénykönyvében a várandósok felmondási védelme!Nem kell közölni előre a...
Tovább...9 tipp a sikeres karrierhez – anyukáknak!
Nem lehet mindent, édes lányom! Vagy család, vagy karrier, válassz, melyiket akarod… Egy nőnek ma Magyarországon nem lehet karrierje, ha családot is szeretne! Ismerősek ezek a beszólások? Biztosan sokat hallottad már, s talán lassan kezded is elhinni. Pedig igenis lehetséges mind a kettő, csak okosan, szépen, jól megtervezve. És persze, nem egyedül, hanem családban, társsal. 🙂 Ha anyukaként nem gondolod, hogy a gyerekszüléssel véget ér a karriered, az alábbi kilenc tippet neked írtam. Olvasd el, fogadd meg, s igenis mindkét fronton ki fogsz tudni teljesedni! 1. Gondolkozz hosszú távon! Ha még nincs gyermeked, érdemes megfontolni, hogy vajon a jó cégnél vagy-e jelenleg. Jól bánnak itt a várandósokkal? Visszaveszik a kisgyerekeseket? Korrektül bánnak velük a visszatérés után? Ha nem, még most válts, s keress egy új, jobb helyet. Ha már van egy kisbabád, ne felejtsd el a szakmai kapcsolatrendszeredet ápolni, kapcsolatban maradni a munkáltatóddal, a pályatársakkal. Sosem tudhatod, mikor lesz szükséged rájuk! A babázós időszaknak hamar vége lesz! 2. Ne vess el minden szakmai célt! Attól, hogy született egy babád, még nem szűntél meg önmagad lenni. Ha eddig nagyon szerettél dolgozni, nem kell feladnod a szakmai vágyaidat. Talán kissé újra kell gondolni az elkövetkezendő hónapokat, de egy online képzés, egy-egy konferencia vagy szakmai rendezvény még egy kisbaba mellől is megoldható! Később pedig fokozatosan visszaállhatsz a régi körforgásba. 3. Mutass lelkesedést, ambíciót! Ha várandós vagy, az nem egy betegség (jó esetben). Lehet ugyanúgy dolgozni, feladatokat vállalni, jövőbeli terveket szövögetni a munkahelyen, s ezt a főnököddel is közölheted 🙂 Ne félj kinyilvánítani az ötleteidet, a javaslataidat, add a munkatársak és a főnök tudomására, hogy te most is teljes értékű dolgozó vagy! Beszélj a visszatérési terveidről, egyeztess a HR-essel előre, vállalj aktív szerepet a feladataid átadásában! Minél hasznosabb vagy, annál szívesebben várnak vissza majd! 4. Dupla terhelés – dupla öröm! Tudom, nem egyszerű egyidejűleg gyereket nevelni és dolgozni. De ne feledd, hogy a dupla terhelés dupla örömforrás is: pénzt keresel, szakmai kihívásokat élhetsz meg, “kikapcsol” az otthoni feladatok után a munkavégzés, és viszont: egy jó kis hajtós munkanap után jó odabújni a nyugodtan szuszogó kicsidhez, vagy legózni egyet a szőnyegen! 5. Tanulj meg elengedni bizonyos dolgokat! Ha vezető vagy, egyértelmű, hogy delegálnod kell bizonyos feladatokat, nem tudsz mindenre te magad figyelni innentől kezdve. Bízz a beosztottjaidban, hadd dolgozzanak ők is egy kicsit önállóan a te felügyeleted nélkül. De ha nem dolgozol felelős beosztásban, akkor is meg kell tanulni leadni a 100%-ból. Lehet néha mélyhűtött pizzát vacsorázni, s semmi ördögtől való nincs a házhoz szállított kajában sem. Ugyanúgy a bölcsi, ovi és a nagymama vagy bébiszitter ölelő karja sem tesz kijavíthatatlan károkat a gyermeked lelkében. Engedd el, hidd el, jó lesz így is! 6. Oszd meg a felelősséget! Van annak a gyereknek apja? Na, ugye? Semelyik törvény nem írja elő, hogy csak anya maradhat otthon a beteg gyerekkel, az apukák is jogosultak gyermekápolási táppénzre! Nosza, osszátok meg a feladatokat, pláne a te újra munkába állásod kezdeti időszakában. Így a munkáltatód is látja, hogy komolyan veszed a feladataidat. S hidd el, apa is tud lázat mérni, s mesét olvasni! 7. Tervezzetek közösen! Nem könnyű menet egyedül mindenhol helyt állni – a munkahelyen, odahaza a konyhában, a mosásnál, a bevásárlásnál, gyereknevelésben… Előre beszélgessetek a pároddal – ha lehet, már a gyermekvállalás előtt – hogy kinek milyen elképzelése van a családi életről, a családi munkamegosztásról, a pénzkeresésről, karrierről. Sokfajta megoldás van, találjátok meg a nektek legjobban megfelelőt, legyen ez a szokványos “anya babázik, apa dolgozik” felállás, vagy egy formabontó “anya korán visszamegy dolgozni, apa babázik modell”. 8. Ne hagyd magad elnyomni! Ha bármilyen vitás helyzet adódik, okosan, diplomatikusan állj ki...
Tovább...5 könyv, amit minden kisgyerekes anyukának el kéne olvasnia
Régebben – ezalatt a lányom születése előtti időszakot kell érteni 🙂 – nagyon sokat olvastam. A családunkban mindenki olvasott, a szüleimnek mai napig nagyon sok könyve van, s a nővéremnél is azt láttam gyerekként, hogy mindig könyv volt a kezében. Így – kizárásos alapon – én is nagy olvasó lettem. A diákévek végével ez a hobbi megmaradt, de akkor már a könnyedebb olvasmányok helyett jöttek a szakmai irományok. S a babavárás alatt néhány gyerekneveléssel, csecsemőgondozással foglalkozó könyv… aztán nagy szünet, s azóta alig-alig van időm rá. Ez azonban nem azt jelenti, hogy nem várnak rám a könyvek – de, bizony várnak… lassan nagy tornyokban… és csak várnak, és várnak… És remélik, hogy egyszer majd oda jutok, hogy elolvassam őket. A listám változatos, van rajta szakkönyv, gyerekneveléssel foglalkozó és könnyedebb iromány továbbra is. És van a nagy fogadalom: inkább minden héten olvasok egy kicsit, mint hónapokig semmit… anyaként kisbabával nem könnyű, dolgozó anyaként meg még nehezebb. De nagyon hiányzik, s megfogadtam, hogy igenis erőt veszek magamon, s beillesztem újra az életembe a rendszeres olvasást. S te mit olvasol mostanában? Adhatok egy-két tippet neked? Íme az én “kötelező olvasmány” listám a kisgyermekes anyukáknak: 1.) Sheryl Sandberg: Dobd be magad! – Nők több szerepben Lehet utálni, lehet kritizálni, hogy neki könnyű, meg hogy “persze, ha én felsővezető lennék a Facebook-nál, én is meg tudnám ezt csinálni”, de ez a nő valami fantasztikusat hozott létre. Egy olyan őszinte, saját élményeket, felismeréseket, sokszor önmagával és a női nemmel szemben finom kritikát tartalmazó mű ez, amit mindenkinek a kezébe adnék. Nem a gyermeke születés után, hanem sokkal előbb… hogy megtanulja minden nő, mennyit is ér valójában, mit ront el a karrierjében, hogyan merjünk feladatokat vállalni a munkahelyen, hogy ne féljünk a kihívásoktól, ne bánjuk, ha nem szeret minket mindenki, milyen hatással van a karrierünkre a párválasztás, s vajon lehet-e egyszerre anya és dolgozó nő ma valaki. Érdekel? Ide kattintva tudsz beleolvasni! 2.) Vida Ágnes – Üzletanyu születik Ágit szerencsém van személyesen ismerni évek óta, de nem (csak) ezért került fel a listámra. 🙂 Ez a könyv a kezdet minden anyukának, aki a babázás alatt azon töri a fejét, hogy a régi cégéhez való visszamenetel helyett inkább saját vállalkozásba kezd. Ági sikere szintén abban rejlik, hogy azt tanítja, amit saját maga is csinált, csinál. Így hiteles online marketing szakértőként, s egyszerre anyaként is ad tanácsot neked azzal kapcsolatban, hogy találd meg a megfelelő üzleti ötletet, hogy végezz piackutatást, hogy szerezz vevőket, hogy egyeztesd ezt össze a gyerekneveléssel, családi, háztartási teendőkkel, s mi az a keresőoptimalizálás, az anchor text, vagy a konverzió szó mit is takar. Ági volt már velem nyaralni (no, nem valójában, csak a könyvén keresztül, de hoppá, Ági, itt az új üzleti ötlet, nem akarsz Gazdagmami nyaralótábort indítani jövőre? :-)), játszóházban is jártunk már együtt, így az én példányom igen viseletes már, megázott a strandon, van rajta foltokban némi gyerektea, s valaki kissé megrágta a sarkát is (esküszöm, nem a lányom volt). Ennek ellenére még bírja a strapát! 3.) Richard N. Bolles – Karrieriránytű Megvádolhatnátok azzal, hogy magam felé hajlik a kezem, hiszen ennek a fantasztikus úriembernek a könyvét én lektoráltam 2013-ban. Dick Bolles könyve 40 éve jelenik meg, folyamatosan frissíti, bővíti, aktualizálja, 22 nyelvre fordították le, s 10 milliós példányszámban kelt el eddig. Azaz az úriember tud valamit az álláskereséséről… annyira, hogy a könyv olvasása, lektorálása alatt nekem is volt egy-két AHA élményem, pedig 15 éve vagyok a szakmában. Különlegessége még, hogy nem egy amerikai sikerkönyvet akartunk a kiadóval tükörfordításban kiadni, hanem idehaza is használható tippeket, ötleteket adunk az olvasónak. Pályakezdők és nyugdíj előtt állók, pályamódosítók, szülés után állást keresők,...
Tovább...Visszahívhatnak szabadságról?
Határozottan állíthatom, hogy itt a nyár. Nem csak azért, mert újra klassz meleg van, a lányom strandolhat, s jövő héten mi is elutazunk egy kis nyaralásra, de azért is, mert az elmúlt héten négyen kérdezték meg tőlem ugyanazt: mi van akkor, ha a munkáltatójuk visszarendeli őket nyaralásról, vagy nem engedi el őket, holott ők már befizették a nyaralást. Ha már munkába visszatért dolgozó mami vagy, mindenképpen érdemes ezt a cikket is elolvasnod, de ha még odahaza vagy, akkor is (hogy apának el tudd mondani, hogy védje meg magát a főnökével szemben, ha a családi nyaralásról van szó :-)) Szeretek minden jogi kérdést az alapoktól kezdeni, s a szabadságok esetén az első alap tudnivaló az, hogy – ellentétben a mindennapi szóhasználattal – a szabadságot nem kivesszük, hanem igényeljük, s kiadják. Azaz a munkáltató engedélyezi, természetesen munkavállaló előzetes meghallgatása után. Évente hét munkanap szabadságot a munkavállaló kérésének megfelelő időpontban kell kiadni, ez azonban nem azt jelenti, hogy beszólunk, hogy szabira megyünk, és holnaptól el is tűnünk. A törvény szerint az erre a 7 napra vonatkozó igényt legalább tizenöt nappal a szabadság kezdete előtt be kell jelenteni. Ha tehát a nyári nyaralásunkat tervezzük, mindenképpen tanácsos egyeztetni a munkáltatóval, (s sokszor a többi kollégával is, akik a helyettesítést meg tudják oldani). Ha megigényeltük a szükséges napokat, engedélyezték, akkor nyugodtan befizethetjük a nyaralást. No, de mi van, ha a kedves főnökünk ezek után mégis úgy dönt, hogy Balaton ide, Spanyolország oda, a cég bizony nélkülünk egy hétig sem működik, s vissza akarja vonni a korábbi szabadságengedélyt, vagy még rosszabb, akkor hív minket vissza, amikor már a magyar vagy spanyol tengerbe lóg a lábunk? Nos, nem maradunk törvényi szöveg nélkül ebben az esetben sem: a jogszabály egyértelműen megadja, hogy mely esetekben lehet ezt megtenni: kivételesen fontos gazdasági érdek vagy a működését közvetlenül és súlyosan érintő ok esetén. Azaz az az elképzelt helyzet, hogy a 8 fős ügyfélszolgálati osztályról egy főt bizony nélkülöznie kell (de mellesleg megnövekedett ügyfélszolgálati munka esetén még a két titkárnőt és a recepcióst is be tudja ültetni az ügyfélszolgálati kolléganők közé), nem igazán indokolja, hogy visszarángasson minket a korábban jóváhagyott szabadságunkról, s a befizetett nyaralásunkról, de ha mi vagyunk a vállalat egyetlen, ritka és nélkülözhetetlen szakembere, aki egy bizonyos rendelést teljesíteni tud, ami a szabadságunk első napján bejött, s tízmilliókat hoz a cégnek (de persze azonnal kellene teljesíteni), már indokol(hat)ja a visszahívásunkat. S mi lesz ekkor a befizetett nyaralásunkkal? Természetesen a szabadságkiadás időpontjának módosításával vagy a már megkezdett szabadság megszakításával összefüggésben felmerült összes kárt és költséget a munkáltató köteles megtéríteni. Fontos tudni továbbá, hogy a szabadság alatti tartózkodási helyről a munkahelyre és a visszautazással, valamint a munkával töltött idő a szabadságba nem számít bele, azaz ezeket a napokat később újra igényelhetjük. És általában ha ezt közöljük is vele egy kilátásba helyezett szabadság visszavonás esetén, azonnal meg szokták gondolni magukat 🙂 “Á, egye fene, mégiscsak menjen szabadságra, Jolika!” Azonban szeretnék mindenkit óvni attól, hogy a nyári nyaralásait szabadságengedély nélkül indítsa, vagy akár foglalja le. A helyes folyamat először az engedélyeztetéssel kezdődik, s csak utána szabad nyaralást foglalni. Ha ugyanis nem kaptunk engedélyt rá, csak mi tervezgettük magunkban, hogy mikor és hova utazunk el, a fenti szabályok egyikére sem hivatkozhatunk. A “De hát főnök, én már befizettem, miért nem engedsz el” kezdetű mondatokat megspórolandó tartjuk be a hivatalos szabadságigénylési folyamatot! És utána jó nyaralást, pihenést kívánok Nektek! Ajánlott bejegyzések:Módosul a felmondási védelem a kisgyerekesek esetében?Változások a Munka törvénykönyvébenAz 5 legnagyobb hiba, amit egy anyuka elkövethet2+2 = :-)Módosult a Munka...
Tovább...A hét kérdése: Teendők a gyermek egy éves kora előtti munkavégzés esetén
Vannak esetek, amikor egy édesanya a gyermeke egy éves kora előtt is dolgozni kényszerül, vagy dolgozni szeretne. Mire kell ilyenkor figyelnie? Ez a kérdés több szakterületet is érint egyszerre, hiszen az otthonlét alatti ellátásokra vonatkozó kérdés TB szakértőt igényel, a korábban végzett munkával kapcsolatos jogi kötelezettségekről a munkajog szól, míg a tervezett tevékenység formájától függően könyvelőt, adószakértőt is be kell vonni. Kedves Ági, most várom az első babámat, de szeretnék már előre gondolkodni a GYES/GYED alatti munkavégzéssel kapcsolatban. Főállásban irodai munkát végzek, mellékállásban műfordítóként tevékenykedem, jelenleg EKHO-s kereteken belül. Utóbbit szeretném a baba mellett is folytatni, tudnál segíteni, milyen lehetőségeim vannak? Ha jól tudom, akkor szerzői jogdíjjal járó tevékenységet a gyermek 1 éves kora előtt is lehet végezni, és a műfordítás ebbe a kategóriába tartozik. Viszont arra nem igazán találtam információt, milyen formában. Gondolom EKHO-val már nem fogom tudni végezni (mivel az főállás mellett végezhető). Az egyéni vállalkozás (mondjuk KATA) lenne szerinted a megoldás? Ez a főállásommal összeegyeztethető lenne? Természetesen a biztos állásomat, és a GYES-t/GYED-et nem szeretném kockáztatni. Előre is köszönöm szépen a segítséget! Tímea Kedves Tímea! Ahogy a cikk bevezetőjében is írtam, ez a kérdés összetett, több szakterületet érint. Munkajogi tanácsadóként én azt nézném meg legelőször, hogy a munkaszerződésed tartalmaz-e eleve bármilyen kikötést a további jogviszony vállalására. Ha igen, akkor érdemes lenne pontosan tudni, hogy mit ír ezzel kapcsolatban: bejelentéshez köti-e, engedélyhez köti-e, vagy alapvetően tiltja. Ha nem rendelkezik erről a szerződés külön, akkor is levezethető a bejelentési kötelezettség az Mt. alapelveiből, ahogy erről egy régebbi cikkemben már írtam. Ha ennek nem teszel eleget, vagy tiltják, de te mégis végzed, komoly problémáid is lehetnek belőle. Ha munkajogi oldalról nincs kifogás, akkor a következő kérdés, hogy az ellátásokat veszélyezteti-e a műfordítás, ezt mindenképpen egy TB szakértővel kéne megvizsgáltatni, mert a jogszabály igen gyakran változott az utóbbi időben. A tevékenységhez legjobban illő, legoptimálisabb vállalkozási forma sok mindentől függ, a bevételek nagyságától, a kiadásokról, a fizetendő adóktól, járulékoktól. E témában egy jó könyvelőt, vagy adószakértőt kellene felkeresni. Ajánlott bejegyzések:Táppénz terhesség alattSzül a főnökasszony, ő meddig marad otthon a babával?Babaszobából vissza a munka világábaRTL Klub szakértői interjú5 könyv, amit minden kisgyerekes anyukának el kéne...
Tovább...Módosul a felmondási védelem a kisgyerekesek esetében?
Az egyik legfájóbb Mt. módosítás 2012. július elsejével az volt, amikor a gyermek 3 éves koráig tartó abszolút védelmet eltörölte a törvény, s korlátozottan ugyan, de lehetőséget adott arra, hogy a fizetés nélküli szabadságot megszakító munkavállaló – jellemzően az édesanya – jogviszonyát a munkáltató megszüntesse. Most talán itt egy kis remény-szikrácska, hogy ez megváltozik… A Magyar Szakszervezeti Szövetség, a Munkástanácsok, a Liga Szakszervezetek, a Szakszervezetek Együttműködési Fóruma és az Értelmiségi Szakszervezeti Tömörülés, több szakértővel együtt elkészítette a módosító javaslatait a Munka törvénykönyvéhez. Ennek értelmében a felmondási védelmet újra megerősítenék, a korábbinál is magasabb szintre emelnék: a gyermek 5 éves koráig járna az anyának és a gyermekét egyedül nevelő apának a felmondási védelem. Emellett további, a gyermeket vállalni tervezőknek, s kisgyermekeseknek kedvező változtatásokat is javasoltak, ilyen például az a javaslat, hogy a munkáltató köteles visszavonni a felmondását, ha a munkavállaló a felmondást követő 15 napon belül közli, hogy várandós, vagy hogy emberi reprodukciós eljárásban részt. A jogellenes felmondás esetén járó, elmaradt jövedelem címén igényelhető kártérítés összegét is növelnék, a jelenlegi maximum 12 havi távolléti díj helyett jogsértés súlyától függően 12-36 havi távolléti díj kifizetésével “sújtanák” a jogellenesen eljáró munkáltatókat. Ennek a legfőbb előnye talán az lenne, hogy újra megérné sok kisgyerekes anyukának felvenni a kesztyűt egy jogvita esetén, amit ugye a jelenleg hatályos törvényben maximalizált alacsony összeggel (12 havi távolléti díj) megpróbáltak a döntéshozók minél jobban elnyomni. Szintén szerepel a módosító csomagban, hogy a gyermekek után járó pótszabadságot is a munkavállaló kérésének megfelelő időpontban adja ki a munkáltató – igen logikusan, hiszen ha a gyermeknevelésre tekintettel illet meg valakit több szabadidő, akkor erről, ennek igénybevételéről ne a munkáltató, hanem a szülő dönthessen. Érdekel a munkajog, tudni szeretnéd a jogaidat a munkahelyen? Iratkozz fel az ingyenes hírlevelemre IDE KATTINTVA! Ajánlott bejegyzések:Az 5 legnagyobb hiba, amit egy anyuka elkövethetBabaszobából vissza a munka világábaVáltozások a Munka törvénykönyvébenMegszűnik a felmondási védelem?Módosult a Munka...
Tovább...Otthoni munkavégzés – álom, vagy rémálom?
Nincs olyan anyuka, aki ne álmodott volna arról, hogy a napi ingázás, bölcsibe rohanás, idegeskedés helyett kényelmesen, otthonról dolgozzon. Felkelünk, gyorsan bekapcsoljuk a gépet, és már dolgozunk is… no, meg ha már otthon vagyunk, megfőzzük a vacsit, bedobunk 1-2 adag szennyest a gépbe, jaj, és az ablakokat is meg kéne már pucolni… és el is telt a nap… ismerős? 🙂 Na, akkor nézzük a “kegyetlen” tényeket, mi vár rád, ha otthoni munkára adod a fejed… erről beszélgettünk a héten a FEM3 Café műsorvezetőivel… Kattints az alábbi képre a videó megtekintéséhez: Először is különítsük el, hogy alkalmazottként dolgozok-e otthontól, vagy szabadúszóként, saját vállalkozásomat építve. Ha a saját magam ura vagyok, akkor ez a nagy szabadság felelősséggel is jár: nincs főnök, aki megmondja, mit csináljak, aki dönt helyettem, nincs sales-es kolléga, aki behozza az üzletet, nincs marketinges, aki reklámozza a céget, nincs pénzügyes, aki kiállítja a számlákat… azaz mindez én vagyok. Nekem kell az üzleti tervvel, a marketinggel, az értékesítéssel foglalkozni, én vagyok az ügyfélszolgálatos, s a pénzügyes is. És ez biz’ felelősség… nem is kicsi! Alkalmazottként ez nem olyan ijesztő, hiszen továbbra is tagja vagyok egy cégnek, megmondják, mi a dolgom, s én csinálom. Csak éppen otthonról, s jó lenne, ha a főnököm is látná, hogy valóban jól dolgozom (ehhez további tippeket ide kattintva találsz)… persze, az előbbi nagy szabadság előnye, hogy – szerencsés esetben azt csinálom, amit szeretek, nincs hülye főnököm, nincsenek bosszantó kollégák 🙂 ez néha kincset ér! Nincsenek kollégák? És akkor kivel fogok kávézni, beszélgetni, ötleteket cserélni? Hát, igen, a szabadúszás a legtöbb esetben magányos szakma… otthon max. a bútorokhoz beszélhetsz, s míg eleinte ez a csend és nyugalom vonzó dolog, 1-2 év múlva ölni tudnál egy jó szakmai gárdáért, pláne ha kis gyerekeid vannak, akikkel nem tudsz a munkádról érdemben beszélni. Ilyenkor segíthetnek a közösségi kávézók, a közösségi irodák, ahová heti kétszer bemész, leülsz egy íróasztalhoz, s körülötted mindenki dolgozik 🙂 jé, mintha egy munkahelyen lennél. További jó ötlet egy olyan csoport létrehozása, vagy ehhez való csatlakozás, ahol hasonszőrű szabadúszókkal találkozol valóságban, vagy virtuálisan időről-időre, megosztva egymással a gondolatokat, ötleteket, elképzeléseket. Ha ez a csoport, ez a master mind group különböző érdeklődésű és szakmájú, de azonos fajsúlyú tagokból áll, s nem áll fenn semmilyen érdekellentét, ellenben a munkához fűződő értékeitek azonosak, az üzleti ötletek véleményezése, kölcsönös szakmai segítségnyújtás is simán belefér (kiváló saját tapasztalatból beszélek :-)) Lehet otthonról, nyuszis papucsban, pizsiben is ügyesen dolgozni és sokat keresni, de azért nem ez a jellemző 🙂 Bár, ezt a bejegyzést írva elárulom, rajtam is pizsama van még ;-), de tanácsadásokra, előadásokra sosem pizsamában megyek… hanem a szakmámnak megfelelő öltözékben. Ezt te se feledd! Ha eddig nem ment az időmenedzsment, akkor gyorsan vegyél 1-2 ilyen szakkönyvet, mert nagyon csúnyán el fogsz úszni az időddel az első hónapokban. Nagyon keveseknek adatik meg azonnal az a multitasking képesség, hogy teregetés közben képesek telefonkonferenciát bonyolítani, vagy főzés közben reklámkampányt is írni. Számtalan odaégetett tejbegríz és agyonfőzött tojás kellett ahhoz, hogy megtapasztaljuk, nem is olyan egyszerű ez (én ezért a konyhában ritkán dolgozom, a teregetős telefonkonferencia viszont a kisujjamban van már). De jobb, ha eleinte nem kevered össze a házimunkát a munkáddal, s másokat sem hagysz, hogy erre motiváljanak (“ugyan, te úgyis idehaza vagy, dobd már össze a vacsit, meg porszívózz fel légyszi”). Az otthon dolgozó nőknél még nagyobb a veszélye, hogy a házimunka jelentős része rájuk marad. Kezdd el az egyenjogúságot otthon 🙂 Ha kisgyereked van, s nem napi 1-2 órát dolgoznál, hanem többet, legyen megoldva a felügyelete! Mindig ütemterv szerint dolgozz, mit mikorra kell leadnod, megírnod, elkészítened, s legyenek puffer-idők is, hogy ha megcsúszol, be tudd hozni a lemaradást...
Tovább...Munkaszüneti napok, munkanapok, pihenőnapok 2015-ben
Elkezdődött az új év, s az új év új naptárat is jelent. Biztosan vettél már magadnak egy szép naptárat (az én személyes kedvencem a Paperblanks márka :-)), de vajon gondoltál-e arra, hogy egy másik naptárra is szükséged van? Vajon milyenre? Hát egy olyanra, amiben a munkanapok, munkaszüneti napok, pihenőnapok, áthelyezések is benne vannak. Hogy miért van erre szükséged? Ha már újra dolgozó anyuka vagy, akkor azért, hogy tudd, hogy tervezd a nyarat, mikor mennyi munkanap és pihenőnap van, hogy bekkeld ki a nyári szünetet (amikor ugye ovi, bölcsi nincs, de ez a munkáltatódat nem nagyon érdekli), hogyan szervezd meg a hosszú hétvégéket, hogy kicsit több időt tölthess a családoddal, mikor kell szombaton is dolgoznod majd, amikor reméljük, az ovi, bölcs is nyitva tart, de ha mégsem, akkor ezt jó előre tudni! Ha idén munkába visszatérő anyuka vagy, akkor azért fontos tudnod a munkanap áthelyezésekről, hogy ki tudd számolni, a felgyülemlett szabijaid mikor járnak le, azaz melyik lesz a tényleges első munkanapod (vagy rosszabb esetben melyik napon kapod meg legkésőbb a felmondásodat :-(). Azaz röviden: hidd el, kell ez neked! 😀 A 2015-ös munkaidő naptárat ide kattintva érheted el, és ne csak nézegesd, de ments is el magadnak! Te is tartasz a munkába visszatéréstől? Nem tudod, mit fog majd mondani a főnököd, visszavesznek-e, vagy felmondanak neked? Nemsoká, februárban indul a következő online munkajogi tanfolyam, ha érdekel, ide kattintva tudsz előzetesen feliratkozni minden kötelezettség nélkül! Ajánlott bejegyzések:Újabb gyermek és az anya karrierjeBabaszobából vissza a munka világábaMikor térjünk vissza a munkába?Checklista a munkába visszatéréshezAz 5 legnagyobb hiba, amit egy anyuka...
Tovább...A hét kérdése: munkaszerződés módosítás
E heti olvasói kérdésünk a munkaszerződés módosítására vonatkozik: megteheti-e a munkáltató, hogy a szülés utáni visszatérésnél változtat egyoldalúan a szerződés korábbi tartalmán, jelen esetben a munkavégzés helyén? Kötelezheti-e a munkavállalót arra, hogy bejárjon dolgozni, ha eddig otthonról végezhette munkáját? “Távmunkában dolgoztam a gyerekem születése előtt, munkaszerződésemben is ez szerepel a munkakör megnevezés alatt. Munkáltatóm kiküldött egy módosítást, melyben változik a munkavégzés helye és a munkakör. A munkakör megnevezésében immáron nem szerepelne a távmunkás szó. Nekem ez hátrányosnak tűnik, mivel továbbra is otthonról szeretnék dolgozni. Érdeklődnék arról, hogy ezt a módosítást el kell-e fogadnom. Megtehetem-e, hogy nem fogadom el? Ekkor mi várható? A munkakör tartalma egyébként ugyanaz lenne, a (számomra kiemelten fontos) távmunka kivételével. Előre is köszönöm a választ!” A munkaszerződést – annak minden jellemzőjével, feltételével – két fél, a munkavállaló, és a munkáltató köti meg, ebből következik, hogy ezt módosítani is csak közös megegyezéssel lehet. Amennyiben a szerződésed korábban távmunkában történő munkavégzésre szólt, akkor ezt a munkáltató egyoldalúan nem módosíthatja, csak akkor, ha te is beleegyezel. A kiküldött módosítás jogi értelemben egy ajánlat a szerződés feltételeinek megváltoztatására, ezt vagy elfogadod, vagy nem. Érdemes lenne egyeztetni, hogy miért is küldték ezt ki, mi a szándékuk, s finoman, de határozottan jelezni, hogy ezt nem áll módodban elfogadni. Ha nem kerül aláírásra a módosítás, akkor a jogviszony a korábbi feltételek szerint folytatódik, távmunkavégzéssel. (Zárójelesen jegyzem meg, hogy a módosítási ajánlat elutasítása nem lehet egy esetleges felmondás indoka, de valljuk be, lehet más indokot találni, aminek valósságát és okszerűségét nem könnyű megkérdőjelezni megfelelő információk nélkül, amivel ritkán rendelkezik egy több éve otthon lévő anyuka 🙁 ) Ha te is nemsoká visszatérnél dolgozni, s nem tudod mi vár majd rád, érdemes előre felkészülnöd. Kattints ide, s nézd meg, hogyan tudsz egy hónap alatt mindent megtanulni a jogaidról! Ajánlott bejegyzések:Babaszobából vissza a munka világába5 könyv, amit minden kisgyerekes anyukának el kéne olvasniaChecklista a munkába visszatéréshezAz 5 legnagyobb hiba, amit egy anyuka...
Tovább...Változások a Munka törvénykönyvében
Múlt héten szerdán a FEM3 Café-ban beszélgettünk az anyukákat, kismamákat legjobban érintő idei törvényváltozásokról, itt tudod megnézni a videót (a reklám miatt nem engem kell szidalmazni :-), ez sajnos a videó része): A fenti videóban hallható két változáson kívül még további két pontban történt módosítás (ezek a gyakorlatban lényegesebben kevesebb anyukát érintenek, de erről is jó szót ejteni): 1.) Most már tartalmazza az Mt., hogy ki minősül három vagy több gyermeket nevelő munkavállalónak: “három vagy több gyermeket nevelő munkavállaló: aki, a családok támogatásáról szóló törvény szerint szülőként legalább három gyermekre tekintettel a) családi pótlékra jogosult és gyermekgondozási díjban vagy gyermekgondozási segélyben részesült vagy részesül, vagy b) gyermeknevelési támogatásban részesült vagy részesül.” 2.) A második módosítás a vezető állású munkavállalókat érinti, mégpedig előírja, hogy a vezető munkaszerződése nem térhet el azon ponttól, mely a női munkavállaló emberi reprodukciós eljárással összefüggő kezelés időtartama alatt (de legfeljebb ennek megkezdésétől számított hat hónap tartama alatt) felmondási védelmet ír elő (a várandósság, a szülési szabadság alatti védelem, s az ettől munkaszerződésben való eltérés tiltása már 2014. március 15.-e óta szerepelt a törvényben). Ajánlott bejegyzések:Módosul a felmondási védelem a kisgyerekesek esetében?Az 5 legnagyobb hiba, amit egy anyuka elkövethetMiben fog változni a Munka törvénykönyve 2016-ban?Babaszobából vissza a munka világábaRTL Klub szakértői...
Tovább...5 dolog, amit minden dolgozó anyának tudni kéne…
Sokat beszélgetek mostanában olyan anyukákkal, akik nemrég álltak vissza dolgozni, hogy hogyan érzik magukat, milyenek az első hetek, hónapok. És szinte mindenkitől azt hallom, hogy valahogy úgy vannak ezzel, mint a babavárás után a szüléssel, s az utána jövő dolgokkal… hogy ha ezt nekik valaki előre elmondja, akkor kevésbé viseli meg őket a dolog. Egyrészről a legtöbbjük élvezi, hogy újra tevékeny lehet szakmailag, hogy pénzt kereshet, hogy szépen öltözhet fel (nem kérem, ne feledjük el, hogy igenis ez is fontos lehet egy nőnek), ugyanakkor az a nagy nyomás, ami rajtuk van, meg is viseli őket. Ahogy nem lehet eleget beszélgetni a szülés utáni időszakról, annak minden egekig emelő szépségéről és a pokol bugyraival megegyező mélységű pillanatairól, nem lehet szerintem eleget hangsúlyozni azt sem, hogy mivel készüljön egy anyuka, ha újra dolgozni megy kisgyermek mellől. Nézzük az eddigi beszélgetések esszenciáját… Szokd meg az örök lelkiismeret furdalást (de inkább űzd el!) Eddig napi 24 órában voltál anya odahaza, most ugyan eme 24 óra mellé még be szeretnéd passzírozni a munkádat és a karrieredet is – jobb esetben napi 4-6, rosszabb esetben 8-9 órában Sikerülni fog? Nem… És ennek az lesz a vége – ha nem kapsz észben időben – hogy mindkét (mindhárom, mert remélhetőleg van egy párod is) fronton kudarcérzésed lesz. Jó lesz ez neked? Hát, ha alapvetően mazochista alkat vagy, s imádod magad képletesen ostorozni mindenért, nosza, tedd csak azt. #482143689 / gettyimages.com De én inkább azt javasolnám, hogy rögtön az elején ahelyett, hogy megszoknád az örök lelkiismeret furdalást, mint mindennapi kísérődet reggel a bölcsibe menet, majd a munkahelyeden, majd otthon vacsorát készítve (pedig vele kéne játszanod), inkább dönts el, hogy nem engedsz a kisördögnek. Állj a tükör elé, s ismételgesd jó hangosan: jó anya vagy! Semmi retteneteset nem teszel azzal, hogy dolgozol (mint a legtöbb európai országban az édesanyák). Legyetek szülők, nem csak anya és apa Szeretem a magyar nyelvben azt, amit, pontosabban akiket a szülők szó kifejez. Nem csak azt, aki biológiai értelemben megszülte a gyermeket, azaz a nőt, az anyát, hanem az apa is benne van ebben a többes számban. És ennek így is kéne lennie – a gyermek nem anya feladata, hanem mindkettőjüké. Természetesen, amíg odahaza vagy, biztosan többet vállalsz a házimunkából, de onnantól kezdve, hogy te is dolgozol, kutya kötelessége apának is kivenni a részét a mindennapok kisebb és nagyobb teendőiből. Örömmel látom azokat az apákat, akik ezt nem tehernek veszik, hanem természetes lépésnek, s hozzák-viszik a picit, bevásárolnak, ha úgy adódik, vagy odahaza maradnak gyermekápolási táppénzen, ha kell – hogy anya ne hiányozzon annyit a munkából. #519693015 / gettyimages.com Törekedj rá, hogy a párod is ilyen legyen, mert – tudom, ez elég rossz hír némelyeknek – ez a siker egyik kulcsa. Engedd el a tökéletességet Eddig minden csillogott odahaza, s szülés előtt te voltál a hónap dolgozója, évente tizenkétszer? Saját készítésű süti várta a párodat minden hétvégén, főtt vacsora minden nap, s lelkesen túlóráztál bármikor? Igen, nos, akkor a hozzátáplálás időszakában gondolom belevetetted magad a saját készítésű bio bébipürék világába, a kúszás-mászás időszakában átvedlettél mozgásfejlesztő pedagógussá, s az első szavacskák megjelenésekor logopédus lett belőled… azaz te voltál a tökéletes anya minden téren. A tökéletesség azonban fárasztó. Minél többfelé akarsz tökéletesen teljesíteni, annál kevésbé fog sikerülni. Hidd el, tudom, miről beszélek, én is megéltem ezt az időszakot. Még a lányom születése előtt, s akkor már megkaptam jó tanácsként valakitől: “Engedd el a tökéletességet!” És aztán a lányom születése után értettem meg, mit is jelentett ez. Elengedtem. Próbáld meg te is, hidd el, jó lesz az “elég jó” is. Sőt, nem is kell több! Merj kérni, ha itt az ideje...
Tovább...Mikor térjünk vissza a munkába?
A héten a FEM3 Caféban voltam újra meghívott előadó, egy nagyon érdekes témáról beszélgettünk, az édesanya korai munkába állása, s a gyermek későbbi fejlődése közötti összefüggésről. Te is úgy hiszed, hogy a gyereknek az anyja mellett a helye 3 éves korig? Félsz attól, hogy rosszat teszel a kicsiddel, ha visszamész korábban dolgozni? Ne izgulj! Igen, természetesen az igazán piciknek anya mellett a legjobb. Az, hogy valaki úgy dönt, a 3 éves kor előtt visszamegy dolgozni, nagyon sok tényezőtől függ, ugyanúgy az is, hogy ennek milyen hatása van a gyermekre. Aki ősanyaként éli az otthoni éveket, teljes lelkesedéssel belevetve magát a gyermeknevelésbe, s megtalálja önmagát, biztosan boldog. De nagyon nem szeretem, ha azokat, akik anyagi okok miatt kényszerülnek visszamenni, folyamatos stresszben tartja a társadalom, mert be akarják bizonyítani, hogy milyen rosszat tesz a gyermekével. Azt szeretném, ha ez az anya és a gyermeke (tágabb értelemben a család, azaz apa) ügye lenne, nem a szomszédé, az anyósé, a postáskisasszonyé. Aki vissza szeretne menni, vagy akinek vissza kell menni, menjen, aki pedig otthon akar / tud maradni 3 évig, tegye azt. Az alábbi videóban megnézheted, mi az én személyes véleményem, s mit mondanak a legújabb kutatások. (Kattints a képre a videó indításához, új ablakban fog megnyílni!) A videóra már sok-sok reakció érkezett, s sokan kérték, hogy legyen elérhető az a tanulmány is, amiről beszélek. Ha téged is érdekel ez a 2010-es összefoglaló kutatás, angol nyelven ide kattintva tudod elolvasni a rövid összefoglalóját, a részletes tanulmányt itt találod (figyelem csak elszántaknak, mert nagyon komoly anyagról van szó :-)) magyarul pedig Felicitász blogján találsz egy nagyon szép, részletes összefoglalót! Nemsoká te is szeretnél újra dolgozni, de nem vagy teljesen biztos a hatályos munkajogi szabályozásban? Nem tudod, hogy kötelesek-e visszavenni, s visszaadni a régi munkakörödet, vagy ki is rúghatnak? Semmi gond, ezzel az ingyenes, kifejezetten kisgyermekes anyukáknak készült hírlevéllel könnyedén felkészülhetsz! Ajánlott bejegyzések:Újabb gyermek és az anya karrierjeTárgyalási praktikák- 1. részGYES mellett másik munkáltatónál dolgozni – de hogyan?Babaszobából vissza a munka világába5 könyv, amit minden kisgyerekes anyukának el kéne...
Tovább...Checklista a munkába visszatéréshez
Ha az otthon töltött évek után úgy érzed, hogy itt az idő, hogy újra visszatérj a munkába, tanácsos ezt módszeresen, egy adott tervet követve végrehajtani, nem csak úgy kutyafuttában elgondolkozni rajta, aztán belevágni. Elég sok esetet láttam már, ahol a kezdeti fellángolást nagyon hamar csalódás követte, mert az anyuka nem gondolta át, mi mindenben hoz majd változást ez a döntés, s mennyi mindenre kell tekintettel lenni. Készítettem egy checklistát néhány elgondolkodtató kérdéssel, remélem, ha ezt követed, nem hagysz ki semmilyen fontos szempontot. Gondolkodni kell először is arról, hogy hogyan oldod meg a gyermeked felügyeletét. Ha van bölcsis vagy csanás hely a városban, akkor szerencsés vagy, ha nem, akkor jöhetnek a további opciók: bébiszitter, nagyszülők, rokonság, vagy néha apa marad otthon, s anya megy vissza dolgozni (ritkán, de előfordul, hogy anya jobban keres 🙂 Ha elméletileg a gyerekfelügyelet megoldott, jön a következő kérdés: mi a hatályos jogszabály? Vissza kell, hogy vegyenek, vagy fel is mondhatnak neked? El kell fogadnod egy másik állást? Itt az első kiinduló pont, hogy egyáltalán melyik törvény hatálya alá tartozol, s az mit mond a te helyzetedre. Ha nem élvezel abszolút védelmet, akkor bizony azt a kellemetlen szituációt is el kell képzeled, s fel kell készülnöd rá, hogy felmondanak. S ha felmondanak, mi jár neked pontosan? Mivel jársz jobban, ha most mondanak fel, vagy ha kivárod a GYES végét? Mielőtt jelzed a visszatérést, ezt is mérlegelned kell, mert lehet, hogy a felmondást “kikényszeríteni” rossz döntés lenne, pláne, ha még egy babát szeretnétek rövid időn belül. Ha jogi vita van, hová fordulhatsz? Mire készülj? Ki fog tudni neked segíteni? Ha felmondtak, hogyan tovább? Jár még a GYES-GYES? És ha lejárt a folyósítás ideje, honnan tudsz még pénzt szerezni? És mi lesz a biztosításoddal? Ha felkínálnak egy másik állást, milyen feltételeket fogadj el? Küldhetnek másik városba? Túlórázhatsz? Túlóráztathatnak? És mi van a több műszakos munkavégzéssel? Ha szerencséd van, s visszavárnak, fontos a jó időzítés, hiszen nem mindegy, mikor térsz vissza a cég életébe: mennyi idővel előbb jelentsd be a visszatérést, mikor kell visszavenniük a bejelentés után, mennyi szabid van, ki kell-e, hogy adják, vagy későbbre is halaszthatjátok őket? Sokan szeretnék például a bölcsis szünetre, vagy egy-két várható betegség idejére “betárazni” ezeket… És hát ugye erről se feledkezzünk meg: a piszkos anyagiak: mennyi lesz a béred? Kötelesek emelni? Vagy csak, ha akarnak, akkor teszik meg? Mi most a jogszabály? És mikortól lesz magasabb a béred? Ha újra mész dolgozni? Sok kérdés? Túl sok? #185329359 / gettyimages.com Igen, tudom, nem egyszerű! De talán ezzel a kis checklistával neki tudsz indulni a visszatérés tervezésének. Ha pedig megakadsz, s további segítségre van szükséged, ide kattintva találsz még egy egyedülálló eszközt, amivel a legalaposabban felkészülhetsz! Ajánlott bejegyzések:Babaszobából vissza a munka világábaAz 5 legnagyobb hiba, amit egy anyuka elkövethetTárgyalási praktikák- 1. részGYED Extra, de kinek?Megszűnik a felmondási...
Tovább...Tárgyalási praktikák – 2. rész
Korábban már írtam arról, milyen egyszerű, szinte minden helyzetben bevethető praktikák, lépések vannak, ha tárgyalásra készülsz, de nem vagy gyakorlott benne. Nézzük meg a további tudnivalókat, amiket akár egy állásról való egyeztetésnél, akár a munkáltatóddal való vita, vagy harc során bevethetsz. Figyelem, nem csak olvasni kell, gyakorlatba átültetni is! #172601089 / gettyimages.com Készülj fel előre a számokból! Nagyon sok esetben azt látom, hogy egy felmondásról tárgyaló anyukának fogalma sincs róla, mennyi is a végösszeg, ami neki járna, vagy ha béremelésről van szó, az a munkáltatónak milyen éves költséget jelent. Márpedig a cégek a számokból élnek, így nekünk is alkalmazkodni kell ehhez. Ha meglátod a közös megegyezésben, hogy 3.456.800 Ft, és boldogan aláírod, mert hú, de jól is hangzik ez, s csak otthon jössz rá, hogy igazából felmondás esetén 3.967.800 járt volna, akkor hidd el, a fejed fogod a falba verni… szóval számolj előre s minden szám a fejedben legyen!!!!! Az előnyökre fókuszálj! Attól függetlenül, hogy mi az, amit kérsz, próbáld meg az előnyöket bemutatni. Ha a közös megegyezés felé szeretnéd terelni a felmondási szándékot, mert így több pénzt remélsz, a békés elválás a cél, ezt kell kiemelni, s az esetleges per kockázatának csökkentését (persze, csak finoman :-). Ha 2 nap távmunkát kérnél, az eddigi irodai munkavégzés helyett, a dugók, a reggeli és délutáni utazás elkerülése és a több munkával töltött idő, nagyobb elmélyülés, s jobb teljesítmény az érved, nem az, hogy nyuszis papucsban dolgozhatsz otthonról. Azt nézd, ami a másik félnek is fontos lehet, ez legyen az adud! Ha tudsz, kérj próbaidőt! No, nem a klasszikus értelemben, tudjuk, hogy próbaidőt újra nem lehet kikötni. De ha valami új dolgot szeretnél kipróbálni – távmunka, részmunkaidő – egyezzetek meg úgy, hogy egyenlőre kísérleti jelleggel, 1 hónapig megnézitek, s utána leültök kiértékelni a véleményeket. Ha mindkét fél elégedett, mehet tovább! Könnyebben beleegyeznek egy nagyobb változásba, ha az egyenlőre csak ideiglenes, s nem végleges. Maradj a realitások talaján! A holnaptól igényelt 1 év fizetés nélküli szabadság, mert Sri Lankára kell menned meditálni, vagy a plusz 12 havi bér egy olyan felmondásos helyzetben, ahol abszolút megalapozott a munkáltató indoklása, biztosan kiveri a biztosítékot, s visszájára sül el. Vigyázz azzal, mit és mennyit kérsz, mert ha komolytalan, irreális a kérésed, szóba sem állnak veled. Szóval, röviden: ne szállj el… #492715665 / gettyimages.com Mindig legyen egy B terved! Bármi is fog történni, ne csak egy terved legyen. Mindig készülj fel arra, hogy amit elterveztél, nem jön be, mégsem történnek a dolgok úgy, ahogy vártad, ezért legyen egy következő megoldásod is. Ha arra vársz, hogy közös megegyezést javasolnak plusz összeggel, ehelyett egy sima felmondást dugnak az orrod alá, csak a törvényben kötelezően megfogalmazott összegekkel, ne omolj össze. Ekkor jön a B terv: megnézzük a felmondás indokát, előre felkészültünk, tehát tudjuk, hogy nagyjából valós és okszerű-e, ha igen, akkor megpróbáljuk az összeget még egy kicsit “megkapargatni”, nem lehetne-e valahol még emelni rajta (szabik rossz kiszámítása, elmaradt szabinapok, vagy elmaradt béremelés…). Sok sikert! Ajánlott bejegyzések:5 könyv, amit minden kisgyerekes anyukának el kéne olvasniaTárgyalási praktikák- 1. részKarácsonyi nyereményjáték!Amit mindenképpen szerezz be 2020-ban: egy jó határidőnapló!Újabb gyermek és az anya...
Tovább...Anyatejes táplálás világnapja
Több, mint 20 éve hívja fel a figyelmet az Egészségügyi Világszervezet (WHO) az anyatejes táplálás fontosságára, s ennek kiemelt ünnepnapja augusztus 1-je. Hogy mi köze ennek a munkajoghoz? Első pillantásra nem sok… ha valaki azonban olvassa a munkajogi hírleveleimet, biztosan kapásból tudja a választ 🙂 Idehaza ritkábban fordul elő, hogy valaki a gyermeke egy éves kora előtt visszatér dolgozni, de ennek ellenére van a Munka törvénykönyvében olyan rendelkezés, ami a szoptató édesanyákra vonatkozik. Ama kevés anyuka kedvéért, aki a munka iránti olthatatlan rajongásból, vagy esetleg anyagi kényszerből megy vissza ilyen korán dolgozni, s még szoptatja a babáját, nézzük meg, mit mond a törvény: “55. § (1) A munkavállaló mentesül rendelkezésre állási és munkavégzési kötelezettségének teljesítése alól … e) a szoptató anya a szoptatás első hat hónapjában naponta kétszer egy, ikergyermekek esetén kétszer két órára, a kilencedik hónap végéig naponta egy, ikergyermekek esetén naponta két órára…” Azaz amennyiben egy anyuka a gyermeke fél éves kora előtt visszatér dolgozni (akár otthonról, távmunkában is), a szerződéses munkaidejétől eltérően naponta kétszer egy órát nem kell dolgoznia, ikrek esetén kétszer két órát, s a 9. hónap végéig pedig napi egy, ikrek esetén két órát tölthet távol a munkahelyétől, s a kicsi táplálásával foglalkozhat. Persze a következő kérdés az, hogy erre az időre jár-e bér 🙂 146. § (3) A munkavállalót távolléti díj illeti meg … b) az 55. § (1) bekezdés c)-g) pontban … meghatározott esetben…” Azaz a válasz egy egyértelmű IGEN! Persze, a jogszabályon túl nagyon sok olyan tényező van még, ami befolyásolja, hogy az anyuka valóban sokáig tudja-e a babáját – munkavégzés mellett – szoptatni. Érdemes lenne megvizsgálni, hogy vajon hány munkahelyen van lehetőség ma Magyarországon nyugodt körülmények között lefejni és a munka befejezéséig tárolni az anyatejet (a hazai opciók “széles tárháza” a mosdóra és a céges konyhára korlátozódik, ha valakinek nincs saját irodája, a tárolásról meg jobb nem is beszélni, márpedig egy fél – háromnegyed éves baba nem csak napi 2x eszik anyatejet, tehát a fejés abszolút normális dolog lenne), de ugyanide tartozhat a nyilvános szoptatás kérdése… Hallottam már korán visszatérő, vezető beosztású anyukáról, akinek a férje vitte be a céghez szopni a babát, s olyanról is, aki komoly vitába keveredett a főnökével, mert gyártószalag mellett dolgozott, s nem akarták hamarabb elengedni a szoptatás miatt, mert egy dolgozó hiányzása esetén “nem működik a termelés”. Így sajnos igaz az, hogy egy dolog a jog, s egy másik a hazai gyakorlat. Mindenesetre azoknak, akik dolgoznak kisbaba mellett, s még szoptatni szeretnének, vagy most térnének vissza, s emiatt választanák el a kicsit, a fenti paragrafusok ismerete és az erre való hivatkozás segítséget adhat! Szoptató anyukák, éljetek vele! Ajánlott bejegyzések:5 könyv, amit minden kisgyerekes anyukának el kéne olvasniaMiért olyan nehéz kiállni magunkért?Amit mindenképpen szerezz be 2020-ban: egy jó határidőnapló!Énidő dolgozó anyáknakVállalkozni kisbaba...
Tovább...Az 5 legnagyobb hiba, amit egy anyuka elkövethet
Már több éve kísérem sok-sok anyuka visszatérését, harcát, próbálkozásait a munkajogi tanácsadás és a blog révén, így elég jó rálátásom van arra, hol és miben lehet hibázni! Mindezek kiküszöbölésére lassan készen is van a tutibiztos receptem, amit hamarosan te is megismerhetsz! De nézzük először a leggyakoribb hibákat! #485221847 / gettyimages.com 1.) Nem tartja a kapcsolatot a munkáltatóval Aki nem marad kapcsolatban a munkáltatójával az nem tudhat meg újabb információkat – például megüresedő helyekről, leépítésekről, új üzletágak nyitásáról, felszámolásról… márpedig ha valaha vissza szeretnél térni, nem árt, ha tudod, mire számíts. Nem kell a főnökkel jópofizni, lehet az informátorod egy volt kolléganőd, vagy a munkaügyes (ha jófej :-)). A lényeg, hogy légy naprakész a cég életéből. 2.) Mindent az utolsó pillanatra hagy #105783777 / gettyimages.com Azok, akik az utolsó pillanatban kezdenek el gondolkozni azon, hogy akkor mi is lesz velük, ha lejár a GYES holnap, sajnos már eleve kisebb eséllyel indulnak. A jó tárgyalási helyzethez – legyen visszavétel vagy felmondás a téma – sok bennfentes információ (lásd előző pont), alapos felkészülés, és több lehetséges kimenetet figyelembe vevő terv kell. Ezt meg ugye nem lehet egy nap alatt leakasztani a szegről (még személyes tanácsadás keretén belül sem vállalom ezt 24 órán belül :-)) 3.) Nem számol utána az otthonlét alatt felhalmozódott szabadságainak És azzal, hogy nem tájékozódik a neki járó szabadságnapok pontos kiszámításáról, s kiadási szabályairól, akár nagyon sok pénzt is veszíthet. Akár százezret is… no meg időt, ami esetleg jól jött volna még a bölcsis, ovis beszoktatáshoz. Ha meg felmondtak neki, s utólag jött csak rá a hibás számításra, nagyon nem könnyű érvényesíteni az igényét… 4.) Gondolkodás nélkül elfogadja a közös megegyezést Én elhiszem, hogy a főnök vagy a HR-es ezt ajánlgatja, de ez nem jelenti azt, hogy alá is kell írni. Tessék csak gondolkozni, összehasonlítani a munkáltatói felmondásban foglaltakkal, s eldönteni ezek után, hogy valóban olyan jó ajánlat-e, mint azt a munkáltató képviselője állítja. No, persze, ehhez azt is tudni kell, hogy mi jár felmondás esetén 🙂 5.) Nem mer kérdezni, tárgyalni #185092490 / gettyimages.com Bármit nem értünk, kérdezzünk vissza. Valamit hiányolunk egy megállapodásból? Kérdezzünk rá! Nem tetszik a felajánlott csomag? Tárgyaljunk jobb feltételekről, hosszabb felmondási időről, vagy a munkavégzés elengedéséről, plusz egy haviról, munkáltatói kölcsön vissza nem fizetéséről, bármiről, ami nekünk jól jöhet, fontos lehet. Nem veszíthetünk semmit, legalább próbáljuk meg! Ha a fentiek közül bármelyik is igaz rád, de nem szeretnél rosszul kijönni a helyzetből, akkor neked szól a legújabb, tuti biztos megoldásom! Évente többször indul olyan munkajogi online tanfolyamom, amit kifejezetten anyukáknak állítottam össze, s minden olyan fontos téma benne van, amivel egy kisgyermekes anyuka találkozhat. Ne maradj le róla te sem! A részletekért kattints ide: https://dolgozomami.hu/online-tanfolyam Ajánlott bejegyzések:Babaszobából vissza a munka világábaMódosul a felmondási védelem a kisgyerekesek esetében?GYED Extra, de kinek?Idétlen időkig…Megszűnik a felmondási...
Tovább...Így dolgoznak ŐK!
A most következő dolgozó maminkat, Lakatos Zsófiát még az egyetemi tanulmányaim révén ismertem meg. Az első emlékeim szerint már akkor sem tudott sokat nyugton maradni, pörgős, dinamikus, soha nem nyugvó nő és fiatal anyuka volt… nos, több mint 10 év elteltével ez nem változott egy kicsit sem. 🙂 Van az a fajta belső indíttatás, az a fajta motiváció, ami nem hagyja nyugodni az ember lányát, bármi is legyen a szakmája… nos, Zsófi is ezzel a belső tűzzel rendelkezik. Példát lehet venni róla… Mesélj egy kicsikét magadról, mit kell tudni rólad? A Külkereskedelmi Főiskolán szereztem az első diplomámat, a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemen pedig a másodikat, az MBA-t. Közben az USA-ban is volt szerencsém tanulni ösztöndíjasként a California State University-n. A karriert az RTL Klub-nál kezdtem, a Híradó és Akták műsorokban voltam riporter, majd szakmát váltottam és 14 éve pr-rel foglalkozom. Hat éve vezetem a Hill+Knowlton Strategies-t, Magyarország egyik vezető pr-ügynökségét és egy van egy csomó társadalmi szerepvállalásom: én vagyok a Magyar PR Szövetség elnöke, de tagja vagyok a Szóvivők Egyesületének és a Superbrands Bizottságnak is. Tanítok is, a Budapesti Kommunikációs és Üzleti Főiskolán. A PR mellett másik szakterületem a CSR, tavaly könyvem jelent meg a témáról Londonban és engem választottak a Fenntarthatóság Szakmai Követének. Két gyermekem van és úton van a harmadik. Ezerrel pörgök, de ez mindig is így volt azt hiszem. 🙂 Miért választottad ezt a szakmát? Nagyon fontosnak tartom a kommunikációt, a pr-t. Mi segítünk abban, hogy az emberek/cégek/intézmények megértsék egymást és ne elbeszéljenek egymás mellett. Nagyon sok probléma gyökere a nem megfelelő kommunikáció, ezért fontos, hogy legyenek olyanok, akik ehhez értenek, akik ebben tudnak támogatást nyújtani. Szenvedélyesen szeretem a szakmámat – mind a pr-t mind a csr-t – számomra ez nem is munka, engem szórakoztat, ha sikereket érek el egy-egy ügyfél vagy ügy kapcsán. Mi a hitvallásod? Úgy kell élni, hogy az ember tisztelhesse önmagát. Te milyen dolgozó mami vagy? Mi jellemző rád? Pörgős, de ez a szakmámmal jár. Az ügyfelek elvárják, hogy ott legyünk krízishelyzet esetén és segítsük őket a megoldásban. Gyorsan dolgozom, gyorsan hozok döntéseket és néha rám kell szólniuk a szeretteimnek, hogy most már nyugodjak le és dőljek hátra. De próbálok közben elég jó anya is lenni és ott lenni a gyerekeimnek 150%-osan, amikor velük vagyok. Néha magam is meglepem vele, de van, hogy kikapcsolom a telefonomat, próbálom védeni a magánszférát, több-kevesebb sikerrel. A gyerekeim egyébként ebbe nőttek bele, számukra természetes, hogy anya dolgozik és szeret dolgozni. Tőlem még soha nem hallották, hogy utálnék bemenni a munkahelyemre. Bízom benne, hogy ez egyfajta példa is lesz előttük: a munka nem egy szükséges rossz, hanem valami olyan, amiben az ember kiteljesedik, amit élvezettel csinál. Mire vagy a legbüszkébb? Sok mindenre vagyok büszke. Olyan dolgokra, amiket a hivatásom területén értem el, a fantasztikus párkapcsolatomra, természetesen a gyerekeimre és arra is, ha példát tudok mutatni másoknak vagy pozitív hatással vagyok az életükre. Hogyan egyezteted össze a munkát és a családi életet? Segítséggel, máshogy nem megy. Nagyon sokat segít a párom, ő egy fantasztikus ember, és ott a baby-sitter, a nagymamák, bejárónő. A munkatársaim is sokat segítenek, próbálnak tehermentesíteni, pláne így 8. hónapos várandósan. Hétvégén általában nem dolgozom és mindent megteszek azért, hogy a munkát az otthonon kívül hagyjam. A gyermekeid mennyire értik, hogy mi a munkád? Mit gondolnak róla? Mindkettő közölte, hogy ő lesz a Hill+Knowlton ügyvezetője egyszer 🙂 és nagyon szeretnek bejönni az irodába. Már nem igazán kicsik, közel 8 és 12 évesek, nem kell fogni a kezüket a játszótéren, de az természetes, hogy hétvégén együtt vagyunk, és hogy ott vagyok az összes iskolai programon. Sőt, idén még oklevelet is kaptam, mert sokat tettem a...
Tovább...Hétfő – Egy nő (interjú)
Nemrég a Gazdasági Rádióba kaptam meghívást Pataki Zitától, aki a Hétfő – Egy nő című műsort vezeti. Saját bevallása szerint “olyan nőket mutatok itt be, akik példaértékűek, akik valamiért megkapóak…akiket érdemes és jó ismerni”. Az interjúban hallhatsz a munkámról, családomról, elhivatottságról, a gyerekkoromról, és persze a Dolgozó mamiról… (Az interjú meghallgatásához kattints a play gombra.) Első rész: Hétfő – egy nő (1. rész) Második rész: Hétfő – egy nő (2. rész) Ajánlott bejegyzések:Mit kérünk anyák napjára?8 dolog, amit sose mondj egy dolgozó maminak!Anyukák hatalmaMunka-magánélet egyensúly – az én véleményem…Miért olyan nehéz kiállni...
Tovább...Bababúcsú
Nemrég felkérést kaptam Varga Mariannától, hogy írjak egy munkajogi témájú cikket azon anyukáknak, akik elveszítik a kisbabájukat. Marianna az angliai Sands alapítvány és gyászportál munkásságát viszi tovább idehaza, támogatva azokat az anyukákat, akik hasonló helyzetbe kerülnek. #110116070 / gettyimages.com Annak, aki egy egészséges babát visz haza a kórházból, s nevelgeti, kíséri az első években (s később), fel sem fogható, micsoda érzések kavarognak abban az anyában, aki egy rettenetes tragédia folytán nem teheti ezt meg, mert elveszítette a babáját. Nekem is elő kellett vennem újra a törvénykönyvet, hogy minden tudnivalót összeírjak, s minden lehetőséget, segítséget bele tudjak tenni ebbe a cikkbe, hiszen nem foglalkoztam eddig nap, mint nap ezzel a témával. Mert bár a csecsemőhalálozás 5 ezrelék alá csökkent az orvostudománynak és a koraszülött-ellátás fejlődésének köszönhetően, annak az évente körülbelül 500 anyának vissza kell mennie dolgozni, fájdalmát, hiányérzetét magába zárva. Mit tehet ilyenkor az anyuka? Ide kattintva találjátok a cikket, s további hasznos írásokat Marianna honlapján! Ha tudtok olyan anyukát, akinek hasznos lehet a Bababúcsú oldal, kérlek, osszátok meg vele! Ajánlott bejegyzések:Babaszobából vissza a munka világábaAz 5 legnagyobb hiba, amit egy anyuka elkövethetMegszűnik a felmondási védelem?Mikor jár állásidő a kismamának, anyukának? – II. részRTL Klub szakértői...
Tovább...8 dolog, amit a munkáltatói felmondásról tudnod kell!
Két hete szombaton, a Női Karriernapon tartott előadásom után sokan odajöttek hozzám, s személyesen kértek tanácsot. Elképesztően sokan kérdeztek a munkáltatói felmondással kapcsolatban, s az előadás alatt az általam feltett kérdésre adott válaszokból is kiderült, hogy sokan írtak már alá közös megegyezést úgy, hogy nem is állt érdekükben megszüntetni a munkaviszonyt – kb a válaszadók fele… Eddig is sejtettem, de most már biztos vagyok benne: nem lehet eleget írni a felmondásról. #183355958 / gettyimages.com Nézzük tehát, mik az alapszabályok! 1.) Írásban Ha ordít veled a főnök, hogy ez volt az utolsó húzásod, s felmond neked, az nem felmondás. Ha telefonon felhívnak, hogy “figyelj, a mai nappal felmondunk, be se gyere, majd kiküldjük a felmondást postán”, nos, ez sem felmondás. A felmondás írásban történik, azaz ha leírva egy papírra kapod meg ezt a nyilatkozatot, akkor AZ a felmondás. Más nem… bármennyire is szeretné ezt a munkáltatód… (A hatályos jogszabály szerint lehet e-mailben is, de annyira sok buktatója van ennek, hogy nem szokták a munkáltatók alkalmazni.) 2.) Indoklással Hacsak nem próbaidő alatti felmondásról van szó, a határozatlan időre létesített munkaviszony felmondása csak indoklással történhet a munkáltató részéről. Az indoknak valósnak, és okszerűnek kell lennie. 3.) Egyoldalú jognyilatkozat A felmondás egy egyoldalú jognyilatkozat, azaz neked nem kell beleegyezned az elküldésed tényébe. Az egyoldalúság lényege az, hogy az egyik fél eldönti, majd kinyilatkoztatja közlés formájában az akaratát. (Ugyanígy van akkor is, ha te szeretnéd a határozatlan idejű jogviszonyodat felmondással megszüntetni, nem tud mit tenni a munkáltatód!) 4.) Közléssel hatályosul Az egyoldalú jognyilatkozat a címzettel való közléssel, a kézbesítéssel hatályosul. Ha megtagadod az átvételt, akkor is hatályosul (éppen ezért általában nem érdemes tiltakozni, hiszen a munkáltató erről úgyis jegyzőkönyvet vesz fel) s a felmondás közlése utáni naptól indul a felmondási idő. 5.) Hazavihetem? Nem kötelesek odaadni neked, hogy hazavihesd, hogy gondolkozz rajta, hogy átnézesd valakivel, de elegendő időt kell adniuk neked, hogy átolvasd, megértsd, s ha kérdésed van, feltedd! 6.) Felmondási védelem alatt? Abszolút védelmet élvezel szülési szabadság és gyermek gondozása céljából igénybe vett fizetés nélküli szabadság alatt, illetve várandósság és lombikbébi kezelés esetén (ez utóbbinál 6 hónapig), ha erről a munkáltatót tájékoztattad (de már nem előzetesen!). 7.) Betegség alatt felmondhatnak? Nos, igen… nem vagy már védett keresőképtelenség idején, közölhetik a felmondást, de legalább jó hír, hogy a betegség miatti keresőképtelenség, legfeljebb azonban a betegszabadság lejártát követő egy év után indul a felmondási idő. Ha pedig a beteg gyermeked ápolása miatt vagy keresőképtelen, akkor is csak az újbóli keresőképes állapot napjától indul a felmondási idő. 8.) Jogorvoslati kioktatás van? Érdemes azt is megnézni, hogy benne van-e a jogorvoslati kioktatás, azaz hogy amennyiben nem értesz egyet a felmondással, hová s mennyi időn belül fordulhatsz. Ha ez hiányzik, a törvényben meghatározott 30 nap helyett 6 hónapod van munkaügyi bírósághoz fordulni, s keresetet beadni jogellenes megszüntetés miatt. Tudtad mindet? Ügyes vagy! További ingyenes jogi tippek, tanácsokat tartalmazó hírlevél ide kattintva érhető el! Ajánlott bejegyzések:Felmondási védelem 2018-banFelmondás terhesség alatt 2016-banRTL Klub szakértői interjúA hét kérdése: felmondás utáni gólyahír…Lapáton a...
Tovább...Tárgyalási praktikák- 1. rész
Akár a meglévő munkahelyeden dolgozva szeretnél elérni valamit, akár a visszatérésedről egyezkedsz a munkáltatóddal, vagy vitás ügyet szeretnél rendezni vele, bizony, nem árt, ha tudd, hogyan tárgyalj. Nagyon sok anyukától hallom azonban, hogy nem tudják, hogyan kezdjenek neki, mit, mennyit, mikor kérhetnek, hogyan érveljenek. A mai bejegyzésben néhány alapvető taktikai lépést mutatok be, tényleg univerzálisak, szinte minden helyzetben bevethetőek… és persze majd nemsoká folytatjuk ezt a témát is, hogy minél többet minél ügyesebben tárgyaljatok! Felkészülés Ugye azt más mind tudjátok, hogy alapos felkészülés nélkül semmilyen egyeztetésbe nem kezdünk bele. A béremelésről van szó, akkor a cégnél dolgozó informátorokat kell megkörnyékezni, ha visszatérésről, akkor a nemrég visszatért vagy kirúgott anyukákat… minden információ hasznos lehet, akár az ő elmesélésük, akár a cég kollektív szerződése, vagy a saját munkaszerződésed (mert ugye ezt is el kéne olvasni előre). Ezekre alapozva tudod a saját stratégiádat felépíteni, s akár több verziót is lejátszani előre magadban. Hagyd, hogy előbb ők beszéljenek! Bértárgyalásnál alapszabály: aki előbb mond összeget, az veszít. Tudom, nem könnyű, hiszen rutinosan kérdezik állásinterjún a fizetési igényedet a HR-esek, de ha tudod, halogasd a választ. Ha pedig GYES után behívnak “beszélgetni”, isten ments, hogy te kezdj azzal, hogy hát, nem is tudod, mi lesz most, de reméled, nem fognak kirúgni. Hadd kezdjenek ők a mondanivalójukkal, így neked van egy kis gondolkodási időd, másrészt pedig az elhangzottak függvényében azonnal módosíthatsz a terveden és a szavaidon. (A kedvenc sztorijaim szereplői azok az ügyfeleim, akik nem is akartak visszamenni a korábbi cégükhöz, munkavállalói felmondásra készültek, de mivel előbb hagyták beszélni a munkáltatót, kiderült, hogy nem is tudnák visszavenni őket, így vastag végkielégítéssel távoztak egy másik, új céghez, ahol már várták őket tárt karokkal egy új állásba ;-)) Szó elszáll… Ugye ezt te is tudod folytatni? 🙂 Bármiben is egyeztek meg, szülessen róla írás… ha konkrét ígéretek hangoztak el, akkor egy korrekt, jogkövető cégnek nem okoz gondoz ezt írásban sem megerősíteni. Ha meg mégis gond ez nekik, akkor onnan nagyon gyorsan meneküljünk… Figyelj oda! Tudom, hogy vannak elképzeléseid, terveid, de hallgasd meg a másik oldalt is! Figyelj oda, amikor a munkáltatód beszél, s halld meg a ki nem mondott szavakat is. Minél jobban megérted az ő helyzetét, annál könnyebben tudtok kompromisszumos megoldást találni. Légy határozott! Tudom, nem könnyű… de legalább próbáld meg! Játszd el előre otthon, mondd ki hangosan, többször is, amit kérni szeretnél! Beszélned kell, nem fogják kitalálni a gondolataidat, így jobb, ha hozzászoksz a gondolathoz, hogy igenis kérned kell, javasolnod, tárgyalnod, egyeztetned. Nagy levegő, szemkontakus, és hajrá! Ajánlott bejegyzések:Újabb gyermek és az anya karrierjeBabaszobából vissza a munka világába5 könyv, amit minden kisgyerekes anyukának el kéne olvasniaMikor térjünk vissza a munkába?Checklista a munkába...
Tovább...Hova tegyem nyáron a gyereket?
Minden dolgozó szülő ismeri azt a türelemjátékot, ami az ovis, iskolás szünettel kezdődik: hogyan oldjuk meg a gyermek felügyeletét, miközben nekünk dolgozni kell? Persze, értem én, hogy az intézményben dolgozóknak is kell a pihenés, és a gyereknek is a kikapcsolódás, a mentesülés a mindennapi oviba, iskolába járás alól, de tényleg vannak családok, ahol ez minden évben komoly fejtörést okoz. Nézzük, milyen lehetőségeink vannak? Az első, hogy direkt erre az időszakra tervezzük a családi nyaralást. A szünetek időpontjai már a tanév elején köztudottak, így időben tudunk a munkáltatónknál erre az időszakra szabadságot igényelni, s a nyaralást megtervezni, megrendelni. Ha van hadra fogható nagymama, nagypapa, akár vidéken is, újabb egy hét kipipálva, s a gyerkőcünket csoki barnán, tetemes mennyiségű horzsolás és karcolás és még több élmény kíséretében kaphatjuk vissza 🙂 (Mi ezt a verziót igen nagy előszeretettel alkalmazzuk, mindenki legnagyobb megelégedésére!) Ugyanez variálható a különböző rokoni kapcsolatokkal, keresztszülők, nagynénik, nagybácsik, tessék-tessék akár 1-2 napot is bevállalni. Nektek ez csak 1-2 nap szabadság, de az anyukának és apukának igazi mentőöv! Ha már kilőttük a nyaralást, a rokonokat, jöhet az ovis, iskolás támogató anyacsoport. Ha van néhány jófej anyuka, aki bevállalja a saját gyermeke 1-2 barátját néhány napra, így is ki lehet húzni egy hetet. Közösen megbeszélhetitek, ki mikor tud 1-2 napra szabira jönni, milyen programok legyenek, s hány gyereket tudtok így vállalni. 3-4 nagy ovis, vagy kisiskolás gyermek, aki egyébként jól nevelt, s engedelmeskedik, elterelgethető ezzel a módszerrel egy felnőtt által is, így ha 3 anyuka összefog, már meg is van a harmadik hét oldva. Játszóterezés, fagyizás, strand, múzeumlátogatás, közös főzőcske, sütisütés… sok program van, ami biztosan leköti a gyerekeket. És persze ott vannak a nyári táborok, amit kifejezetten ilyen célból szerveznek nagyon sokan. A kínálat széles, tényleg mindenféle témában lehet tábort, tanfolyamot találni! Íme egy kis ízelítő ezekből: FELFEDEZŐ tábor OKOS óvodásokat és TUDÓS kisiskolásokat nevelő CSALÁDOKNAK 2014. július 15. – 20. (jelentkezési határidő május 20.) Helyszín: Tata Életkor: 3-10 év Részletek: http://tengerecki.hu/index.php/2014-tengerecki-tabor Az erdő titka – természetbúvár és kalandtábor 2014. július 7. – 11. Helyszín: Szentendrei Sziget Életkor: 8 – 13 év Részletek: http://www.arnyassziget.hu/taborok.php Scrapbook élménytábor gyerekeknek 2014. augusztus 4. – 8. Helyszín: Budapest Életkor: 8 – 13 év Részletek: http://www.scrapbook.hu/scrapbook-tabor-gyerekeknek/ Kapocs táborok Játék Minden Mennyiségben 2014. június, július több turnusban Helyszín: Budapest Életkor: 6 – 12 év Falusi tábor a Tisza tónál 2014. július, augusztus több turnusban Helyszín: Tiszadorogma, Tiszabábolna Életkor: 7 – 14 év Nyári Egyetem kamaszoknak 2014. június, július több turnusban Helyszín: Budapest Életkor: 10 – 14 év Részletek: http://kapocs.eu/taborozas Óvodás jógatábor 2014. június, július több turnusban Helyszín: Budapest Életkor: 3-7 év Részletek: http://joganatura.hu/tabor Mindenki Közlekedi Alapítvány Balesetmegelőzési tábora 2014. július 25. – augusztus 3. Helyszín: Dunasziget Részletek: http://mindenkikozlekedik.hu/?page_id=392 Ajánlott bejegyzések:Kreativitás, minőség, különlegesség, avagy három dolgozó anyuka vallomása a munkájárólNyári szünet gyerekkel – avagy a végtelen logisztikaPróbálj ki valami újat!Így dolgoznak ŐK!Hétfő – Egy nő...
Tovább...Ha beteg a gyerkőc…
Nemrég merült fel kérdésként a Facebook oldalon, hogy mit lehet tenni, ha beteg lesz a gyermekünk. Joga van-e az anyukának, apukának eljönni a munkahelyéről, ha igen, milyen “címszó” alatt, s mit lehet tenni, ha a bölcsődében, óvodában állandóan beteg gyerekek között van a miénk, s így újra és újra távollétre kényszerülünk a munkahelyünkről. Mielőtt megnéznénk a jogi hátteret, hadd mondjam el saját tapasztalatként, hogy sajnos a betegségekkel nem tudunk mit tenni, van, volt és lesz. Mi a bölcsis beszoktatás 4. napján elkaptunk egy jó kis vírust, szép hétvégénk volt… 🙁 Másfél-két év szocializáció után jutottunk el oda, hogy most 4-5 havonta van egy nagyobb betegség 🙂 Szóval haladunk, van kiút ebből is, bár tudom, az első időkben egy-másfél havonta fellépő betegségek ijesztőek lehetnek!! Lehet étkezéssel, vitaminokkal immun-erősítéssel próbálkozni, de ez a gyermek lét szerves része. Sőt, tovább megyek, a főnök úr is szokott beteg lenni 🙂 Szóval első szabály: betegnek lenni nem bűn, akár te vagy beteg, akár a gyermeked. Ebből következik, hogy a Munka törvénykönyve a gyermekneveléssel járó feladatok – s ide tartozik a beteg gyermek ápolása is – támogatása céljából igenis tartalmaz ide vonatkozó pontokat. Akár te, akár a gyermeked beteg, jogod van arra, hogy otthon maradj a gyógyulás vagy ápolás céljából. A nálad fellépő betegség miatti keresőképtelenség tartamára naptári évenként tizenöt munkanap betegszabadság jár, ezt időarányosan kell figyelembe venni, ha a munkaviszony év közben kezdődött. Ha a te betegséged tovább tart ennél, keresőképtelen vagy továbbra is, ekkor táppénzt kaphatsz. Persze mindezt be kell jelenteni haladéktalanul a munkáltatódnak, s az erről szóló igazolást is el kell juttatni. Ha a gyermeked beteg, gyermekápolási táppénzre vagy jogosult, s természetesen ekkor sem kell munkát végezned, hiszen keresőképtelen vagy a gyermeked betegsége miatt. Az erről szóló részleteket – hány éves gyermek után, mennyi ideig, milyen esetekben mennyi jár – ide kattintva tudod elolvasni. Itt is érvényes az az alapelv, hogy tájékoztatnod kell a munkáltatódat, azaz ha szombaton betegszik meg, hétfőn első dolgod az legyen, hogy beszólsz a cégnél, s ha az oviból hívnak, hogy azonnal gyere, mert körbehányta már szegény háromszor a csoportszobát, akkor is ugorj be a főnökhöz egy percre, s szólj neki. Ha nem éred el, írj neki e-mailt, sms-t. Jelezd, ha kell más kollégákon,vagy a titkárnőjén keresztül. A következő kérdés, hogy fenyegethet-e a munkáltatód azzal, hogy ha nem maradsz bent dolgozni, akkor ki fog rúgni? Erre szerintem a lelke mélyén mindenki tudja a választ: NEM. Ezt hívja a törvény úgy, hogy joggal való visszaélés: mások jogos érdekeinek csorbítására, érdekérvényesítési lehetőségeinek korlátozására, zaklatására, véleménynyilvánításának elfojtására irányuló vagy ehhez vezető cselekedet. Márpedig az, hogy a beteg gyermekedet elhozd az óvodából, s otthon ápold, törvény adta jogod. Persze, ettől ő ezt még megteheti, ahogy meg is teszik sokan. Hogy mit tehetsz? Rövid távon én hazamennék a gyermekemhez, mert ő a legfontosabb. Hosszabb távon pedig – ha a munkáltatóm nem tér észhez – cselekednék. Ha felmond a keresőképtelenség alatt, akkor a felmondási idő csak a beteg gyermek ápolása miatti keresőképtelenség megszűnése után indul. A felmondást korábban is lehet kézbesíteni, így ha ezt megkapod, azonnal nézd meg, mi az indok, ami bele van írva. Értelemszerűen a betegség nem lehet az, így valami mást kell keresnie a munkáltatónak. Ha ez az indok nem valós, és nem okszerű, akkor támadhatod jogi úton. Sokszor azonban csak a megfélemlítés a cél, a dolgozók kizsákmányolása, nem is mondanának fel, csak fenyegetnek, hátha beválik… Ne hagyd magad! És beszéljünk néhány szót az intézményekről is: semelyik bölcsi és ovi nem fogadhat láthatóan, egyértelműen beteg gyermeket. Ha ott, ahová jártok, ezt ennek ellenére megteszik, súlyos vétséget követnek el, ami miatt nagyon megüthetik a bokájukat. Sok helyen a szabályzatban benne van –...
Tovább...Mit kérünk anyák napjára?
Igen, biztosan mindenkinek van egy képzeletbeli listája! És rajta az ákombákom betűs első írások a gyerkőctől, a kedves kis rajzok, amit az oviban készítettek az óvónénivel együtt, friss virág a vázában reggel, ágyba hozott kávé apától… Eme kedves ajándékok mellé én készítettem egy másik listát is. Egy olyan dolgozó mamisat… Nézzük tehát, mit kérünk mi anyák napjára (és nem vagyunk telhetetlenek, elég ez a lista több évre is :-)) A, mint Apukák: vonjuk be őket a gyermek gondozásába. Vezessük be végre, hogy nekik is legyen lehetőségük a gyermekükkel néhány hónapot otthon maradni. B, mint bérmódosítás. Bizony, ha vége van a fizetés nélküli szabadságnak, a bérmódosításra ajánlatot kéne tennie a munkáltatónak (bármennyire is szeretné ezt megspórolni)! C, mint cipő: olyan, amiben napközben a munkahelyen elegánsak vagyunk, de amiben a kismotoron száguldó gyermekünk után sprintelni is tudunk, ha kell 🙂 D, mint diszkrimináció mentesség. E, mint egyensúly munka és magánélet között. Igen, nem könnyű, de azért mi vágyunk rá! F, mint... ugye ezt mindenki tudja, F, mint FELMONDÁSI VÉDELEM! Újra a gyermek 3 éves koráig, ha nem vagyunk fizetés nélküli szabin, akkor is! G, mint gurgulázó nevetés, ha odaértünk délután a bölcsibe, s a gyermekünk meglát minket 🙂 GY, mint GYES emelés: Kedves Törvényhozók, ugye ti sem gondoljátok komolyan, hogy bruttó 28.500-ból kijön egy gyerek havi költsége? H, mint határozatlan idejű munkaviszony: ahelyett, hogy évente hosszabbítgatod a határozott időre kötött szerződésünket, vegyél fel minket is határozatlan időre, mint a férfi kollégákat. I, mint interjú! Munkáltatók, hívjatok be interjúra minket akkor is, ha látszik az önéletrajzunkból, hogy kisgyerekünk van! Higgyétek el, vagyunk olyan jók, mint a 23 éves szinglik! J, mint jóhiszeműség…. munkáltatók, ismerős ez a szó? A munka törvénykönyvének egyik alapelve, nézzetek utána, hogy mit is jelent! K, mint kommunikáció! Ha levelet írunk, válaszolj, ha telefonon hívunk, vedd fel, vagy hívj vissza. Ha egy visszatérni akaró anyukát 3 hónapig lepattintasz, s válasz nélkül hagysz, nem lesz jó vége! L, mint lombikbébi: újra szeretnénk a teljes kezelés időtartama alatt a védettséget, a mostani 6 hónapos időszak nem elég mindannyiunknak, hogy a gyermekünk megfoganjon! M, mint munka! Dolgozni akarunk, dolgozni tudunk, dolgoznunk kell! Hagyjátok végre! N, mint női vezetők a munkahelyen, a hivataloknál, a politikában! Többet, mint ahányan most vannak! O, mint otthoni munkavégzés: bízz bennünk, ha otthonról dolgozunk, akkor is dolgozunk! Nem kell a hátunk mögött állni sem az irodában, sem otthon, hogy elvégezzük a munkánkat! Anyaként tudjuk, mi a felelősség – gyerekünkért és a munkánkért is! Ó, mint óvoda, kisebb csoportokkal, jobb étkezéssel, több anyagi támogatással. A lakhelyünk, vagy a munkahelyünk közelében. P, mint pótszabadság: apukának a gyermeke születése esetén, legkésőbb a születést követő második hónap végéig 5 nap jár, ikrek esetén 7 nap. Kérünk minden munkáltatót, hogy ezt adják ki az apukáknak – vita nélkül! R, mint rendeltetésszerű joggyakorlás. Neeem, kedves főnök úr, az, hogy megfenyegetsz minket azzal, hogy majd jól áthelyezel egy 50 kilométerre lévő városba, egy másik irodába dolgozni, ha nem írjuk alá a közös megegyezést, az nem pont ez. S, mint segítség: néha a párunktól, néha a kollégáktól, néha a nagyszülőktől… mert mi sem bírunk mindent… köszönjük, ha segítesz néha! SZ, mint sztereotípia-mentesség: hidd el, nem hiányzunk minden második héten a gyerek betegsége miatt, s nem lógunk el 20 perccel munkaidő vége előtt. Talán tegyél előbb próbára minket! T, mint tisztességes foglalkoztatás. Ennek alapvető szabályairól szól a 2012. évi I. tv. Ha lenne esetleg még munkáltató, aki nem hallott volna erről… U, mint uborkaszelet: ha a gyermekünk kb. ötször keltett minket éjszaka, mi meg másnap dolgozni mennénk, jó lenne egy csomag instant ubiszelet, amit bármikor előkaphatunk a frigóból, s rátehetünk a szemünkre, hogy kilássunk a hatalmas táskák...
Tovább...Kis lépésekkel, de haladunk
Bár a 2012-es jelentős júliusi Mt. módosítás volt az utóbbi években az egyik legnagyobb változás – ennek következményeit azóta is nyögjük 🙁 – ne higgyük, hogy nem változik itt-ott az Munka törvénykönyve. S habár ezek a kisebb módosítások nem okoznak olyan nagy felháborodást, így nem is olvashatunk róluk olyan sokat a hírekben, érdemes nyomon követni ezeket, mert sok esetben befolyással lehetnek az ügyünk kimenetelére, vagy csak jó tudni, hogy miben és hogyan korrigálják az elmúlt években létrehozott, néha kissé “összecsapottnak” érzett törvénykönyvet. Az egyik ilyen március 15.-én hatályba lépett változás a szülési szabadság igénybevételéhez kötődik: eddig csak az volt rögzítve, hogy az anya egybefüggő 24 hétre jogosult, most már az is belekerült a törvénybe, hogy ebből 2 hetet köteles igénybe venni. Nos, kíváncsi vagyok, hogy az EGK irányelvnek való megfelelésen túl van-e ennek valami gyakorlati módosító hatása, tekintettel arra, hogy orvosi szempontok szerint is minimum 6 hét a szülés után a regenerálódási idő, azaz az, hogy két hetet KÖTELES az anya igénybe venni és otthon maradni, kissé fura kikötni: nem hiszem, hogy volt anyuka, aki 2 hét előtt vissza szeretett volna menni dolgozni 🙂 Ennél már lényegesen hasznosabb változtatásnak tűnik az, ami a 2012-es, kissé kapkodva összetett Mt.-ben felmerülő elmaradt munkabér gyakorlati alkalmazási problémájára ad megoldást. Mint ahogy korábban írtam is róla, más jogászok is felvetették, hogy a jogellenes munkaviszony megszüntetésnél nem értelmezhető az elmaradt bér, hiszen ha nincs jogviszonyban a munkavállaló, nem jogosult bérre sem, így nincs elmaradt bére sem. Ez abban az esetben, amikor jogellenesen mondanak fel például egy védett várandós munkavállalónak, jogbizonytalanságot, s a neki járó bér tekintetében vitákat okozott. A márciusi módosítás azonban ezt rendezte: a munkaviszony helyreállítását követően keletkezett, a munkaviszonyban töltött időhöz kapcsolódó jogosultság tekintetében a munkaviszony megszüntetése (megszűnése) és annak helyreállítása közötti tartamot munkaviszonyban töltött időnek tekinti a törvény most már. Ezen túl előírja, hogy meg kell téríteni a munkavállaló elmaradt munkabérét, egyéb járandóságát és ezt meghaladó kárát is. Elmaradt munkabérként pedig a munkavállaló távolléti díját kell figyelembe venni. Ajánlott bejegyzések:Babaszobából vissza a munka világábaRTL Klub szakértői interjúMódosul a felmondási védelem a kisgyerekesek esetében?Változások a Munka törvénykönyvébenAz 5 legnagyobb hiba, amit egy anyuka...
Tovább...Dolgozz Otthonról Nap!
Sok kisgyermekes anyuka szeretne otthonról dolgozni, de nagyon keveseknek adatik meg ez a lehetőség. Ha te is szeretnéd ezt a munkavégzési formát kipróbálni, s úgy véled, a főnököd is belemenne egyetlen nap erejéig, tegyetek egy próbát! 2014-ben május 10.-én szombaton újra Dolgozz Otthonról Nap lesz! Ennek a klassz kezdeményezésnek az a célja, hogy a legtöbb emberhez eljusson az üzenet: dolgozni nem csak egy fix munkahelyről lehet, hanem máshonnan is. Az alkalmanként otthonról vagy egyéb alternatív helyekről – például egy lakhelyedhez közeli kávézóból, vagy egy parkból – történő munkavégzés ugyanolyan hatékony, és számos előnnyel jár mind a cégvezetés, mind az alkalmazottak számára. Én például a lányom bölcsis beszoktatása alatt a bölcsi öltözőjéből dolgoztam, az ovis beszoktatás alatt a Mammut egyik kávéházából. További előny, hogy az utazással töltött időt megspórolod, a nyugodt, csendes otthoni körülmények között, zavaró megszakítások nélkül sokkal gyorsabbat, hatékonyabban lehet haladni bizonyos feladatokkal, s még környezetvédelmi, energiatakarékossági előnyei is vannak! Az én személyes tapasztalatom az, hogy tényleg rendkívül hatékony néha az otthoni munkavégzés, arról nem is beszélve, hogy egy 40 perces telefonos egyeztetés mellett simán kiteregetek egy adag mosnivalót, s összehajtom a száraz ruhát a szárítóról 🙂 (De vigyázat, ezt nem mindenkinek ajánlom, ez csak “haladó” otthon dolgozóknak engedtetik meg , a többiek egyenlőre tartsák be az alapszabályokat!) Szóval ha úgy véled, van némi bizalom a munkáltatódban, vagy a HR-esben eme munkavégzési forma iránt, kérj tőle egy időpontot, röviden mutasd be neki a kezdeményezést, s kérd, hogy ezt az egy napot próbaként tekintsétek. Lehet regisztrálni is a honlapon (kattints ide), de nem muszáj, ha nem akarjátok nagydobra verni. Ha sikerül ez az egy nap, akkor, ahogy a Magyar Távmunka Szövetség TOP 3 lépésről-lépésre üzenete is mondja, gyakrabban is lehet így dolgozni, havi 1x, majd havi 2x, s a végén akár heti 1x. A lényeg a fokozatosság, a kölcsönös kommunikáció és visszajelzés. Őszintén beszéljétek meg az első nap benyomásait, eredményeit, mi működött jól, mi okozott nehézséget, hiszen ez is kell az otthoni munkavégzéshez szükséges bizalomhoz! Kérdezz rá konkrétan a főnöködnél, hogy elégedett volt-e veled és az elvégzett munkáddal ezen a napon. Ha igen, köszönd meg a bizalmát, s mondd el neki, hogy neked is nagyon jó volt ez a nap, s indokold is meg, miért. Ezek a pozitív üzenetek elősegítik a “távmunkázás” rendszeressé válását! Ajánlott bejegyzések:Otthoni munkavégzés – álom, vagy rémálom?Otthoni munkavégzés nyáron – 6 tipp, hogy könnyebb legyenHogyan tedd láthatóvá az otthoni munkád eredményét a főnököd számára?Távmunka, mi is az?Rugalmas foglalkoztatás – de...
Tovább...Szuperanyu baba
Nemrég volt a lányom 4. szülinapja, s hosszú könyörgés után beadtuk a derekunkat, Barbie babát kért. Zárójelesen jegyzem meg, 4 évesen nekem nem volt még Barbie babám, általános iskolás koromban kaptam csak az elsőt, de a mai gyerekek már sokkal korábban találkoznak mindenféle menő játékkal, így beletörődtem, Barbie lesz. No, de milyen? A sellős, hercegnős és egyéb csajos Barbie-któl egy kissé kiráz a hideg, amióta az “én kicsi pónim” korszakot éljük. A lányos anyák tudják, miről beszélek: mással sem kelünk-fekszünk, csak Rainbow Dash, Fluttershy és Pinkie Pie gyönyörűséges loknis sörényével, rózsaszín és lila szőrével, hogy Celestia hercegnő csillogó koronájáról ne is beszéljek. Végülis biciklis Barbie lett – az egészséges élet és a rendszeres sport jegyében. Ám találtam azóta valami sokkal jobbat, gondoltam nektek is megmutatom. Imádni fogjátok! Bemutatom Szuperanyu babát! A neten böngészve találtam rá, és azonnal beleszerettem! Szóval, ha valaki meg szeretne egyszer lepni, ennek az ajándéknak valóban nagyon örülnék! 🙂 Igazi dísze lenne a dolgozószobámnak 🙂 Nézzük, mit tud Szuperanyu: Hát először is az öltözékén látszik, hogy ő egy dolgozó szuperanyu, kiskosztümben nyomja végig dolgos mindennapjait, csini magas sarkú cipővel kiegészítve. Természetesen van mobiltelefonja, s csini kis aktatáskája is, hiszen ez így dukál. Aztán délután felkapja a sportos cipőjét, gyors sprinttel odaér a bölcsibe a kicsikéjéért. Nem maradhat el a kötelező bevásárlás sem, hatalmas listával szaladgál mindenhova, ezen bizonyára nem csak a hétvégi főznivalók alapanyagai vannak, hanem az éppen aktuális munkahelyi projekt tennivalók is. A nagy barna papírzacsi a fűszeresnél vásárolt dolgokkal már csak a hab a torán. De a játék megalkotói nagyon okosan arra is figyeltek, hogy a dolgozó szuperanyák élete sem fenékig tejfel (de ezt te már biztosan tudod, mint vérbeli dolgozó mami blog olvasó). Így létezik kiegészítő tartozékként az édes bébihez egy morcos bébifej (avagy miniszörny?), s anyának is van egy lestrapált fej-változata, így abszolút élethű szerepjátékokat játszhattok odahaza! Kezdőknek a “gyere kincsem, induljunk már az oviba, mert anya elkésik a munkából”, haladóknak a “na most azonnal elpakolod a játékaidat a konyhából, mert mozdulni sem tudok a sok kacattól, nem vitatkozol, hanem megcsinálod, mert azt mondtam” szituációkat ajánlom, majd utána eljátszhatjátok a babákkal a megható kibékülést (“tudod, hogy anya nagyon szeret, akkor is, ha mérges rád”), és az esti meseolvasás és napközbeni dolgok megbeszélése, feldolgozása se maradjon el 🙂 Elvégre erre valóak a babák, hogy a valós életet eljátsszuk velük, nem? 🙂 És ha kételkednél, hogy valóban létezik-e ez a játék, ide kattintva találod a többi részletet (még a tervezés, és a gyártás folyamatát is dokumentálták). Ajánlott bejegyzések:8 dolog, amit sose mondj egy dolgozó maminak!Kreativitás, minőség, különlegesség, avagy három dolgozó anyuka vallomása a munkájárólNyári szünet gyerekkel – avagy a végtelen logisztikaPróbálj ki valami újat!Így dolgoznak...
Tovább...Szavazz rám!
Elindult a héten az Év Anyavállalata verseny, amit 2014-ben már 5. alkalommal rendeznek meg. A díjat annak az anyának adják, aki kisgyermekek mellől a legnagyobb teljesítményt nyújtva építette fel cégét. A megmérettetés célja, hogy felhívja a figyelmet arra, hogy az anyák számára meglehetősen kilátástalan munkaerő-piaci helyzetből is van kiút: a verseny során olyan anyukákat mutatnak be, akik nem féltek a saját lábukra állni és kisgyermekek, család, házimunka mellett indították el saját vállalkozásaikat – és ezzel példát mutatnak minden anyukának! Szóval ez az a verseny, amiről én sem hiányozhatok! Hogy miért? Mert az én tevékenységem – a kismamák, anyukák részére nyújtott jogi és álláskeresési tanácsadás – ugyanezt a szemléletet képviseli: kilátástalan helyzetből talpra állni, felállni, továbbmenni, újra tervezni – ezt nyújtom én. Kisgyermekes anyukaként indítottam el ezt a vállalkozást, s kisgyermekes anyukáknak nyújt támogatást, segítséget, azaz tényleg “anyavállalat” vagyok a szó szoros értelmében 🙂 Ha megtisztelsz a szavazatoddal, nagyon örülök, mert a személyes támogatásodon túl ahhoz is hozzásegíthetsz, hogy minél előrébb jussak a versenyben, ezáltal minél jobban az édesanyák munkajogi helyzetére irányíthassam a figyelmet a verseny iránt érdeklődő médiában is. A szavazás április 29.-éig tart, s csak néhány másodperces művelet , ha ide kattintasz, azonnal a szavazó felületre jutsz, az én profilomhoz (37-es számon futok :-)), és csak a tetszik – megerősítés – tetszik hármas lépést kell végigkattintgatni. Megtisztelsz, ha rám szavazol ebben a nemes küzdelemben! http://www.gazdagmami.hu/ev-anyavallalata-2014#37 Ajánlott bejegyzések:Kreativitás, minőség, különlegesség, avagy három dolgozó anyuka vallomása a munkájárólNyári szünet gyerekkel – avagy a végtelen logisztikaPróbálj ki valami újat!Így dolgoznak ŐK!Hétfő – Egy nő...
Tovább...8 dolog, amit sose mondj egy dolgozó maminak!
Ha már visszatértél dolgozni, bizonyára te is meg kellett, hogy hallgasd az örök érvényű “okosságokat” – talán anyukádtól, az anyósodtól, a szomszéd Mancikától, a postás kisasszonytól, a többi otthon maradó anyukától a játszótéren… kvázi mindenkitől, aki úgy érzi, joga van beleszólni az életedbe. Ha pedig most tervezed a visszatérést, tuti megkapod ezeket. Szóval készülj fel! S hogy ne maradj válasz nélkül, gyártottam neked néhányat, használd őket kedved szerint 🙂 1.) Hát nem hallottál azokról a tanulmányokról, kutatásokról, amik egyértelműen bebizonyították, hogy a gyermeked mentális képességei csökkentek lesznek, s tanulási és viselkedési zavarokkal fog küzdeni később? A.) Nem, nincs időm ilyeneket olvasni, napközben dolgozom, utána pedig a gyermekemmel értelmes dolgokkal foglalkozunk. B.) Nem, én csak azokat olvastam, ahol semmilyen hosszabb távon kimutatható hátrányt nem tudtak a tudósok bebizonyítani, sőt adott esetekben jobban is járt a gyermek, ha az anyja vissza ment dolgozni. C.) Komolyan??? Neeeeeeem, még soha az életben nem hallottam erről, tééényleg vannak ilyen kutatások??? 2.) Nem szakad meg a szíved, hogy nem látod egész nap? A.) Miért, te látod egész nap a te gyerekedet? Alváskor is mellette ülsz? Ha pisilni mész, akkor is magaddal viszed? A nap minden percében? Nahát, biztos nagyon nehéz lehet neked… B.) De… aztán minden délután begyógyul, amikor újra megöleljük egymást, s a fülembe szuszogja: “szeretlek anya”. c.) Nem látom egész nap, de látom ahhoz eleget, hogy tudjam-érezzem, továbbra is nagyon szilárd a kapcsolatunk. A többi időben pedig érte dolgozom. 3.) Én sosem hagynám, hogy más nevelje fel a gyerekemet! A.) Én sem hagyom. Én nevelem továbbra is, csak dolgozom is mellette. B.) Ez a te személyes döntésed. Nálunk nem én nevelek kizárólag, hanem közösen neveljük: anya, apa, nagyszülők, rokonság, s a bölcsőde… C.) Én hagyom: így nem nekem kell a hisztikkel, szobatisztasággal, s az összes többi idegesítő dologgal foglalkozni, csak a jó és szép pillanatok jutnak nekem (és itt elnyomsz egy kis gonosz, ördögi vigyort a szád sarkában)! 4.) Mikor vagy vele egyáltalán? A.) Munkanapokon reggel, délután, este, s hétvégén reggel, délelőtt, délben, délután, este. Pontos időbeosztást is kérsz? B.) Amikor nem dolgozom 🙂 C.) Hát, nem is tudom, várj csak, megnézem a jövő heti meeting-beosztásomat… 5.) És megbízható a bébiszittered? A.) Á, dehogy rábíztam az első emberre, akivel összefutottam az utcán… végülis csak a gyerekemről van szó… nem nagy cucc! B.) Igen, bekameráztuk az egész lakást, s egy magánnyomozót is ráállítottam! C.) Ó, természetesen, előttünk az angol királyi családnál volt dadus! 6.) Olyan fáradtnak, nyúzottnak tűnsz… A.) Tényleg? Biztos nem vagyok fáradtabb, mint az, aki odahaza van 3 gyerekkel… B.) Nem, nem vagyok az! Feltölt a változatosság, a munkámat inkább kimozdulásnak, kihívásnak élem meg, nem stressznek vagy nyűgnek. A fáradtság, amit látsz, a tegnapi négy órás tárgyalás miatt van, ahol egy hatalmas üzletet hoztam be a cégemnek! C.) Komolyan, nahát, ezt még senki nem mondta! Köszi hogy ilyen figyelmes vagy. Akkor ugye hétvégén vigyázol a kicsire, miközben én elugrom kozmetikushoz, körmöshöz, meg fodrászhoz? Csak, hogy ne legyek olyan nyúzott… 7.) Ráérsz még később karriert építeni! A.) Biztosan. De pénzt keresni nem 🙂 Vagy esetleg van kölcsönbe felesleges 5 milliód, 10 éves futamidőre 2 %-os kamattal? B.) Nem karriert építek, csak dolgozom. Mint az európai kisgyermekes anyák majdnem 60 %-a. Ha ők dolgoznak, én miért ne tegyem? C.) Nem, nem érek rá! Néhány év múlva még egy babát szeretnénk, s előtte jól ki akarom tombolni magam a munkahelyemen! 8.) De hát miért mész vissza dolgozni, a férjed sikeres és jól keres, nem? A.) De igen, csakhogy én nem otthon ülő feleség vagyok, hanem gondolkozó, értelmes, ambiciózus nő, akinek érték és intellektuális kihívás a munka, s ezt szeretném a gyermekeimnek is megtanítani. B.) De,...
Tovább...Dolgozó mami sálak – Ez nem április elsejei tréfa!
Először is: ez nem a szokásos április elsejei vicc 🙂 Komolyan gondoltuk a sálszalon tulajdonosával, Gyöngyösi Ildivel, hogy dolgozó mami sálakat fogunk nektek készíteni, s mutatni. Hogy mit kell tudni róluk? Azon túl, hogy én máris imádom őket? A tervezésnél a legfontosabb szempont az volt, hogy a viselésük egyáltalán ne legyen macerás, illeszkedjen egy elfoglalt, időhiánnyal küzdő nő mindennapi életébe. Az anyaga puha, könnyen kezelhető jersey, a mérete és a rugalmassága miatt sokféleképpen hordható, a színek pedig egyszerűen beilleszthetőek a dolgozós ruhatárba. Valamint jár hozzá egy sál tok, amelybe beletéve táskában, autóban magunkkal tudjuk vinni, hogy bármikor kéznél legyen. Végül a textilbőr felirat pedig egy utalás, ami a tulajdonosról árulkodik: ő itt egy dolgozó mami (a feliratot jobban ide kattintva tudod megnézni). ♥ (És csak zárójelesen írom, ugye anyukák, aki odahaza van 1-2-3 gyerekkel, az is dolgozó mami, hiszen van háztartás, takarítás, gyereknevelés, főzés…) A héten két ilyen Dolgozó mami feliratos sál kerül a ringbe, és rád vár a feladat, hogy kiválaszd közülük a Hónap sálját. Vajon melyikben van meg az az instant faktor, amivel együtt te is bátran a táskádba dobnád, hogy bármikor előhúzhasd, ha szükséged van rá? Szavazz rá a Dolgozó mami Facebook oldalán az albumban lévő képeknél, a hét végéig (katt ide)! 1 like = 1 szavazat. A szavazás vasárnap éjfélig tart! A szavazók közül egy szerencsés a jövő héten hazaviheti a Hónap Sálját! Ajánlott bejegyzések:Tippek munkába visszatérő anyukáknakKreativitás, minőség, különlegesség, avagy három dolgozó anyuka vallomása a munkájárólNyári szünet gyerekkel – avagy a végtelen logisztikaPróbálj ki valami újat!Így dolgoznak...
Tovább...Így dolgoznak ŐK!
Minden eddigi dolgozó mamis interjú alanyomat nagy szeretettel mutattam be, s ez különösen vonatkozik az e havi dolgozó maminkra. Vikit egy közös szakmai projekt kapcsán ismertem meg még sok évvel ezelőtt, ugyanannak az ügyfélnek dolgoztunk mindketten egy közös kiválasztás- szervezetfejlesztés során. Elejétől kezdve partnerként tekintettünk egymásra, fel sem merült bennünk, hogy konkurensek vagyunk. A jó szakmai együttműködésből mondhatom, hamar barátság lett, s ha nagy ritkán sikerül összefutni, két nagy témánk mindig van: a gyerekek és a munkánk 🙂 És mindkettő ugyanolyan fontos számunkra! Nagyon büszkén mutatom be nektek Ladics Viktóriát, a HR Partner Consulting ügyvezetőjét! Mesélj egy kicsikét magadról, mit kell tudni rólad? Az idén töltöttem a 40-et, lassan 3 kislány édesanyja vagyok, a nagyobb 8 éves az idén lett elsős, a kicsi 6 éves, és augusztusra várjuk a harmadik kislányunkat. 2011-ben alapítottam meg a saját HR tanácsadó irodámat, ahol a munkatársaim 80%-a kisgyerekes nőkből áll, többségük a cégbe tért vissza a GYES után. Ma az iroda már 12 főt foglalkoztat és minden évben dupláztuk a létszámunkat és a bevételünket is. Sokan kétkedve fogadták a cégalapítás hírét 2011-ben mondván, hogy a válság közepén egy újabb HR tanácsadó céget alapítani nem biztos, hogy célszerű. De bennünket fűtött a szakmai szenvedély és a bizonyítási vágy, amit az eredményeink ma már mind igazolnak. Végzettségemet tekintve HR szakember vagyok, Pécsett szereztem diplomát és 20 éves szakmai múlt van a hátam mögött. Miért választottad ezt a szakmát? A szakmával egymásra találtunk. Fejvadászként indultam a pályán majd átkerültem a vállalati oldalra, ahol olyan nagy nemzetközi cégeknél szereztem szakmai tapasztalatot, mint a Citibank, Ernst&Young és az ING Magyarország, ahonnan HR igazgatóként mentem szülési szabadságra. Olyan nagy találkozás ez a HR szakmával, amit mindenkinek szívből kívánok. Minden készségemet maximálisan ki tudom használni, s ha megkérdezed tőlem, hogy szabadidőmben mivel foglalkozom, akkor is valami szakma közeli tevékenységet mondanék, mert a gondolataimat, az érdeklődésemet ezek a témák töltik ki. Csak egy példát hadd említsek, hogy milyen széles körben kapcsolhatóak hozzá témák, pl. a pszichológián, a csoportdinamikán keresztül a napi gazdasági témákig nagyon sok információ érdekel, ha éppen azt kutatom mi van hatással a fiatal munkavállalók érdeklődésére. Miért lehet hasznos a programod egy dolgozó maminak? A céget, a HR Partner Consultingot azzal a küldetéssel hoztuk létre, hogy bebizonyítsuk, milyen komoly értéket tud teremteni egy csak visszatérő nőkből álló vállalkozás. Mi az üzleti életben kell, hogy megálljuk a helyünket és tartsuk fenn magunkat. Így magával a létezésünkkel bizonyítjuk, hogy anyagilag is megéri visszatérő nőket foglalkoztatni, menedzsment szempontból pedig a rugalmas keretek biztosítása mellett is sikereket és szakmailag komoly minőségi teljesítményt lehet elvárni az újrakezdő szülőktől. Sokszor sajnálom, hogy nem tudunk gyorsabb ütemben nőni, mert számos megkeresést kapok olyan HR szakemberektől, akik illenének a csapatba, de a növekedésben ésszerűen kell haladnunk. Mi a hitvallásod? Mindenekelőtt hiszek az értékes és minőségi emberi kapcsolatokban, az odafigyelésben és a tenni, adni akarásban. Te milyen dolgozó mami vagy? Mi jellemző rád? Szenvedélyem a szakmám és ezt az érzést rá tudom ragasztani a környezetemre. Sokan adják azt a visszajelzést, hogy kifogyhatatlan energiával létezem. Ez persze nem igaz, de rengeteget kapok én magam is energiát és inspirációt másoktól. Amolyan megoldó típus vagyok, aki könnyen találja meg az összeillő embereket, dolgokat a környezetében és örömömet lelem abban, ha másoknak új kapcsolódást, elismerést vagy ötletet adhatok. Mire vagy a legbüszkébb? A családomra, a házasságomra és a cégre. Hadd meséljek el egy számomra különösen szép pillanatot. Januárban volt a cég első ügyfélpartyja, ahová meghívtuk az ügyfeleinket, hogy egy színházi rendezvénnyel összekötve együtt ünnepelhessünk és köszönetet mondjunk nekik az elmúlt évek bizalmáért, együttműködéséért. Az esti program miatt a fektetést édesanyámra bíztuk, de reggel mondtam a lányaimnak, hogy este nem mi tesszük ágyba...
Tovább...Így dolgoznak ŐK!
Milyen az, amikor egy abszolút racionális, hétköznapi karrierútról egy anyuka a gyermekei születése után letér, s valami teljesen másba kezd bele? Hogyan lesz egy nyelvtanár- közgazdászból, aki korábban értékesítő volt multicégnél, majd marketing vezető, s egy fordítóiroda ügyvezetője, két gyermek mellett kineziológus, önismereti és rajzoktató? Ismerjétek meg a hónap dolgozó mamiját, Mucsi Tinát… Mesélj egy kicsikét magadról, mit kell tudni rólad? Egy Budapesthez közeli kisvárosban élek, egy hétéves elsős nagyfiam és egy hároméves ovis kislányom van. Eredetileg nyelvtanár vagyok és van egy közgazdasági végzettségem is, dolgoztam gimnáziumi tanárként, multicégeknél asszisztensként, értékesítőként, marketing vezetőként és végül 10 évig egy külföldi fordítóiroda megbízott ügyvezetője voltam, innen mentem kétszer is gyesre. Mindezekkel párhuzamosan 14 évvel ezelőtt szereztem egy feng shui tanácsadói végzettséget, kineziológiát tanultam, ezek nagyon sokban változtattak az életfelfogásomon és az életminőségemen is. Az jelenlegi hivatásomat végül a kineziológiához, az agyféltekék összehangolásához kapcsolódó rajzolásban, festésben és a képzőművészet terápiás lehetőségeiben találtam meg. A saját vállalkozásomat is ezekre alapozva indítottam el a második gyermekem születése után, ma már csak ebből élek. Létrehoztam néhány évvel ezelőtt a Tündérligetet, azaz „a kreatív önismeret kertjét”, itt a stresszoldás mellett mára elsősorban az önismereti és egyben alkotó tanfolyamoké a főszerep. Miért kezdtél el rajzolással foglalkozni? Már kislányként is nagyon szerettem rajzolni, készítettem saját mesekönyveket, képregényeket. Hiszem, hogy amihez gyermekkorunkban ösztönösen fordulunk, amikor szeretnénk jól érezni magunkat, az teljesít ki és harmonizál bennünket igazán felnőttkorunkban is. Sokáig fel sem merült bennem, hogy a rajzolás és annak tanítása akár az életem elhívása is lehetne, ráadásul hogy ebből akár „meg is lehetne élni”… Aztán öt éve a jobb agyféltekés rajztanfolyam után egyszerre valami felszabadult bennem és lassanként életstílussá vált, amit addig csak hobbiként műveltem. Hatalmas öröm, hogy a tanúja lehetek, hogyan következik be az a tanfolyamaimon másoknál is ez a változás, a felszabadulás – még azoknál is, akik úgy érkeztek, hogy egyáltalán nem tudnak rajzolni. Mit nyújtanak a programjaid a nőknek, édesanyáknak? Miért lehet hasznos a programod egy dolgozó maminak? Többen vannak, akik havi-kéthavi rendszerességgel ellátogatnak egy-egy programomra. Tőlük is tudom, hogy ez egy nagyon jó alkalom egy dolgozó nőnek, egy édesanyának, hogy végre egy vagy több napot csak saját magával foglalkozzon, alkotás közben befelé forduljon, pihenjen, feltöltődjön. Üres kancsóból nem lehet vizet tölteni, így tehát egy édesanyának is – sőt, neki még inkább – nagy szüksége van az ÉN-időre, hogy csak magára figyeljen, ráadásul az alkotásnak a folyamata is felemelő és a végeredménye is sikerélményt ad. Kiteljesedés a munkán és családon kívül is, sikerélmény, „flow-élmény”, önismeret és látványos fejlődés a rajzolásban, festésben – főként ezt nyújtják a Tündérliget tanfolyamai. Te milyen dolgozó mami vagy? Mi jellemző rád? Hamar rájöttem, hogy egy, aztán két gyermek mellett már nagyon ügyes időzsonglőrnek kell lennem, ha nem szeretnék a saját dugámba dőlni. Mivel átlag kéthetente hétvégén tanítok, így a hétköznapokban kell megoldanom a tanfolyami előkészületeket, adminisztrációt, a családi háttér teendőket, a háztartást és egyben a saját szabadidőmet is. Szeretek előre tervezni, megtanultam delegálni és nem akarok mindent egyszerre megcsinálni – de nem is halogatok. Közben próbálok rugalmas is lenni, hiszen hét közben otthon vagyok, én osztom be az időmet, így a váratlan dolgokhoz (pl. ha a gyerkőcök lebetegszenek) is nekem kell elsődlegesen alkalmazkodni. Nem mondom persze, hogy nem kell finomhangolás mindemellett és mindig minden simán megy, de nagyon sokat segít a tervezés és a következetesség. Hogyan egyezteted össze a munkát és a családi életet? Szerencsémre a Párom mindenben támogat és nem esik nehezére a házimunka és egy-egy tanfolyamom alatt akár egy teljes hétvégét is vigyázni saját gyermekeire, programokra, kirándulni vinni őket és természetesen adott esetben ugyanígy ő is elutazik egyedül a barátaival bortúrára vagy bicikli-túrázni, hogy feltöltődve, élményekkel telten térjen haza. A...
Tovább...Így dolgoznak ŐK!
A dolgozó anyukákat bemutató interjúsorozatom mai alanya Adrienn. Még a fejvadász múltamból ismerem őt, s ha csak egy dolgot mondhatnék róla, ami legfőképpen jellemzi, azt mondanám, megszállottan távmunka-mániás 🙂 Képzeljetek el egy filigrán, alacsony, már-már kislányosan bájos, fiatal hölgyet, akinek annyi energia és erő van, mint három férfiban egyszerre. Megvan? Jó, akkor most olvashattok tovább 🙂 Mesélj egy kicsikét magadról, mit kell tudni rólad? Szegedi Tudományegyetemen végeztem munkaügyi szervezőként 2005-ben, s még egyetemistaként harmadéves koromban kerültem először kapcsolatba a távmunkával. Évfolyamdolgozatom, TDK és szakdolgozatom témája is a humán erőforrás menedzsment és távmunka aspektusáról szólt. Harmadéves egyetemistaként jelen voltam a Magyar Távmunka Szövetség alapító közgyűlésén még 2004-ben. Ezek után pályakezdőként személyzeti tanácsadással, munkaerő-közvetítéssel és munkaerő-kölcsönzéssel kezdtem foglalkozni, majd később 2006-tól vállalati HR vezetőként szervezetfejlesztéssel. Ez az én világom: egy szervezet belső támogató-fejlesztőjeként, hol mentorként, hol coachként, hol trénerként, hol kommunikációs szerepben, mindezt egyszerre, egy személyben :-). Volt már mindenféle a munkahelyi projektjeim között: üzleti stratégiát támogató humán erőforrás rendszerek kiépítése, teljesítményértékelés, szervezeti kultúrafejlesztés… 2011-ben egy időre kivonultam a nagyvilági show-ból. Veszélyeztetett terhes voltam, a nyugalom és a csendes hétköznapok ideje következett, amelynek köszönhetően 2011-ben egy gyönyörű kislányt kaptunk ajándékba férjemmel. Életemnek ez volt az első olyan kardinális pontja, amikor határozottan el kellett döntenem, hogy munka vagy a család. Nem volt kérdés: család. 10 éve önkéntes társadalmi munkát végzek a Magyar Távmunka Szövetségnél, elnökségi tagként, majd felügyelőbizottsági tagként vállaltam önkéntes tisztséget. 2011-ben, amikor 7 hónapos várandós voltam, ismét elnökségi tagnak választottak. Azóta is aktív szerepet vállalok a Szövetség munkájában, a távmunka elterjesztésében, népszerűsítésében. Jelenleg kisgyermekes anyukaként 2,5 éves kislányom mellett, részmunkaidőben, részben távmunkában tértem vissza, a Sonrisa Informatikai Kft. szoftverfejlesztési projektszervezet HR vezetőjeként. Jelenleg az egyetlen kisgyermekes anyuka vagyok az egyébként fiatal és apukás társaságban. Érdekelt vagyok a grafológiában, jelenleg szakgrafológusnak tanulok, idén államvizsgázok. Szabadidőmben férjemmel és kislányommal járjuk a természetet, túrázunk, felfedezzük a világot, élményeket gyűjtünk. Miért választottad ezt a szakmát? Nekem mindig is annyira egyértelmű volt, hogy valami emberközeli témával foglalkozzam. Alapvetően humán beállítottságú vagyok. Értem is és érzem is. Jó választás volt az egyetem, a humán erőforrás menedzsment és a munkajogi témakörökben otthonosan mozogtam, erre jött a távmunka, hogy valamivel megspékeljem a tanulmányaim. A távmunka valóban ötletszerűen jött, jókor, jó időben, aztán nagyon gyorsan beleszerettem ebbe a rugalmas munkaszervezési módszerbe. Azon szerencsések egyikének tartom magam, akik elmondhatják magukról, hogy a szakmájuk a hobbijuk is. Nagy kedvenceim között vannak a dolgozói elégedettség és elkötelezettség-növelési cselekvési tervek kidolgozás, egy vállalat HR stratégiáját úgy kialakítani, hogy az transzparensen szolgálja az üzleti célokat, érthető legyen, vagy a start up cégek HR funkcióinak bevezetése is nagyszerű feladat. Szeretem, hogy a munkámmal egy egész szervezetet szolgálhatok, a belső tanácsadójuk lehetek, támogathatom őket, mindezt azért, hogy jól érezzék magukat ott, ahol dolgoznak. Mi a hitvallásod? Szeresd, amit csinálsz. Azt csináld, amit szeretsz. Ha szereted, akkor úgy is csinálod, és jól csinálod. Ha nem szereted, akkor feleslegesen ne pazarold el a saját drága időd se magadtól se másoktól. Hiszek abban, hogy lehet maradandót, értékeset alkotni. Olyat, amiben te is megtalálod önmagad, amit szeretsz csinálni, és ami a közjót és a jövő generációt is szolgálja. Ezért is szívügyem a távmunka: nemcsak az adott vállalatot érinti, akinek dolgozom, hanem ez mindannyiunknak szól, szakmabeli társaimnak, más vállalatvezetőknek, kisgyermekeseknek, vidéken élőknek, megváltozott munkaképesség személyeknek. Mindenkinek, aki a távoli munkavégzési formát úgy tudja használni, hogy azzal egy teljesebb, kiegyensúlyozottabb és hasznosabb életet tud élni. Magánemberként pedig ez nekem leginkább abban nyilvánul meg, amit a kislányunknak nyújtani tudok magamból és mutatni tudok a világból. Olyan gondolatokat átadni és értékekre megtanítani, amit majd ő is tovább adhat. Vele együtt természetesen mi is nagy dolgokat tanulunk! 🙂 Te milyen dolgozó mami vagy? Mi jellemző...
Tovább...Újra dolgoznál szülés után?
